Er det mulig å spise gåseegg, hvordan skiller de seg, regler for bruk, er det verdt å gi til barn?

Gåsegg er større enn kyllingegg, men de kommer ikke inn i detaljhandelsnettverket. Men hvorfor? Kan gåsegg spises? Er de nyttige eller skadelige for menneskekroppen? Denne artikkelen svarer på spørsmålene..

  1. Hvordan gåseegg skiller seg fra kyllingegg
  2. Fordelene med gåseegg
  3. Gåsegg skader
  4. Regler for bruk av gåseegg i mat
  5. Konklusjon

Hvordan gåseegg skiller seg fra kyllingegg

Gjess avles ikke for å skaffe egg fra dem. Noen av eggene brukes til klekking av goslinger, og det overskytende kan betraktes som et biprodukt av mat.

Gjennomsnittsvekten på gåseegg overstiger 200 g, som er 3,5 ganger mer enn kyllingegg.

Siden gjess i større grad spiser grønt fôr enn kyllinger, er eggene deres mye rikere på karotenoider - forløpere for vitamin A. Derfor er eggeplommene av gåseegg preget av en rik oransje farge.

Egg av vannfugler inneholder høyere kalorier fordi de inneholder mindre vann. Produktet hentet fra gjess som svømmer i dammen og beiter ved bredden av det har en spesifikk lukt og smak..

Når de holdes innendørs og kun mates med fôrblandinger, kan tilfredsstillende organoleptiske egenskaper oppnås.

Egg når ikke forhandlere fordi de kan være forurenset med salmonella, en farlig bakterie som kan forårsake alvorlig sykdom hos mennesker. De som ønsker å kjøpe gåseegg i matformål, henvender seg til gåseavlere. Kostnaden per enhet eggemasse av gåseegg er mye høyere enn for kyllingegg, noe som gjenspeiles i salgsprisen.

Hvis det ikke er etterspørsel etter et spiselig egg, overleverer bøndene det til næringsmiddelbedrifter til en forhandlet pris..

Fordelene med gåseegg

Ernæringseksperter anser gåseegg som et nyttig produkt og anbefaler i følgende situasjoner:

  • svangerskap;
  • høy fysisk aktivitet, inkludert sport;
  • behovet for å styrke beinvev hos eldre pasienter;
  • kardiovaskulær patologi;
  • for å forbedre synsstyrken;
  • for å akselerere eliminering av giftstoffer og redusere belastningen på leveren.
  • eliminering av symptomer på vitamin A-mangel.
  • avgiftning av leveren og andre patologier assosiert med vitamin A-mangel;

Gåsegg stimulerer utskillelsen av kjønnshormoner og forhindrer urogenitale sykdommer. Plommene brukes som en ekstern kosmetikk.

Gåsegg skader

Siden riktig bruk av gåseegg kan være gunstig, fører feil til skade. Den største faren er sannsynligheten for salmonellose.

Det er porer på eggeskallet som mikrober kommer gjennom og forårsaker giftig infeksjon, farlig ikke bare for helsen, men også for menneskelivet. Protein inneholder proteiner som har en ernæringsmessig effekt: de ødelegger biotin, som påvirker tilstanden til hud og hår.

Gåsegg inneholder irriterende stoffer som kan forårsake en allergisk reaksjon hos overfølsomme individer, spesielt barn. Derfor er bruk av rå matvarer til næring ikke tillatt. Personer med høyt kolesterolnivå i blodet bør avstå fra å spise gåsegg.

Regler for bruk av gåseegg i mat

For å ikke skade helsen, følg følgende regler:

  1. Egg vaskes grundig med rennende vann før de spises..
  2. Hvis eggene lukter, blir de kastet..
  3. Etter kontakt med skallet vaskes hendene grundig og brennes.
  4. Patogene mikroorganismer som kan være forurenset med egget blir nøytralisert ved steking eller koking i minst 15 minutter.

Hvis en bestemt smak eller lukt anses å være ubehagelig, er det bedre å nekte å spise egg..

Det anbefales ikke å gi barn et ukonvensjonelt produkt..

Ved matlaging er gåsegg kun tillatt for baking. Hjemme tilberedes omeletter og pochede egg av gåseegg. De brukes til å lage mostesupper eller okroshka..

Husmødre legger til gåseegg for å lage smørdeig, siden langvarig varmebehandling nøytraliserer de negative faktorene i produktet.

Noen husmødre tilbereder majones fra gåsegg, men til tross for den utmerkede smaken, er produktet usikkert. Derfor bør du ikke eksperimentere med gåseegg som ikke har gjennomgått varmebehandling..

Konklusjon

Gåsegg er et biprodukt av fjærkreproduksjon. Produktet har diettegenskaper, men det er mye flere ulemper ved bruken enn fordeler.

Gåsegg kan bare brukes til mat hvis sikkerhetstiltak følges. Derfor blir egg som ikke er egnet for inkubasjon, fortært av bonden og hans familie. Imidlertid er det folk som foretrekker gåseegg framfor andre, blant forbrukerne av fjørfeprodukter.

Fordelene og skadene med gåseegg, kan de spises?

Alle som spiser regelmessig egg. De tilsettes kjøttretter, deig, salater osv. Ofte kjøpes kyllingegg til mat, mye sjeldnere vaktelegg. Men mange er interessert i dette spørsmålet: er det mulig å spise gåsegg, og vil de ikke skade kroppen? Derfor bør du forstå hva gåseegg er, hva er fordelene og skadene ved dette produktet før du bruker dem.

Hvordan gåseegg skiller seg fra kyllingegg?

I motsetning til kyllingegg er gåseegg ganske store (ca. 4 ganger større enn kyllingegg) og skiller seg fra dem i et sterkt skall, som har en kalksteinhvit fargetone. I tillegg har gåseproduktet en mer intens smak, men på grunn av sin spesifikke smak og lukt blir den brukt med forsiktighet i matlagingen. Det anbefales ikke å spise gås rå, men det er best å koke dem eller bruke dem til å lage deig til bakeri og konfektprodukter. Før bruk må de vaskes..

Sammensetning og kaloriinnhold

Ernæringsverdien til et gåseegg bestemmes av vekten. Jo større det er, jo flere fordeler gir det kroppen. Vekten er omtrent 200 g. Men i forhold til kyllingegg er ikke gåsegg like næringsrike. 100 g av produktet inneholder:

  • 13,9 g protein;
  • 13,3 g fett;
  • 1,4 g karbohydrater.

I tillegg inkluderer de vitaminene A, E, D, K, B-vitaminer, samt mineraler og sporstoffer:

  • kobber;
  • jern;
  • kalsium;
  • kalium;
  • fosfor;
  • svovel.

Den inneholder også lutein, som er en kjent antioksidant. Det hjelper kroppen med å fjerne skadelige stoffer, slik at kroppen blir renset og forynget. Kaloriinnholdet i et gåseegg er 200 kcal, men det avhenger av prosesseringsmetoden. For eksempel, i en stekt form, er produktet mye høyere i kalorier enn i kokt.

Gunstige funksjoner

Gåsegg er en veldig næringsrik mat av stor verdi for kroppen. Men eksperter anbefaler å bruke dem først etter varmebehandling. Dette forklares med det faktum at gjess ikke er veldig rene dyr, og det er en mulighet for å få salmonellose hvis du drikker et rått egg..

Dette produktet er veldig nyttig og til og med godkjent for bruk av gravide kvinner. Stoffene i den bidrar til utvikling av hjernen til barnet i livmoren. I tillegg har et slikt produkt en gunstig effekt på synet. Ved regelmessig bruk kan det forhindre utvikling av grå stær.

Gåsegg inneholder en stor mengde vitaminer og mikroelementer som aktiverer hjernen, forbedrer hukommelsen og opprettholder kjønnshormoner på riktig nivå hos både menn og kvinner. Hvis du bruker dem regelmessig, vil blodkarene bli renset for kolesterolplakk. De har også en god effekt på leveren, og renser den for giftstoffer..

Ved matlaging brukes de til å tilberede hovedretter og snacks. Et slikt produkt har en litt spesifikk smak, så det anbefales å bruke åket med forsiktighet. De legger det også til bakevarer, men i dette tilfellet smaker det veldig spesifikt. Stekte og kokte egg har en ganske behagelig lukt, men ost lukter ikke i det hele tatt.

Også de gunstige egenskapene til produktet har funnet sin brede anvendelse innen kosmetologi. Det brukes ofte som en base for forskjellige masker som påføres nakke, ansikt og dekolleté. Dette produktet er egnet for alle hudtyper..

Et slikt produkt kan være farlig for noen mennesker. Det er kontraindisert for de som har individuell intoleranse eller allergi mot eggehvite, fordi det er proteinet som kan forårsake en allergisk reaksjon hos en person. Gjessegg anbefales ikke til førskolebarn, og det er best å helt utelukke barn under 7 år fra kostholdet.

Et slikt produkt kan bare konsumeres i ferdig form, siden det i sin råform ofte viser seg å være smittet med salmonellose. Derfor bør den vaskes før du steker med vaskemidler, og tilberedes lenger enn vanlig. Hvor mye å lage et gåseegg i dette tilfellet? Dette vil ta minst 20 - 25 minutter. Steking med stekte egg fra et slikt produkt er også uønsket. Det er best å lage en omelett av den eller vente på å bake eggeplommen av høy kvalitet.

I tillegg anbefaler eksperter å samle egg fra gjess nesten umiddelbart etter legging, siden etter 3 timer etter det trenger alle bakterier og skadelige elementer inn i skallet og blir utilgjengelige for vaskemidler. I dette tilfellet kan de skade menneskers helse ganske betydelig.

