Skogens gaver er et reelt lager av vitaminer og nyttige mikro- og makroelementer, ved hjelp av hvilke en person ikke bare kan diversifisere dietten, men også styrke kroppens forsvar, samt bli kvitt mange sykdommer. I tillegg til medisinske røtter og urter, har skogbær en spesiell ernæringsmessig og medisinsk verdi. Før du går i skogen etter dem, må du nøye studere informasjonen om typer ville bær. Takket være et bilde og en detaljert beskrivelse av hvert sort, kan du enkelt skille giftige bær fra sunne..

Hva er forskjellen mellom spiselige bær og uspiselige bær?

Du kan bestemme de giftige bærene etter følgende kriterier:

1. Når du plukker bær, bør du bare foretrekke busker som fugler og dyr har valgt. Hvis fruktene har mange merker av bittene sine, er bærene egnet for konsum..
2. Nesten alle typer giftige bær har en uttalt bitter, snerpende og syrlig smak, mens prøver som er trygge for mennesker har en saftig sur eller søt smak..
3. Små runde bær med skinnende svart eller rød hud blir ansett som spesielt giftige..

Liste over de mest populære ville bærene

Mange bær vokser i skogene våre. Listen over de mest populære inkluderer følgende navn:

• blåbær;
• bringebær;
• jordbær;
• tyttebær;
• rips
• tranebær;
• stein bær;
• blåbær.

Blåbær og deres gunstige egenskaper

Denne underdimensjonerte busken vokser hovedsakelig i tundraen og nordlige breddegrader. Favorittplasser er myrer og furuskog. Bærene er mørkeblå eller svarte, og flekker hender og munn. Det er på grunn av denne egenskapen at planten kalles blåbær. Rød masse har en søt saftig smak.

Bæret inneholder mange verdifulle komponenter:

• vitamin A, B og C;
• mangan;
• magnesium;
• kalsium;
• flavonoider.

På grunn av innholdet av slike nyttige komponenter som tanniner, antocyaniner og pektiner, er planten mye brukt i medisinsk og kosmetisk praksis for:

• stoppe diaré;
• behandling av skjørbuk, diabetes, øyesykdommer, lesjoner i fordøyelsessystemet;
• akselerere helbredelsen av brannsår og sår;
• eliminering av stomatitt og gingivitt;
• hudforyngelse.

Blåbær modner mellom juli og september. Som alle andre frukter anbefales det å plukke denne bæren på en kjølig tid på dagen - om morgenen eller om kvelden. Den største ulempen med dette anlegget er at når det konsumeres i store mengder, provoserer det forstoppelse..

Skogs bringebær

Det antas at navnet på bringebæret har en gammel indoeuropeisk rot som betyr "blå" eller "svart" ("melasse" er oversatt fra gresk som "svart"). Denne busken kan nå 2,5 meter i høyden. Favorittvekststeder er skogrydding, skog, elvebredder. Vanligvis er busker av ville bringebær strødd med mange røde frukter. Imidlertid kan du i naturen finne bær av gule og svarte nyanser..

Den knallrøde massen av den hårete frukten, som har en utsøkt søt smak og behagelig aroma, inneholder mange frø. I sentrum av Russland bærer busken frukt fra midten av juli til slutten av august.

Bærene inneholder mange verdifulle komponenter:

• glukose;
• fruktose;
• pentose;
• essensiell olje;
• pektiner;
• proteiner;
• slim;
• vitamin A, B, C;
• organiske syrer;
• vin og isoamylalkohol;
• ketoner;
• anthocyanin cyanin;
• katekiner;
• tanniner.

På grunn av innholdet av salisylsyre, er denne planten mye brukt i folkemedisin som et naturlig febernedsettende middel ved behandling av forkjølelse. I tillegg bekjemper bærene, som finnes i overflod i skogkrattet, effektivt symptomene på nevralgi og isjias. Anlegget har blitt brukt med hell for leddsmerter. For å styrke kroppens forsvar, anbefales det å konsumere ferske eller frosne bringebær regelmessig.

Planten brukes også i kosmetologi. Frøene er en utmerket skrubb som forsiktig og effektivt eksfolierer kåte partikler fra overflaten av ansiktet og kroppen, og etterlater huden myk og strålende..

Jordbær og deres helbredende egenskaper

Hvilken vinter er komplett uten en krukke med duftende og deilig jordbærsyltetøy? Jordbær er en av de mest populære skogbærene. Denne flerårige urten når en høyde på 15 cm. Jordbær er langstrakte røde bær med et stort antall frø. Det meste av avlingen kan høstes i åpne enger og skogkanter. Jordbær finnes også i fjellsider og andre tørre, soloppvarmede steder. Planten tåler ikke overflødig fuktighet, derfor vokser den ikke i sump.

Vanligvis modnes fruktene i juni-juli, men i de nordlige breddegradene bærer planten frukt til slutten av august. Det antas at navnet på disse bærene kommer fra ordet "jordbær" som har kommet ut av daglig tale. De kalte det slik fordi fruktene er veldig nær bakken..

Anlegget inneholder mange komponenter:

• vitamin A, B, C, E, PP;
• organiske syrer;
• karoten;
• tanniner og pektinstoffer;
• Sahara;
• fosfor;
• jern;
• mangan;
• kobber;
• kalium;
• kalsium.

Bær brukes som et antiallergisk, vitamin, koleretisk og vanndrivende middel. I kosmetologi brukes jordbær til å lage ansiktsskrubb, blekemiddel og nærende masker, i tannbehandling - for å lette tannemaljen, i diett - for å redusere vekten.

For å forberede bær for fremtidig bruk, mens du beholder det største antallet nyttige egenskaper, er det bedre å fryse eller tørke dem. I syltetøy, i motsetning til frisk frukt malt med sukker, er det praktisk talt ingen vitaminer igjen.

Hvorfor er tyttebær nyttig??

Lingonberry (bærene kan ses på bildet) er en lavvoksende busk som når en høyde på 8-15 cm. Fra august til september er tyttebærbusker tett dekket med små lyse røde bær med en bitter-sur smak. Planten finnes i blandede og barskoger, samt i torvmyrer. Den fordeles i områder med temperert klima, tundra og skogtundra i Øst-Sibir. Lingonberries kalles med rette dronningen av ville bær. Det har lenge vært ansett som et reelt middel mot udødelighet. Hvilke nyttige stoffer inneholder den?

Det inkluderer:

• vitamin A, B1, B2, B9, C, E, PP;
• betakaroten;
• kalium;
• kalsium;
• fosfor;
• natrium;
• magnesium;
• mangan;
• jern;
• organiske syrer;
• Sahara.

Planten brukes til å normalisere blodtrykket, senke kroppstemperaturen, eliminere forstoppelse, lindre betennelse, rense kroppen for giftstoffer. Lingonberry har en effektiv vanndrivende og antimikrobiell effekt. Det hjelper å raskt og forsiktig takle symptomene på luftveissykdommer.

Vill rips

Dette bæret finnes i nesten alle skoger, i utkanten og ved bredden av elver. Siden creeper (dette er et annet navn på skogsbær) ikke tåler lave temperaturer, vokser den ikke i regioner med kaldt klima. Buskehøyden kan nå 3 meter. Modningsperioden for ripsfrukt avhenger av klimatiske forhold, den bærer vanligvis frukt fra midten av juni til begynnelsen av august.

Skallet av bærene er gult, rødt og svart. I motsetning til den søte massen har den en uttalt sur smak. Alle typer folketelling inneholder en stor mengde vitaminer A, B, C, E og P, eplesyre og sitronsyrer, pektin, tanniner, mikro- og makroelementer. Anlegget er mye brukt til:

• behandling av smittsomme og forkjølelse, blodsykdommer, patologier i fordøyelsessystemet;
• øke kroppens forsvar;
• normalisering av trykk;
• styrke veggene i blodårene;
• forebygging av onkologiske sykdommer og diabetes mellitus;
• forbedring av synsstyrke, nyre- og leverfunksjon;
• restaurering av fordøyelsesfunksjonen;
• bevaring av mental aktivitet;
• eliminering av betennelse
• lindrer kløende hud;
• undertrykkelse av kilder til bakterielle og smittsomme hudlesjoner.

Marsh bær tranebær

Denne varianten av myrbær tilhører de krypende buskplantene. Tranebær elsker fuktig klima. Det finnes i overflod i sump, i sphagnum barskog, på sumpete bredder av vannlegemer. De lyse skarlagenrøde små fruktene er runde eller langstrakte og har en sur smak. Innhøstingen begynner fra slutten av august gjennom hele høsten..