Anvendelse innen kosmetologi og diett

Gåsegget brukes i kosmetologi for å lage forskjellige masker. Hvis huden er tørr, må du blande:

  • eggeplomme;
  • fersk tomatgrøt.

Hold en slik maske på huden i 15 minutter, hvoretter den vaskes av med varmt vann. For fet hud, bruk protein i kombinasjon med appelsin- eller sitronsaft. I tillegg er det oppskrifter spesielt for hårpleie..

Selv om gåseegg har høyere kalorier enn kyllingegg, blir de også betraktet som et kostholdsprodukt. De har lite karbohydrater, høye proteiner og moderate i sunne fettstoffer, noe som gjør dem til en del av kostholdet. Det er mer nyttig å bruke det kokt - i dette tilfellet vil det ha enda færre kalorier.

Hvordan velge og oppbevare gåsegg?

Et slikt produkt selges ikke i en vanlig butikk. Det kan bare kjøpes fra bønder. Prisen på gåseegg er mye høyere enn for kyllingegg. Når du velger et produkt, må du ta hensyn til lukt, renslighet og skallets integritet. Ideelt sett bør et slikt egg ha riktig form, være fritt for avføring og annet smuss og helt luktfritt. Ellers er det bedre å nekte å kjøpe dem..

Oppbevar et slikt produkt hjemme bare i kjøleskapet. Der er de mest egnede forholdene skapt for ham - luftfuktigheten er 85 - 90% og temperaturen er innenfor 2 - 12 grader..

Dermed, hvis du trenger å kjøpe gåsegg, hvis bilde er presentert i artikkelen, må du først sørge for kvaliteten. De skal tilberedes og konsumeres riktig, sørg for å koke eller steke, siden du spiser rå, kan du få en så farlig sykdom som salmonellose. I tillegg må man ta hensyn til det faktum at et slikt produkt har visse kontraindikasjoner..

Gåsegg

generell beskrivelse

Gåsegg har dukket opp i det menneskelige dietten siden tiden for gjess. Dette refererer til yngre steinalder - ca 10 tusen år f.Kr. Gåsegg tilhører kostholdsprodukter, hvis næringsverdi er flere ganger høyere enn kyllingegg. Egget er stort nok og veier omtrent 200 g med et hvitt skall.

Gåsegg har et ganske tett skall, så for å koke hardkokte egg, kok dem i 15 minutter i saltet vann under et lokk over middels varme. Gåsegg er også ganske skitne og bør vaskes under rennende vann før bruk. Når det gjelder fettinnhold, er egg betydelig dårligere enn andegg. Avhengig av fuglens mat, endres også smak av egg. Jo flere friske urter i kostholdet ditt, jo mykere blir smaken..

Hvordan du lagrer og hvor du finner

Det er nødvendig å oppbevare gåseegg ved en temperatur på 2-12 ° C og en fuktighet på 85-90%. Dette temperaturregimet opprettholdes i kjøleskapet i eggrommet. For å holde eggene friske lenger, må de vaskes grundig for å fjerne forurensning. Det første trinnet er å bruke egg med skadede skall. Ellers kan patogene bakterier komme inn..

Det er ingen gåsegg i detaljhandelen, så de kan bare kjøpes på gården fra oppdretteren.

Kaloriinnhold i gåseegg

Gåsegg er veldig næringsrike da de inneholder mye protein og fett. 100 g rå egg har 185 kcal. Spis slike egg i moderasjon..

Næringsverdi per 100 gram:

Proteiner, grFett, grKarbohydrater, grAsk, grVann, grKaloriinnhold, kcal
13.913.31.41.170.4185

Nyttige egenskaper av gåseegg

Sammensetning og nærvær av næringsstoffer

Gåsegg er veldig næringsrike og inneholder mye næringsstoffer. De inkluderer vitaminer (K, D, E, A og gruppe B), mikro- og makroelementer (kalsium, kalium, kobber, fosfor, jern, svovel og andre). Bruk av gåseegg har en gunstig effekt på hjerneaktivitet og funksjon av urinveisystemet. De spesifikke stoffene i eggene hjelper til med å eliminere giftstoffer, reduserer fettplakk på veggene i blodkarene, forbedrer hukommelsen og synsstyrken. Under graviditet bidrar innføringen av gåseegg i dietten til normal utvikling av hjernen og nervesystemet hos barnet..

Plommen av et gåseegg inneholder et ganske sjeldent stoff - lute. Det fungerer som en kraftig antioksidant, slik at menneskelige celler kan forynge og bremse aldringsprosessen.

Bruk i kosmetologi

Gåsegg brukes i kosmetologi for å tilberede forskjellige ansiktsmasker. Så for tørr hud kan du bruke en fuktighetsgivende maske basert på gåseeggeplomme og fersk tomat. Riv tomaten og bland grundig med eggeplommen. Den resulterende massen skal påføres ansiktet i 15 minutter. Skyll deretter alt av med varmt vann.

I matlaging

Gåsegg brukes til matlaging for å tilberede et bredt utvalg av retter som bakevarer, majones, desserter, gryteretter, salater og snacks. De mest populære er bakt gåseegg. For å forberede dem, blir rå gåsegg gjennomboret med en strikkepinne og alt innholdet blir drenert. Skallet skal holdes intakt så mye som mulig for videre bruk som skjema. Deretter tilsett løk, tomat, krutonger, salt, pepper og muskat hakket i en blender til eggene. Hele massen må blandes til den er glatt og føres gjennom en sil. Hell massen tilbake i skallet ved hjelp av en sprøyte. De resulterende emnene skal plasseres i en ovn ved 170 ° C i 25 minutter. Ferdige måltider serveres med rømme og urter.

Farlige egenskaper ved gåseegg

Gjess er vannfugler, hvis egg er svært utsatt for forurensning med salmonellose og andre bakterier, så det anbefales ikke å spise eggene sine rå.

Gåsegg har en behagelig aroma når de blir kokt. Tilstedeværelsen av en skarp lukt indikerer at egget ikke er friskt. Bruk av et slikt produkt kan føre til matforgiftning..

En kokk fra Jekaterinburg forteller og viser hvordan du lager en original omelett av gåsegg "i gårdsstil".

Gåsegg: spesifikke, men veldig nyttige

Gåsegg har blitt brukt av mennesker i mange århundrer. Videre brukes de til mat og til kosmetiske formål. Men de fikk ikke bred distribusjon på grunn av at det ikke er lett å kjøpe ferske gåsegg. Ja, og disse fjærkrehastighetene ikke hele året, men sesongmessig. Videre kan gåsegg ikke bare være gunstig, men også skadelig..

Fordelene med gåseegg for ernæring til mennesker

God ernæring inkluderer alltid kylling- eller vaktelegg. Men å spise gås er også veldig nyttig, siden de er næringsrike og inneholder en enorm mengde næringsstoffer som er viktige for menneskers helse. Deres vanlige forbruk i mat:

  • normaliserer funksjonen til organene i det menneskelige reproduksjonssystemet;
  • etterfyller mangelen på næringsstoffer;
  • gir et ansvar for livlighet og gjør en person mer utholdende;
  • øker ytelse og belastningsmotstand;
  • normaliserer arbeidet i hjertet og blodkarene, øker tonen og patensen;
  • forbedrer hjernens funksjon og opprettholder sin normale funksjon, og forbedrer derved hukommelsen og øker kognitive evner;
  • styrker immunforsvaret;
  • bremser aldringsprosessen og starter vevsregenerering;
  • akselererer metabolisme og fjerning av giftstoffer;
  • renser leveren og forbedrer nyrefunksjonen;
  • forbedrer syn og hørsel;
  • forbedrer fordøyelsen og tarmens mikroflora.

Produktet har en spesifikk, men veldig delikat smak, som ikke alle liker. Det avhenger først og fremst av forholdene for å holde gjessene og kostholdet..

Hvordan lage gåseegg

Gjess er vannfugler. Når du spiser de foreldede eller utilstrekkelig kokte eggene sine, er det høy risiko for å få smittsomme sykdommer. Derfor, når du kjøper, lagrer og forbereder et slikt produkt, anbefaler eksperter å følge følgende regler:

  1. Gåsegg kan brukes til å tilberede salater, vegetabilske gryteretter og bakevarer, andre retter og konfekt. Men dette produktet brukes aldri rå, i motsetning til kylling eller vaktelegg. Du må også ta hensyn til og endre proporsjonene som er angitt i oppskriften. Produktet brukes også til kosmetiske formål for fremstilling av masker for hår og hud.
  2. Det tar veldig lang tid å lage gåsetestikler - 15-25 minutter. Hvis de etter varmebehandling får en ubehagelig lukt, ikke spis dem..
  3. Du kan bare kjøpe dette produktet fra pålitelige bønder. Det er ikke verdt å kjøpe fra hender på basaren, da dette kan føre til forgiftning eller en smittsom sykdom. Kostnaden for 1 testikkel varierer vanligvis mellom 60-90 rubler.
  4. Et kvalitetsprodukt har en nesten perfekt oval form, og skallet er rent og ikke flekker av smuss eller avføring.
  5. Det anbefales å oppbevare gåseegg bare i kjøleskapet, som kyllingegg. Den anbefalte holdbarheten for dette produktet er 14 dager. Men det er best å spise den senest 10 dager..
  6. Gåsegg har et tykt skall. Men samtidig er det gjennomtrengelig for skadelige stoffer fra det ytre miljøet. Derfor anbefales det å desinfisere testikkelens overflate senest 2 timer etter legging..

Viktig! Spis eller bruk aldri et produkt som har skadet skall eller egenskaper som ikke er karakteristiske for dette produktet, for eksempel en ubehagelig lukt, for kosmetiske formål..

Produktets sammensetning

Alle produktets egenskaper er gitt av den rike sammensetningen, som inkluderer nyttige stoffer som:

  • nesten alle vitaminer i gruppe B, A, C, D, E, PP, K;
  • mineraler, inkludert svovel, sink, kalsium, så vel som kalium, fosfor, jern, magnesium;
  • lutein og lycetin;
  • aminosyrer;
  • proteiner og fett, karbohydrater;
  • kolin;
  • vann;
  • vitellin og albumin.

Merk. Sammensetningen av gåseegg inneholder også kolesterol. Dette produktet inneholder mye protein og lite fett. Dens kaloriinnhold er 185-200 kcal per 100 g, mens gjennomsnittsvekten til en gåsetestikkel er 180-200 g.

Hvordan gåseegg skiller seg fra kyllingegg

Kyllingegg skiller seg på mange måter fra gåseegg:

  1. Størrelsen er mye mindre (ca. 3-4 ganger), og konsistensen er mer flytende.
  2. Gåsegg har en spesifikk lukt og en rikere aroma.
  3. Eggeskallet av kyllingegg er mye tynnere, og porene som gjør at smitte kan trenge inn i er mindre. På grunn av dette må gåsetestikler alltid utsettes for langvarig varmebehandling. Dessuten er tilberedningstiden 2-3 ganger lengre..
  4. Gåsegg inneholder mindre fett enn kyllingegg. Næringsverdien varierer også.
  5. Holdbarheten til kyllingegg er flere ganger lengre, men temperaturen og luftfuktigheten får være den samme.

Kontraindikasjoner for bruk av gåsegg

De viktigste kontraindikasjonene for bruken av dette produktet kan være følgende faktorer:

  • individuell intoleranse mot egg og overfølsomhet overfor protein;
  • barn under 7 år;
  • økt kolesterolnivå i blodet;
  • alvorlige sykdommer i hjertet og blodårene.

Hvis du bestemmer deg for å prøve dette produktet for første gang, gjør det nøye. Begynn i det små. Videre bør du definitivt ta hensyn til kroppens reaksjon på en ny komponent i dietten. Hvis huden har utslett eller andre tegn på allergi, føler du tyngde i magen, kvalme, og slutter å bruke testiklene..

Bruk av gåseegg i kosmetologi

Det er mulig å bruke gåseegg ikke bare til mat, men også til kosmetiske formål. Når det brukes riktig, hjelper dette produktet med å fukte og pleie huden med nyttige stoffer, har en gunstig effekt på tilstanden, starter prosesser for vevregenerering og stopper aldringen av dermis. Og resultatet fra maskene er merkbart etter første gangs bruk..

Videre er det viktig å huske at masker for tørr hud bare inneholder eggeplomme, og for fet hud - protein. For kombinert og normal dermis kan hele produktet brukes. Men den ferdige sammensetningen skal ikke lagres i kjøleskapet - den skal brukes umiddelbart etter blanding, og restene skal kastes.

Blant de mest effektive hjemmelagde ansiktsmasker, identifiserer tradisjonelle healere flere velprøvde oppskrifter:

  1. Tomatmaske. Mal en mellomstor tomat i en blender eller med et rivjern. Tilsett den rå gåseeggeplommen til den resulterende massen, og bland alt grundig. Produktet påføres ansiktet slik at alle områder er dekket, bortsett fra leppene og rundt øynene. Etter 15-20 minutter kan restene av masken vaskes av med rennende varmt (men ikke varmt!) Vann, tørkes forsiktig med et håndkle og påfører en fuktighetskrem.
  2. Egg honning maske. Bland en skje med naturlig flytende honning med det hvite eller eggeplommen av et gåseegg. Tilsett en halv teskje olivenolje og samme mengde ferskpresset sitronsaft til blandingen. Denne masken har en liten blekningseffekt..
  3. Skrubbmaske for delikat hud. Bryg noen spiseskjeer havregryn i en kopp. La de avkjøles og tilsett massen eggeplommen eller det hvite av et gåseegg, samt litt druefrøolje eller hvetekim. Bland alt godt og legg på ansiktet, nakken og dekolleten langs massasjelinjene i 3-4 minutter, og vask deretter av produktet med varmt rennende vann.

Egg er en gammel måte å vaske håret på. De pleide å erstatte sjampoen vi er vant til i dag. Legg gåsegg til henna, vegetabilske oljer, kefir og andre produkter som brukes i hårmasker. Påfør sammensetningen på hodet i 15-30 minutter, og bruk deretter sjampo. Denne prosedyren vil gjøre håret ditt sterkt, skinnende, håndterbart, silkeaktig, akselerere veksten og legge til volum..

Husk at gåseegg ikke passer for alle å spise. Ansvarlig behandle valg og kjøp, lagring og klargjøring av dette produktet. Og så blir retter med det i sammensetningen et næringsrikt og sunt tillegg til kostholdet ditt. Men som et kosmetisk produkt for å forbedre helsen til huden og håret, vil gåseegg være et godt alternativ til kylling- og vaktelegg, og passer for de fleste kvinner og menn.

Gåsegg - helsemessige fordeler og skader

Gåsegg begynte å bli spist etter at folk hadde tammet gjess. Næringsverdien til dette produktet er betydelig høyere enn kyllingegg.

Gåseegg, i motsetning til kyllingegg, er ikke så populære, men de som foretrekker å spise gåseegg er interessert i om de ofte kan spises, og hvordan de er nyttige for menneskers helse.

  • 1 Kan gåsegg spises: fordelene og skadene ved produktet
    • 1.1 Fordeler
    • 1.2 Skader
    • 1.3 Forebygging av matlaging
  • 2 Kjemisk sammensetning
  • 3 Bruk av gåseegg til kosmetiske formål
  • 4 Oppbevaring
  • 5 Kjøp
  • 6 Eggplater
  • 7 Sammendrag

Kan gåsegg spises: fordelene og skadene ved produktet

Ernæringsverdien til et gåseegg bestemmes av vekten. Jo større prøven er, jo mer fordelaktig er den for kroppen. Selv om vi sammenligner gåseegg med kyllingegg, er de fremdeles mindre næringsrike, til tross for at førstnevnte er nesten 4 ganger større. Gåsegg er store i størrelse, de når 10 centimeter i lengde og 4 cm i bredde.

Næringsverdi og betydelig metning med nyttige stoffer gjør gåseegg til et ønskelig produkt for bordet til enhver familie. De er preget av en delikat smak, hvis kvalitet er direkte avhengig av tilstedeværelsen av friskt gress i fuglenes diett..

Selvfølgelig kan du spise dette produktet, men bare bakt eller kokt. I intet tilfelle skal du drikke rå testikler, siden risikoen for å få salmonellose er ekstremt høy. Salmonella trenger raskt inn i eggene og legger seg hovedsakelig i eggeplommeområdet, hvor de bor og reproduserer. Eksternt er det umulig å bestemme tilstedeværelsen av skadelige mikroorganismer, siden produktet ikke endrer lukt, smak, farge.

Størrelsen og vekten på gåseegg er mye større enn kylling- eller vaktelegg. De har også et slitesterkt skall, hvis overflate ligner et kalksteinhvitt belegg.

For å tilberede dette produktet riktig, må det kokes i en lukket gryte i minst et kvarter. For større pålitelighet og sikkerhet kan den tilberedes i en halv time. Det anbefales å forhåndssalt vannet. Etter denne tiden må det ferdige produktet stå i kokende vann i litt tid for å avkjøles. Det ferdige råmaterialet skal ha en behagelig lukt

Les også:

Men når det gjelder mengden vann i gåseegg, så er det mye mindre enn for eksempel i kyllingegg..

Stekte gåseegg er ikke enkle å skille fra kyllingegg etter smak, men den store eggeplommen er veldig vanskelig å savne i den generelle retten. Når de er stekt, er de ganske fete og har en sterk aroma. Uansett kan det varmebehandlede produktet konsumeres uten noen spesielle bekymringer..

Du kan ikke spise mer enn ett gåsegg per dag. Det anbefales at du ikke spiser mer enn 2-3 stykker av produktet per uke.

Selv om gåseegg har høyere kalorier enn kyllingegg, blir de også betraktet som et kostholdsprodukt. De har lite karbohydrater, høye proteiner og moderate i sunne fettstoffer, noe som gjør dem til en del av kostholdet..

Næringsverdi av et gåseegg (per 100 g produkt)

Vitaminer% av den daglige verdienMineraler% av den daglige verdien
ENKalium
DKalsium
EMagnesium
B1, tiaminNatrium
B2, riboflavinFosfor
B4, kolinJern
B5, pantotensyreSelen
B6, pyridoksinSink
B9 folat--
B12, kobalamin--
PP, niacin--
PP, NE--

I noen land er det vanlig å bruke baking. For å gjøre dette, fjern innholdet fra et lite hull, slå det med grønnsaker, krydder, nøtter i en blender for å sikre ensartethet. Den resulterende blandingen blir returnert til skallet med en sprøyte og bakt.

Gåsegg brukes til tilberedning av bakverk, vegetabilske gryteretter, eller bare kokte. Det er klart at når du legger et gåseegg til deigen, må du ta hensyn til størrelsen. Et gjennomsnittlig gåsegg veier opptil 200 gram, et kyllingegg - 50 gram. De. ett gåsegg erstatter 4 kyllingegg.

Dette produktet har også en spesifikk lukt, og bruk derfor testiklene med ekstrem forsiktighet. I noen tilfeller er det også en fremmed lukt, noe som kan indikere at testikkelen er uegnet.

Fordel

Verdien av produktet er i en stor mengde protein og fett. Det er relativt få karbohydrater. Gåsegg er rike på provitamin A-, B-vitaminer, de inneholder også vitamin D og K, samt tokoferol. Når det gjelder mineralsammensetningen, er den representert av en viss mengde svovel og fosfor, kalsium og kalium, kobber og jern..

Visste du? Emballasje der det er praktisk å transportere egg ble oppfunnet i Columbia i 1911 av redaktøren for en avis som heter Jay Joseph Kyle. Dermed løste Jay striden mellom to lokale innbyggere som beskyldte hverandre for å ha brutt egg..

På grunn av det høye innholdet av sporstoffer og vitaminer aktiverer produktet hjernen, forbedrer hukommelsen, er i stand til å opprettholde riktig nivå av kjønnshormoner, både hos menn og kvinner. De hjelper også med å eliminere gift og giftige stoffer, rense leveren, redusere graden av vaskulær slagging, forbedre synsytelsen og opprettholde dens skarphet.

Under graviditet rådes en kvinne til å konsumere dette produktet, siden egg har en positiv effekt på hjernens utvikling hos fosteret.

Muskelmasse, akkurat som eggproteiner er byggesteinene i cellene deres. I tillegg inneholder de mer protein enn kjøtt og det er lettere å fordøye..

Produktets sammensetning er nyttig for de som er aktivt involvert i sport eller jobber fysisk, siden det inneholder et verdifullt protein, et antall aminosyrer.

Gåsegg har ingen spesielle kontraindikasjoner. Det kan være en individuell intoleranse for produktet.

Mange er redde for å spise egg fordi de inneholder kolesterol. Denne egenskapen til disse produktene forårsaker noen bekymringer blant forbrukere forbundet med sannsynligheten for aterosklerose..

  1. Råvarer er strengt forbudt for forbruk hvis det er individuell intoleranse mot komponentene. Ikke prøv å spise egg med høyt kolesterol i blodet og en allergisk reaksjon på sammensetningen.
  2. Gåseegg skal ikke gis til små barn. Siden det er det sterkeste allergenet.
  3. Sykepleiere skal ikke la seg rive med slik mat. Dette skyldes at kostholdet hennes direkte påvirker helsen til babyen. Egg er iboende et sterkt allergen
  4. Gåsegg kan være farlige for mennesker i sin rå og halvkokte form. Denne sammensetningen forårsaker utvikling av patogene bakterier i kroppen. I dette tilfellet er det bedre å spille det trygt og koke eggene litt lenger..
  5. Eggeskallet til disse fuglene har for store porer, patogene bakterier kan trenge inn i det, som senere skader mennesker (for eksempel salmonellose).
  6. Det er kontraindisert å bruke denne typen egg i tilfelle individuell intoleranse mot produktet, diabetes, fedme, høyt kolesterol.
  7. I noen tilfeller reagerer menneskekroppen negativt på den spesifikke lukten av råvarer, du bør ikke friste skjebnen og prøve egg. På forhånd gir hjernen et signal om at sammensetningen du ikke vil like. En rekke problemer kan oppstå av dette..

I følge kvalifiserte leger og forskere er gåsegg imidlertid en kilde til såkalt "godt" kolesterol, med andre ord lipoproteiner med høy tetthet. Tvert imot, et slikt stoff bidrar til forebygging av aterosklerose og hjelper behandlingen..

Matlagingsforebygging

  • Oppvasken og overflaten på bordet som parabolen skal tilberedes på, må skylles med varm brusoppløsning.
  • Det anbefales også å koke små kjøkkenutstyr i 20 minutter..
  • Før du forbereder en tallerken, skal hendene vaskes med varmt vann og såpe..
  • Etter tilberedning anbefales det å brenne skallet fra produktet.

Kjemisk oppbygning

Gåsegg er et komplett matprodukt som inneholder:

  • vitale vitaminer - A, D, E, K, gruppe B;
  • et komplett utvalg av aminosyrer, omega-3 og 6 syrer;
  • mineraler - svovel, fosfor, jern, magnesium, etc.
  • antioksidanter - lutein.

I tillegg inneholder de 13,9% proteiner, 13,3% fett, 1,3% karbohydrater, 0,8% mikro- og makronæringsstoffer. Gjennomsnittsvekten på 1 egg er 160-200 g, kaloriinnholdet er 180 kcal. Den glykemiske indeksen er identisk med en kylling testikkel, så produktet er ikke skadelig for personer med diabetes.

Mye lutein akkumuleres i eggeplommen av et gåseegg. Dette stoffet har antioksidantegenskaper og er ansvarlig for vevets ungdommelighet. Hjelper også med synsproblemer. Lutein er nødvendig av en gravid jente for å sikre riktig dannelse av babyens hjerne.

Bruk av gåseegg til kosmetiske formål

I kosmetologi brukes dette produktet i ansikts- og nakkemasker. Lag et gåseegg slik at det hvite renner ut, og legg deretter eggeplommen i en separat plate. Riv tomaten fint i en tallerken. Hvis du har tørr hud, legg til mer tomat. Bland alle ingrediensene, slå dem godt i en bolle og legg masken på huden, og etter 15 minutter skal den vaskes av.

Egg inneholder mange næringsstoffer, takket være slike masker blir huden glatt, elastisk og ser godt preparert ut.

Bruk av ansiktsmasker basert på gåsegg har en ekstremt gunstig effekt på tilstanden. Prosessene med cellegjenoppretting og ernæring er intense, resultatet merkes etter de første prosedyrene.

Viktig! Spis eller bruk aldri et produkt som har skadet skall eller egenskaper som ikke er karakteristiske for dette produktet, for eksempel en ubehagelig lukt, for kosmetiske formål..

Gåsegg kan inkluderes i forskjellige masker i stedet for kyllingegg. De har en gunstig effekt på tilstanden til ansiktet, der det er en akselerasjon av ernæring og celleregenerering..

Viktig! Ved kosmetisk bruk vil ikke råproduktet skade - det viktigste er å forhindre at det kommer inn i munnen.

Hovedhemmeligheten ligger i tilberedningen av masken og den separate påføringen av deler av testikelen, avhengig av hudtype.

  • For eiere av tørr hud er det bedre å legge eggeplomme til maskene. Hold en slik maske på huden i 15 minutter, hvoretter den vaskes av med varmt vann..
  • kvinner med fet hud - protein kombinert med appelsin- eller sitronsaft.
  • de med blandet hud kan bruke en hel testikkel.

I tillegg er det oppskrifter spesielt for hårpleie..

Oppbevaring

Ideelle forhold for lagring av produktet er to uker ved en temperatur på 2 til 12 grader med en fuktighet på 90%. I noen moderne kjøleskap er det spesielle seksjoner der det bare er en slik lagringsmodus. Ofte er denne delen plassert på kjøleskapsdøren, men hvis utstyret åpnes for ofte, kan dette påvirke friskheten negativt. Derfor kan holdbarheten reduseres betydelig. For å holde eggene friske lenger må de vaskes grundig for å fjerne forurensning. Det første trinnet er å bruke egg med skadede skall. Ellers kan patogene bakterier komme inn..

Kjøp

Gåsegg selges ikke i supermarkeder eller vanlige butikker. Årsaken til dette er sanitære standarder. Som nevnt tidligere, bærer gåsegg bakterier, og å sjekke hvert egg er en veldig kostbar affære for enhver bedrift. De kan kjøpes direkte fra fjørfegårder, så vel som spesielle markeder eller messer der bønder selger produktene sine. Samtidig må du forstå at kostnaden for produktet er mye høyere enn prisen på kyllingegg..

Et gåsegg skal ikke ha en deformert form, ellers øker sannsynligheten for skade på skallet, og deretter skade.

For å minimere sjansen for å få viruset, må gåsegg lagres og klargjøres ordentlig. Det bør også betales stor oppmerksomhet når du kjøper dem. Et kvalitetsprodukt har en nesten perfekt oval form, og skallet er rent og ikke flekker med smuss eller avføring. Det er best å kjøpe klekkeegg. Dette reduserer risikoen for at infeksjoner og bakterier kommer inn i produktet..

Gjør et kjøp bare fra pålitelige organisasjoner for å være sikker på produktkvaliteten.

Er det mulig å spise gåseegg: hva er fordelene og skadene

Hvordan gåseegg ser ut og skiller seg fra kyllingegg

Det er ganske enkelt umulig å forveksle disse deilige eggene med kyllingegg: de er mye større, omtrent 4 ganger. I tillegg er fargen alltid ren hvit, veldig lys, og skallet er merkbart sterkere enn kyllingegg..

Det er også forskjeller i smak. Et egg lagt av en gås har nesten ingen lukt, men det har en skarpere, mer uttalt, spesifikk smak. På grunn av dette oppfattes et nyttig produkt tvetydig i dietten: noen liker det nettopp for sin uvanlige smak, andre må bare prøve det bare en gang for å nekte i fremtiden..

Oppbevaring

Ideelle forhold for lagring av produktet er to uker ved en temperatur på 2 til 12 grader med en fuktighet på 90%. I noen moderne kjøleskap er det spesielle seksjoner der det bare er en slik lagringsmodus. Ofte er denne delen plassert på kjøleskapsdøren, men hvis utstyret åpnes for ofte, kan dette påvirke friskheten negativt. Derfor kan holdbarheten reduseres betydelig. For å holde eggene friske lenger må de vaskes grundig for å fjerne forurensning. Det første trinnet er å bruke egg med skadede skall. Ellers kan patogene bakterier komme inn..

Sammensetningen og kaloriinnholdet i et gåseegg

Gåsegg anses å være mer næringsrike enn kyllingegg - 100 g av produktet inneholder 185 kalorier, og ett egg veier vanligvis minst 200 g. Næringsverdien fordeles hovedsakelig mellom proteiner (ca. 14 g) og fett (ca. 13 g). Det er et minimum av karbohydrater i produktet - ikke mer enn 1,5 g.

Produktets verdifulle egenskaper og fordelene bestemmes av sammensetningen, som inneholder:

  • viktige mineraler viktige for helsen: jern, kalsium, fosfor, kalium, svovel;
  • vitamin A, D og E, K, samt B-vitaminer;
  • antioksidant lutein, nyttig for å rense kroppen for giftstoffer;
  • stoffet kolin, som hjelper leveren.

I dette tilfellet avhenger næringsverdien direkte av tilberedningsmetoden. Et kokt produkt vil være mer kosthold; når du steker, øker kaloriinnholdet kraftig.

Eggrekorder

  • I Traubridge, Storbritannia, 23. april 1971, skrellet to kjøkkenarbeidere, Harold Whitcomb og Gerald Harding, 1050 dusin kokte egg på 7,25 timer (1 egg hvert 2. sekund). Begge rekordholderne var blinde.
  • Ingen har ennå slått rekorden som ble satt i 1910 i USA av en ukjent mann som spiste 144 egg av gangen. Den nåværende rekordinnehaveren Sonia Thomas nådde ikke engang det halve - hun klarte å spise bare 65 stykker, men på seks minutter og 40 sekunder.
  • De største eggerøre som veide 300 kg ble tilberedt i Ungarn. Den besto av 5 tusen egg.
  • Den største omeletten i verden ble laget i Madrid av kokk Carlos Fernandez. Den ble laget av 5000 egg, og vekten var 599 kg.
  • Det tyngste egget ble lagt av en kubansk kylling. Den veide 148 gram (gjennomsnittlig eggvekt er bare 52 gram). Egget så litt ut som en hekkende dukke, da det var et mindre egg inni den. Denne rekorden ble slått av en hviterussisk verpehøne fra fjærkrebruket Krasnoarmeiskaya i Grodno-regionen - egget hun la veide 160 g.
  • Det minste egget ble lagt av en kylling fra Papua Ny-Guinea, den veide 9,743 g.
  • Dale Lions, Storbritannia, om 4 timer. 18 min. løp 48,1 km med et nytt egg i en dessertskje. Rekorden ble satt 23. april 1990.
  • Det største kyllingegget inneholdt fem eggeplommer, og det vertikale dekket var 31 cm.
  • Statuen av verdens største påskeegg er installert i den kanadiske byen Vegreville. Størrelsen er 7 m 83 cm x 5 m 58 cm.

Er det mulig å spise gåseegg

Spiser gåseegg? Ja, de brukes aktivt i matlaging, selv om de ikke har fått stor popularitet. Men det er en egenart: de kan bare spises etter varmebehandling. I dette tilfellet reduseres risikoen for infeksjon med salmonellose - dessverre er produktets negative egenskaper at farlig Escherichia coli kan være tilstede på skallet og inne i egget.

Skader og kontraindikasjoner

Gåsegg kan bare forårsake betydelig skade for mennesker hvis de spises rå eller feilkokt. Ellers er det et ganske nyttig og trygt produkt..

Du bør ikke spise gåseegg for de som har individuell intoleranse, samt en allergisk reaksjon på fugleprotein. Små barn skal heller ikke spise dem. Et gåsegg bør innføres i barnets diett etter 7 år, siden reaksjonen fra en umoden organisme på dette matvareproduktet kan være uforutsigbar.

Nyttige egenskaper av gåseegg

Til tross for noen risikoer er fordelene med produktet også store. Spesielt egg:

  • tjene som en god forebygging av synssykdommer, beskytte øyehelsen;
  • styrke blodkarene
  • ha en positiv effekt på leveren;
  • rens kroppen for skadelige stoffer;
  • normalisere hormoner;
  • stimulere hjerneaktivitet.

Et nyttig produkt er også verdifullt for urinveisystemet. Vasostyrkende og betennelsesdempende egenskaper gjør det til et godt tillegg til både kvinnelig og mannlig diett..

Hvordan den brukes til matlaging

Som nevnt ovenfor krever gåseegg økt oppmerksomhet når det gjelder varmebehandling på grunn av trusselen om salmonellose, og i forbindelse med den spesifikke smaken som er tilstede i dem. Imidlertid, for ekte gourmeter, presenterer disse faktorene ingen vanskeligheter, i henhold til deres velprøvde anbefalinger, kan du ikke bare lage produktet riktig, men også oppdage nye retter som det inkluderer..

Vi anbefaler at du leser hva det betyr hvis et egg flyter, henger, drukner i vann.

Hvilke retter er egnet for matlaging

Gåsegg kan passe med nesten alle retter som kylling også brukes til: krutonger, salater, grønn borscht. Men best av alt, deres smak avsløres i bakevarer, hjemmelagde nudler og omeletter..

Hvor mye å lage hardkokt

Et riktig kokt hardkokt gåseegg skal suge i vann etter koking i minst 20 minutter. Og slik at produktet viser seg å være virkelig velsmakende og ikke mister fordelene, anbefales noen enkle teknikker:

  • vann skal ikke kokes kraftig;
  • det er bedre å koke ferske egg i 5 minutter lenger enn de som har stått lenge i kjøleskapet.

Bruk av gåseegg i kosmetologi

Produktets verdifulle egenskaper brukes ikke bare på kjøkkenet - det vil også være nyttig i kosmetikk hjemme. Plommene har en fantastisk effekt på hud og hår, og gir en foryngende, toning og fuktighetsgivende effekt.

  • For fet hud vil en maske laget av en eggehvite med tilsetning av sitronsaft være gunstig..
  • En maske av eggeplomme og fersk tomat hakket i velling vil kvalitativt myke tørr hud og berolige irritasjoner.

Masken må holdes på ansiktet i ikke mer enn 15 minutter: i løpet av denne tiden vil egenskapene til eggehvite og eggeplommer ha ønsket effekt på huden. Deretter vaskes blandingen av med rent varmt vann.

For å hjelpe svakt og sprøtt hår kan du blande rå eggeplomme med en skje honning og en skje olivenolje. Blandingen påføres i 20-30 minutter, vaskes deretter grundig av med en mild sjampo.

Viktig! Ved kosmetisk bruk vil ikke råproduktet skade - det viktigste er å forhindre at det kommer inn i munnen.

Fordel

Som kyllingegg er gåsegg veldig nyttige og har en positiv effekt på kroppen på grunn av innholdet av verdifulle stoffer. Hvis du spiser dem regelmessig, så:

  • Blodkarene vil rydde. Skadelig kolesterol akkumuleres på veggene i blodkarene og får dem til å smale og blokkere. Testikler inneholder godt kolesterol, som hjelper til med å fjerne skadelige og rense blodkar.
  • Synet vil bli styrket. Produktet er rikt på vitamin A og E, samt lutein, som er viktig for å opprettholde et godt syn. Disse stoffene forhindrer også utvikling av øyesykdommer i alderdommen..
  • Hjerneaktiviteten vil bli bedre og nervesystemet vil bli styrket. Gåsegg er spesielt verdifulle fordi de inneholder nesten alle B-vitaminene som er nødvendige for at nervesystemet fungerer normalt. Vitaminer påvirker forbedring av minne og konsentrasjon, hjelper til med å aktivere hjerneprosesser. Under graviditet bidrar spising av gåsegg til normal utvikling av hjernen og nervesystemet hos fosteret..
  • Muskel- og skjelettsystemet vil bli styrket. Eggeskall og egg inneholder i seg selv store mengder kalsium og fosfor, hvor mangelen forårsaker osteoporose og gjør bein mer skjøre. I tillegg inneholder produktet verdifullt vitamin D, som hjelper kroppen til å absorbere mineraler riktig..
  • Aldringsprosessen til kroppen vil avta. Uansett om det er kylling eller gås, inneholder alle typer egg antioksidanter som forlenger kroppens ungdom og hjelper til med å forhindre Alzheimers sykdom eller senil demens.
  • Den hormonelle bakgrunnen vil bli normal. Vitenskapelig bevist at produktet inneholder stoffer som stabiliserer hormoner og forbedrer syntesen av kjønnshormoner.
  • Tilstanden til hud, hår og negler vil bli bedre. Hvis du regelmessig spiser gåseegg, trenger ikke kroppen vitaminer og mineraler, og huden og håret blir mettet med nyttige stoffer fra innsiden. Produktet kan ikke bare brukes til matformål - det kan legges til forskjellige ansikts- og hårmasker. Eggeplomme har en god fuktighetsgivende effekt, noe som gjør håret mer levende og sunt.

Hvordan lage gåseegg ordentlig

For at et uvanlig produkt skal være gunstig for kroppen, er det viktig å koke gåseegg eller steke dem i en panne..

  • Samtidig er tilberedningstiden mye lenger enn for vanlig kylling - ikke mindre enn 20-25 minutter. En så lang behandlingstid skyldes at eggeskallet er tykkere og sterkere. I tillegg må du spille det trygt mot salmonellose - lang matlaging vil garantert drepe alle farlige bakterier..
  • Produktet stekes på vanlig måte: til proteinet og eggeplommen får en tett konsistens.

Et sunt produkt er godt egnet for å lage vanlige eggerøre eller omeletter - spesielt hvis du trenger å lage frokost til flere mennesker samtidig. Delikatessen brukes også til baking, til å lage deig eller deilige marengs. Det passer bra med eventuelle grønnsaker og urter. Det er lov å salte produktet og krydre det med krydder og krydder - dette vil gjøre smaken enda mer uvanlig.

Kjøp

Gåsegg selges ikke i supermarkeder eller vanlige butikker. Årsaken til dette er sanitære standarder. Som nevnt tidligere, bærer gåsegg bakterier, og å sjekke hvert egg er en veldig kostbar affære for enhver bedrift. De kan kjøpes direkte fra fjørfegårder, så vel som spesielle markeder eller messer der bønder selger produktene sine. Samtidig må du forstå at kostnaden for produktet er mye høyere enn prisen på kyllingegg..

Et gåsegg skal ikke ha en deformert form, ellers øker sannsynligheten for skade på skallet, og deretter skade.

For å minimere sjansen for å få viruset, må gåsegg lagres og klargjøres ordentlig. Det bør også betales stor oppmerksomhet når du kjøper dem. Et kvalitetsprodukt har en nesten perfekt oval form, og skallet er rent og ikke flekker med smuss eller avføring. Det er best å kjøpe klekkeegg. Dette reduserer risikoen for at infeksjoner og bakterier kommer inn i produktet..

Gjør et kjøp bare fra pålitelige organisasjoner for å være sikker på produktkvaliteten.

Hvordan velge og oppbevare gåsegg

Produktet tilhører kategorien delikatesser, etterspørselen etter det er liten, så du vil ikke kunne finne nysgjerrighet i en vanlig butikk. For det må du gå direkte til bønder eller til spesialforretninger som selger sjeldne naturlige produkter.

Når du velger et produkt, må du ta hensyn til hvordan det ser ut.

  • Skallet på et kvalitetsprodukt må være intakt, uten sprekker, bulker og enda mer uten hull, av riktig avlang form.
  • Ferskt produkt skal ikke ha en uttalt lukt.
  • Det er bedre hvis skallet er rent vasket og det ikke er spor av avføring på det - dette betyr at produsenten har tatt vare på grunnleggende desinfisering.

Produktet kan bare oppbevares i kjøleskapet, ved lav temperatur og høy luftfuktighet. Maksimumsperioden er 2 uker - etter denne tiden er det bedre å kaste ubrukte egg.

Inkubasjon hjemme

Gåsegg er veldig sunne og ikke billige. Å avle denne fuglen i en sommerhytte, blir den ofte passert for å møte kunstig avl av unge dyr. Inkubasjon er nødvendig for å skaffe en ung flokk som erstatter gamle fugler som ikke er i stand til å legge egg eller de som er blitt slaktet. Å ruge gåseegg er ikke vanskelig.

Inkubasjonstiden er 28-30 dager, men fra 27. dag kan det komme goslinger. I sjeldne tilfeller kan enkeltpersoner klekkes mellom 31 og 32 dager. Det første trinnet er å legge eggene i brettet. Når den ruger, skal den snu 45 grader til siden annenhver time. Hvis det ikke er noen automatisk modus, må du snu eggene manuelt. Først den 27. dagen slutter eggene å snu.

Inkubasjon av gåseegg hjemme

Temperatur og fuktighet varierer gjennom inkubasjonsperioden.

  • Dag 1-8 kreves en temperatur på 37,8 grader. Fuktighet bør være 65-67%.
  • 9-15 dager - 37,5 grader. Fuktighet bør være 58%.
  • 16-26 dager - 37,5 grader. Fuktigheten opprettholdes på 68-70%.
  • Fra dag 27 er temperaturen redusert til 37,3 grader. Fuktigheten opprettholdes innen 80-85%.

For å øke luftfuktigheten kan du bruke spesielle bad som er installert i inkubatoren, men i tillegg kan du ganske enkelt spraye eggene med vann (kokt, varmt) 2 ganger om dagen. Og fra den 20. dagen utføres vanning 3 ganger om dagen.

Eksperter bemerker at kostholdet og livsstilen til fuglen direkte påvirker smaken av gåsegg..

Hvordan bruke riktig

Før du bruker, bør du lese forholdsreglene nøye:

  1. Du kan bare kjøpe egg fra pålitelige selgere, ellers kan et slikt eksperiment ende i katastrofe. Skallet må være hel og rent..
  2. Når du samler egg direkte under gåsen, bør behandlingen behandles de første 3 timene etter "fødselen". De vaskes veldig grundig på grunn av porestørrelsen på skallet..
  3. De kan oppbevares ved en temperatur på + 2–12 ° C og en relativ fuktighet på 90%.
  4. Produktet må ikke spises rå. Han må definitivt gjennomgå varmebehandling.

Gåsegg er en kilde til mange næringsstoffer for kroppen. Resultatet av deres bruk er en økning i hjerneaktivitet, rensing av blodkar og stabilisering av nervesystemets aktivitet. Men du bør være veldig forsiktig med dette produktet. I tillegg til egg har eggeskall også gunstige egenskaper. Finn ut hvordan eggeskall er nyttige for mennesker, hvordan du lager mat og hvordan du bruker dem i tradisjonell medisin.

Det kan forårsake utvikling av ulike sykdommer i kroppen, inkludert salmonellose, forårsake allergi eller forgiftning. Det anbefales ikke å bruke det til små barn, gravide og ammende kvinner, samt personer som er utsatt for allergi..

Produktproffer

Hvordan er andegg nyttige for mennesker? Vi vil forstå dette i detalj.

For personer under tung belastning

Duck egg inneholder mye fett og protein. De vil absolutt ikke hjelpe deg med å gå ned i vekt. Imidlertid, hvis du gjør hardt fysisk arbeid eller går på treningsstudio, vil protein bli en uerstattelig kilde til muskelmasse og energi for deg..

For de som er undervektige

Også andaegg vil være nyttige for personer som er undervektige. I dette tilfellet foreskrives denne maten til og med av diettister. Husk imidlertid at det er bedre for barn å finne en alternativ måte å gå opp i vekt..

Duck egg inneholder mye vitaminer, mineraler og næringsstoffer. Også ingrediensen er rik på nyttig folsyre, som er nødvendig for mennesker med blodsykdommer, samt forventede mødre. Husk imidlertid at gravide fortsatt skal få dette vitaminet fra en alternativ kilde..

For hår og hud

Ganske ofte blir de gunstige egenskapene til produktet notert av kosmetologer og frisører. Rå egg er et utmerket hårbalsam. Etter bruk av dem blir håret sterkere, skinnende og sunnere. Kosmetologer bruker dette middelet til å behandle fet hud og som et resultat kviser og forstørrede porer..

Produktets vekt og størrelse

I motsetning til et kyllingegg kan et andeprodukt være dobbelt så stort. Så det ene egget veier omtrent 90-100 gram. Mens kyllingproduktet har halvparten av massen. Derfor trenger du mye færre ingredienser for å tilberede noen retter..

Anbefalinger for bruk

Gåseegg skal aldri spises rå. Før du steker, bør du skylle dem grundig med vaskemidler..

De tar lenger tid å lage mat enn kylling. Eggerøre er heller ikke verdt å lage mat av dem: det er bedre å lage en omelett eller vente til eggeplommen er bakt.

Du kan bruke gåseegg til å lage de samme rettene som kyllingegg, men du må koke dem lenger og grundigere. Det anbefales ikke å bruke dem for ofte og i store mengder..

I matlaging

Gåsegg kan brukes til matlaging av forskjellige retter, til baking, desserter, gryteretter. De kan tilsettes i sauser som majones. Du kan legge dem i forskjellige snacks, salater.

Baking

Bakte gåseegg er populære i mange land. For å koke dem, må du forsiktig lage et lite hull i skallet for å fjerne innholdet..

Deretter blandes hvit og eggeplomme med krydder, grønnsaker, nøtter og andre produkter. Alt knuses i en blender til en jevn konsistens.

Deretter fylles skallet igjen med denne massen (ved hjelp av en sprøyte), og fatet sendes til ovnen. Vi tilbyr noen flere interessante oppskrifter.

Omelett

Gåseggomelett, videooppskrift:

Soppfylling

Egg fylt med sopp. Du må ta 4 gåseegg, tørkede sopp, melk, løk, dill, majones.

Forberedelse: Hell soppen i en dyp tallerken, dekk med melk, la stå i 2-3 timer. Tøm deretter melken, skyll soppen og la dem stå i syv minutter.

Etter forvarming av en stekepanne, stek finhakket løk og sopp. Kok eggene, fjern skallet, del det i to og fjern eggeplommen.

Mos eggeplommen til en velling og bland med sopp, majones og løk. Fyll halvparten av proteinene med denne blandingen. Dryss den hakkede dillen over retten til slutt.

Nudler

Takket være bruken av et gåseprodukt i stedet for kyllingnudler, får de en interessant uvanlig smak. For å koke det trenger du 300 g mel, ett egg og salt.

Forberedelse: hell et egg i en beholder, tilsett salt. Elt deigen. Når deigen er eltet, dekker du den med en klut og lar den sitte i 10-15 minutter..

Rull den ut i et tynt lag og skjær i strimler av hvilken som helst tykkelse. Hakkede nudler kan tørkes eller tilberedes med en gang.

Fritatta med asparges

Du trenger 2 gåseegg, en haug med asparges, 2 ss vann, salt, smør.

Forberedelse: Skrell aspargesen, damp den i fem minutter, og skjær den i små biter. Visp eggehviten og eggeplommen, tilsett asparges, salt og vann.

Varm opp smøret i en stekepanne, hell blandingen du fikk tidligere. Kok parabolen i omtrent åtte minutter. Den kan serveres både kald og varm..

Hva slags egg er det i maten

Det viser seg at folk flest ikke en gang vet om gåseegg kan spises. Du kan, men bare i dette tilfellet må du følge flere regler. For å trekke ut bare positive fra egg, må du vite noen få enkle regler..

  1. Produktet som gåsen nettopp har tatt med seg, må skylles i løpet av de første 3 timene. Skallet er tykkere og sterkere enn for en kylling, og hvis dette ikke gjøres innen 1-3 timer, vil mikrober trenge inn i det, og da kan ingen kjemikalier fjernes derfra..
  2. Et egg har sin egen særegne lukt og smak, som ikke alle kan like, så før du kjøper, må du spørre selgeren hvilke fugler som spiser det. Hvis fuglen hele tiden får friskt gress, vil smaken bli mye lettere og mykere..
  3. Du kan ikke spise et rått egg, før du spiser det, er det viktig å koke det grundig i 10-15 minutter.
  4. Det er bedre for barn å ikke legge gåsegg i dietten, siden hvis kyllingegg kan bli et kraftig allergen, så gåsegg.
  5. Før du kjøper, er det også verdt å sjekke utseendet til eggene og lukten. Hvis det ikke lukter, er de friske.
  6. Egget inneholder mye kalsium, som har en gunstig effekt på bein. Egget inneholder også nok vitaminer for hjernens funksjon..

Beskrivelse


Gåsegg begynte å bli spist etter at folk hadde tammet gjess. Næringsverdien til dette produktet er betydelig høyere enn kyllingegg. Eksternt er gåsegg store og vekten når ca. 200 g (se bilde). På grunn av det faktum at skallet, som er malt hvitt, er sterkt, tar det opptil 15 minutter å koke et egg. Det bør også huskes at slike egg er veldig skitne, så før du bruker dem, må du skylle dem grundig under rennende vann. Smaken av gåseegg avhenger direkte av ernæringen til fuglene.

Anmeldelser

Kalinina Olga Petrovna, 43 år, St. Petersburg For første gang jeg prøvde produktet ved et uhell - jeg så noe nytt for meg selv i en gårdsbutikk, bestemte jeg meg for å kjøpe det. Smaken viste seg å være veldig uvanlig, men jeg følte ikke noe ubehagelig i den. Jeg var veldig fornøyd med at du med bare et par gåsegg kan lage en stor omelett eller elte deigen til baking. Nå kjøper jeg dem i samme butikk med jevne mellomrom - ikke som erstatning for kylling, men som et uavhengig uvanlig produkt. Avdeeva Lyubov Vasilievna, 56 år gammel, Kazan Jeg spiste et produkt i barndommen og tidlig ungdom, da jeg bodde i landsbyen - der hadde familien deres egne gjess, og følgelig muligheten til å spise disse eggene når som helst. Ærlig talt er smaken spesifikk, etter matlaging liker jeg fortsatt ikke produktet. Men å bake på rå eggeplommer viser seg å være fantastisk, mye bedre enn på kyllingegg. Derfor vises produktet ofte i kjøleskapet mitt - noen ganger kjøper jeg det i gårdsbutikker, noen ganger tar jeg det med slektninger. Moskitina Alexandra Yuryevna, 27 år, Jekaterinburg Jeg ble kjent med delikatessen ganske nylig - jeg så den i favorittbutikken min, og før visste jeg ikke engang at slike egg også spises. Jeg likte smaken generelt, men det er lite sannsynlig at jeg spiser veldig ofte - de må tilberedes for lenge, kylling er mye lettere å lage mat. Men ansiktsmasken ble et virkelig funn for meg - tilsynelatende er vitaminene i egg ganske enkelt utenkelige mengder, fordi huden ble merkbart mykere og renere på bare to uker.

> Hvor mye å steke gåsegg

Riktig matlaging

Gåseegg anbefales sterkt ikke å bli spist rå eller ikke ferdigkokt. Det er viktig å koke dem hardkokt: kokt mykkokt eller pisket inn i en omelett, de utgjør en potensiell trussel mot kroppen. Varmebehandling dreper alle bakterier som finnes i produktet, og mat kan spises uten frykt.

Hvilke retter passer dette produktet til?

De passer til nesten alle retter som inneholder kyllingegg: muffins, salater, krutonger, grønn borsjch. De brukes best til baking. En omelett kan bare tilberedes hvis du har tenkt å steke den godt. Selvfølgelig er den endelige prisen på rettene høyere enn den på lignende, som inkluderer kyllingegg, men smaken på disse rettene er rikere. Ett gåsegg erstatter 2-3 kyllingegg. Hvis de kokte eggene smaker eller lukter ubehagelig, betyr det at de ikke ble lagret ordentlig. Du trenger ikke å spise et slikt produkt. Kvalitets gåsegg har en behagelig rik aroma.

Kan en person spise dette produktet?

Gåseegg er et veldig verdifullt og næringsrikt produkt, og når du blir spurt om en person kan spise dem eller ikke, vil svaret være entydig - selvfølgelig kan du. For mange år siden begynte menneskeheten å spise gåseegg, enten bakt eller kokt. Men som kjent vet du ikke gjess med samme frekvens som kyllinger, derfor er slike produkter dyrere og vanskelig å få tak i..

I tillegg, på grunn av sin spesielle lukt, må de brukes ekstremt forsiktig. Hvorfor? Dette kan indikere at produktet ikke er egnet for forbruk. Og for å forhindre skade, må gås, som and, frukt tilberedes i minst 15 minutter.

Det er også viktig at når du legger et slikt egg til deigen eller tilbereder en omelett, må det vaskes grundig. Det er definitivt umulig å spise et råprodukt, fordi det er en risiko for å få salmonellose.

Hva er nytten??

Fordelene med gåseegg for menneskekroppen er åpenbare. Deres systematiske bruk i mat er en utmerket forebygging av sykdommer i urinveisystemet. Tilstedeværelsen av vitaminer og aminosyrer hjelper hjernen til å fungere godt og opprettholder normale kjønnshormoner.

Gåsegg er bra for sirkulasjonssystemet og hjelper med å avgifte leveren. I tillegg anbefales det å spise dem for å forbedre hukommelsen. Det skal bemerkes at eggeplommen er en sterk antioksidant, så testiklene er veldig nyttige for de med synsproblemer. De kan ikke bare spises, men også brukes til kosmetologi uten skade i form av ansiktsmaske..

Hva er skadene??

Mange tror at gåseegg kan skade kroppen, men denne oppfatningen er grunnleggende feil. For det første kan en person ha en vanlig intoleranse mot produktet. For det andre, for å minimere skade og risiko for å få Salmonella, er det bedre å spise egg fra en kjent sunn fugl..

Det er nødvendig å overholde hygieniske og hygieniske standarder, før bruk og bruk, skal produktet vaskes og varmebehandles. Og pass også på at eggene ikke har en skarp lukt. Da vil det være mulig å forstå fullt ut hvor nyttige de er. Ikke gi gåsegg til små barn å spise, fordi de, som kylling- og andeprodukter, kan provosere allergi.

Tips for bruk

For at produktet ikke skal skade kroppen, anbefales det å ta hensyn til noen funksjoner. Husk følgende:

  1. Gjess er ikke veldig rene fugler, og eggene deres er ofte skitne og dekket av plakk. Før bruk må produktet vaskes grundig med såpe.
  2. Gåsegg har en bestemt lukt som ikke alle liker. Men hvis lukten er uttalt og veldig ubehagelig, er egget sannsynligvis av dårlig kvalitet eller bortskjemt. Ulike bulker på skallet indikerer også skade eller skade..
  3. Det er nødvendig å introdusere gåseegg i dietten gradvis, spesielt i dietten til små barn, siden barn ofte er allergiske.
  4. Det anbefales å kjøpe produktet i spesialforretninger eller på gårdsmesser. Selgeren bør bli bedt om et sertifikat som sier at testiklene ikke er forurenset med salmonella og ble produsert av sunne fugler. Hvis det ikke er noe sertifikat, kan du ikke nekte å kjøpe egg, men hjemme må de varmebehandles grundig for å drepe patogene mikroorganismer.

Gåsegg er nyttige for alle, siden de inneholder et verdifullt næringsstoffkompleks. Imidlertid bør man være forsiktig med å bruke dem for ikke å bli smittet med farlige sykdommer og ikke forårsake allergi. Det anbefales å konsumere ikke mer enn 2-3 egg per uke..

Alle som spiser regelmessig egg. De tilsettes kjøttretter, deig, salater osv. Ofte kjøpes kyllingegg til mat, mye sjeldnere vaktelegg. Men mange er interessert i dette spørsmålet: er det mulig å spise gåsegg, og vil de ikke skade kroppen? Derfor bør du forstå hva gåseegg er, hva er fordelene og skadene ved dette produktet før du bruker dem.

Funksjoner ved bruk, valg og lagring

Ved matlaging brukes gåseegg i bakemelprodukter. Det er takket være deres tilsetning at en myk og myk deig oppnås. I tillegg, som en komplett ingrediens, brukes de i salater, sauser, forretter, gryteretter, souffler, puddinger, konfekt.

Når du planlegger å bruke dette produktet, bør du huske at en gås er i stand til å erstatte 2-4 kyllingegg i en tallerken. De brukes som mat til vanlig - kokt, stekt eller bakt. Før matlaging anbefales det å vaske dem i rennende vann og såpe. På grunn av den økte risikoen for salmonellose, anbefales ikke rå gåsegg.

Merk følgende! Det tar 20-25 minutter å hardkokte dem..

Du kan kjøpe gåseegg bare på gårder og fra private eiere som driver med avl av gjess, dette produktet selges ikke i butikken. Når du kjøper, bør du nøye inspisere hvert eksemplar, ta hensyn til skallets renslighet og integritet, fravær av bulker og støt på overflaten, eventuell lukt, siden ødelagte eller skitne egg raskt forverres.

Siden det anbefales å oppbevare eggprodukter ved t ° + 5-12 ° C, er kjøleskapet det beste stedet for dette. Holdbarheten til rå egg er 10-14 dager, kokte egg er 3-6 dager. Det at de har forverret seg og ikke lenger er egnet for mat, er indikert av en ubehagelig lukt som har dukket opp. Hvis du øker lagringen av råvarer, kan du tette porene på overflaten av eggeskallet ved å behandle det med voks eller vegetabilsk olje.

Eggprodukter hentet fra gjess er et verdifullt matprodukt. Og selv om den har en lavere ernæringsverdi sammenlignet med kyllingegg, lar den deg utvide dietten og fylle på mangelen på viktige elementer..

en kort beskrivelse av

Gåsegg (pysanka, norost, gren) brukes vanligvis til matlaging, de spiser ikke mer enn ett om gangen. De smaker godt og gir smak til enhver rett. Det antas at gåsegraven er en delikatesse. Produktet brukes til bakevarer, og legges også til en vegetabilsk gryte. Du kan også lage en omelett av den. Men profesjonelle kokker advarer om at bare på riktig temperatur og matlaging vil påskeegget smake godt. Og de spiser det vanligvis allerede avkjølt, så gjenstår bare en behagelig ettersmak. Hvis du lager det feil, kan du få en spesifikk lukt og en ganske ubehagelig smak, derfor må du være forsiktig med dette..

Det sies at smaken også avhenger av om fuglen får nok friskt gress. Blant annet er fugler ikke rene, så produktene deres kan bære mikrobakterier. Mange leger fraråder å spise rå grenadin. Det beste alternativet er å koke påskeegget eller legge det til deigen til brød eller bakverk. Vask godt før du tilsetter egg.

Ofte har et friskt produkt ingen lukt, men hvis det kjennes, betyr det at det allerede har forverret seg.

For å tilberede gren, må du koke den i en kjele under lokket, helst i 15 minutter. Når du lager mat, er det bedre å samle plakett på vannoverflaten. Koker du retten i 30 minutter allerede, får du et flott myktkokt gåseprotein. Hvor nøyaktig du skal lage mat, avhenger bare av personlig lyst..

Hvilke testikler er mer nyttige

Ofte brukes kylling- og vaktelegg til mat, mye er kjent om de fordelaktige egenskapene. Andre arter i dietten er mindre vanlige.

Andegg er mer allergifremkallende enn andre. De inneholder mye kalorier, tunge på fordøyelsessystemet..

De har mange kontraindikasjoner, få mennesker liker deres smak og aroma. Fra proffene - de inneholder mer protein og verdifulle komponenter enn andre produkter.

Perlehønsegg er preget av sin nyttige sammensetning: de inneholder mye protein og andre verdifulle stoffer, litt fett.

De er nyttige for menn, da de bidrar til å øke styrke og fysisk styrke. De anbefales for idrettsutøvere. De er kontraindisert for sykdommer i nyre og fordøyelseskanal..

Gåsegg er ikke like nyttige i sammensetningen som kyllingegg, men de inneholder i tillegg komponenter som forbedrer hjernens funksjon og opprettholder nivået av kjønnshormoner. Rens blodet og fjern giftstoffer fra kroppen.

Mer allergifremkallende enn andre arter, og når de konsumeres, er det større risiko for infeksjon.

Hver type produkt har sine egne fordeler og ulemper. Det viktigste er å ta hensyn til de eksisterende kontraindikasjonene..

Er det mulig for barn å anda egg?

Hvor gammel kan du gi andegg til barn??

Foreldre er ofte interessert i spørsmålet, er det mulig å spise andegg til barn? Ernæringseksperter og leger er enige om at det er vanskelig for et barns kropp å fordøye så tung mat..

I omtrent et år blir vaktelegg introdusert i dietten til babyer. And og gås bør ikke tilbys før 6 år, inkludert på grunn av større følsomhet for salmonellose.

Andegg er ikke så sjeldne som strutsegg. Og når det gjelder verdi ligger de foran kylling. Det er godt å spise et kokt andegg eller lage en frodig omelett to ganger i uken..

Vi er ekte mennesker. Noen ganger kan vi lage en skrivefeil, men vi vil gjøre nettstedet vårt bedre. Hvis du finner en feil, vennligst velg et stykke tekst og trykk Ctrl + Enter

. Vi vil være veldig takknemlige for deg!

- et delikatesseprodukt som sjelden blir konsumert. Dette skyldes at gåsen ikke legger hele året, men bare 2-4 måneder, og gir ikke mer enn 30 egg i løpet av denne tiden. Hvilke fordeler kan bruken av dette produktet medføre, og i hvilke tilfeller skade det, vil det være nyttig å vite for alle som har muligheten til å kjøpe dem eller ønsker å prøve.

Hvordan bruke riktig?

For ikke å skade kroppen når du spiser egg, anbefales det å ta hensyn til visse nyanser. Dermed kan du ikke bekymre deg for helsen din og nyte den uvanlige smaken av produktet..

Men samtidig må du huske følgende:

  1. Et nylagt egg må vaskes grundig. Dette skyldes at porene i skallet er større enn i kylling eller vaktel, så mange patogene mikrober kan lett trenge inn i det, hvoretter et slikt produkt vil være farlig å spise.
  2. Gåsegg har en spesiell lukt som ikke alle eggelskere vil like. Men hvis det var mye gress i fuglens diett, vil smaken være mye mer behagelig..
  3. Kok dem alltid i minst 15 minutter før du spiser egg. De blir ikke spist rå i det hele tatt på grunn av den enorme risikoen for forurensning med farlige mikroorganismer..
  4. Hos barn kan et slikt produkt forårsake uforutsigbare reaksjoner..

For personer som lider av høyt kolesterol i blodet, anbefales det å begrense inntaket av dette produktet, i andre tilfeller vil den daglige bruken av en slik testikkel ikke ha en dårlig effekt på kroppen. Du kan kjøpe frukt fra gås eller and på gården eller på et spesialisert salgssted.

Gåsegg har vært til stede i det menneskelige kostholdet i flere tusen år, men de har ikke blitt utbredt. Dette skyldes først og fremst at gjess skynder seg sesongmessig, og ikke hele året, og vedlikeholdet av dem krever at det opprettes spesielle forhold. Det er ikke så lett å skaffe ferske gåsegg: bønder bruker dem hovedsakelig til klekking av unge dyr, og ikke til salgs som mat..

Regelmessig forbruk av gåsegg fordeler sentralnervesystemet, forbedrer hukommelsen og oppmerksomheten og hjelper til med å normalisere funksjonen til organene for utskillelse og reproduksjon. De hjelper også med å eliminere gift og giftige stoffer, rense leveren, redusere graden av vaskulær slagging, forbedre synsytelsen og opprettholde dens skarphet.

Lutein, som er tilstede i store mengder i eggeplommene av gåseegg, bremser aldring av celler, siden det har den sterkeste antioksidantaktiviteten. Mottaket deres er også nyttig i en så viktig periode som å bære et barn, spesielt de hjelper den harmoniske utviklingen av babyens hjerne.

Ulemper med produktet

Til tross for et slikt antall fordeler, har produktet også åpenbare ulemper. La oss prøve å forstå dem i detalj.

Bakterier og smuss

Til tross for at egget kommer fra en sunn and, er det et stort antall bakterier og skadelige bakterier på overflaten av skallet. Dette er grunnen til at dette produktet aldri skal konsumeres rå. Dette er fulle av forekomsten av salmonellose..

Mange bemerker deres smak og aroma som ulemper med andegg. I motsetning til et kyllingprodukt har ingrediensen en spesifikk lukt. Ikke alle mennesker er i stand til å forholde seg positivt til ham, og enda mer å spise et slikt produkt.

Effekter på fordøyelsessystemet

Andegg er ganske vanskelige å fordøye. Det er derfor de kan skade mennesker med sykdommer i mage, lever eller tarm. Du bør heller ikke spise produktet før sengetid. Ellers kan du føle tyngde og smerter i magen..

Kokemetoder

And- og gåseegg brukes ikke så ofte som kyllingegg i matlagingen. Det er imidlertid mange variasjoner her også. De kan legges til bakevarer, salater, snacks osv. Noen elskere av dette produktet foretrekker å steke det i en panne, men dette bør gjøres jevnt. Hvilke andre bruksområder er det? Det avhenger allerede direkte av dine gastronomiske preferanser..

Det viktigste er å huske en ting: Når du koker, må eggene få koke i minst 15-20 minutter slik at alle skadelige mikroorganismer dør i varmt vann..

Og til slutt, en annen regel: Kjøp utelukkende ferske egg, fordi helsen og trivselen til dine kjære først og fremst avhenger av dette, og dette bør på ingen måte forsømmes.