Denne myrplanten inneholder:

• vitaminene B1, B2, B5, B6, C, K1, PP;
• organiske syrer;
• pektiner;
• Sahara;
• mikro- og makroelementer.

På grunn av sin rike sammensetning har tranebær følgende medisinske egenskaper:

• antioksidant;
• antibakteriell;
• betennelsesdempende.

Planten brukes til å eliminere symptomene på infeksjoner og forkjølelse, vaskulær plakk og trombose. Tranebær anbefales også for å styrke veggene i blodårene i utviklingen av åreknuter..

Boneberry: applikasjon og nyttige egenskaper

Denne flerårige planten som er opptil 30 cm høy, vokser hovedsakelig i europeiske regioner, Sibir og Fjernøsten. Midt i landet vårt kan det finnes overalt. Favorittvekstforholdene er fuktige skoger, spesielt bartrær. Frukten med en søt og sur ettersmak har en skarlagenrød eller rød-oransje farge og består av 1-5 korn. Trommestikker høstes fra juli til august.

Planten inneholder:

• vitamin C;
• karbohydrater;
• organiske syrer;
• pektiner;
• tanniner;
• flavonoider.

I medisinsk praksis brukes denne planten til:

• normalisering av hemoglobinnivåer;
• behandling av forkjølelse, sykdommer i fordøyelsessystemet, gikt, skjørbuk;
• eliminering av ondartede svulster, betennelse i leddene, hjerte og hodepine, nevroser.

Helbredende te, likører, fruktdrikker, kompotter er laget av beinene. Imidlertid finnes de mest fordelaktige egenskapene i fersk og frossen frukt..

Blåbær (gonobel)

Denne busken med saftige, søte frukter i mørkeblå farge vokser i alle regioner fra moderat kjølig til kaldt klima. Blåbær tilhører myrplanter, så ofte er det kratt i sump og torvmyrer.

Gonobel-frukt modner fra juli til september. På grunn av innholdet av en stor mengde vitaminer og nyttige komponenter, brukes denne bæren ofte til:

• fjerning av radioaktive stoffer fra kroppen;
• normalisering av det kardiovaskulære systemets funksjon;
• bremser aldringsprosessen til nerveceller;
• bevaring av mental aktivitet;
• behandling av diabetes, aterosklerose.

Planten har antisklerotiske, hjertestimulerende og betennelsesdempende egenskaper. Videre er det effektivt for å senke blodtrykket..

Hvorfor drømmer røde bær - tolkning av søvn

Psykologisk drømmebok

Å se deg selv på en bæreng er en forbedring i virksomheten, utvinningen. En drøm der du samler bær i en kurv, og glemmer at de kan rynke, advarer: dine gode intensjoner vil bli kontinuerlige problemer. Grønne, umodne bær drømmer om sykdom.

Drømmetolkning av healeren Evdokia

En drøm der du tilfeldigvis plukket bærdrømmer om tårer; det er en sykdom. Rips - et uventet møte, kjærlighetsinteresse.

Moderne drømmebok

Spiste rips i en drøm - få glede av noe. Samlede rips - få en belønning for arbeidet ditt. De solgte rips - noen vil prøve å forføre deg.

Jeg drømte at du i en drøm så solbærbær, forventer problemer, hindringer. Hvis du samlet inn dem, vil det også være feil. Hvis de spiste, er det store tap fremover.

Hjem drømmebok

Magisk drømmebok

Svart - til tårer, rødt - til fristelser. I en drøm er å plukke bær en drøm om at du skal være tålmodig og utholdende. Dryss bær - kvitt tårer eller fristelser (avhengig av hvilken farge bærene har). Knusing av røde bær - kaster blod. Tørkede eller kokte bær - for fortjeneste.

Drømmebok om healeren Akulina

Velvære og suksess i den planlagte virksomheten venter på deg. Se for deg at du sorterer bær, vasker dem, fyller dem med sukker og lager syltetøy.

Russisk drømmebok

Rød - glede, glede; attraktiv ung jente; plukke en bær - intimitet; svart - tårer; ubetydelige resultater av enhver aktivitet.

Slavisk drømmebok

Hvis du drømmer om å plukke bær, vil du like det. 5 hus av horoskop.

Drømmetolkning av Katarina den store

I en drøm ser du mange bær under føttene - hvis du er syk, vil du snart komme deg. Du dro til skogs for å plukke bær - tenk at du samler ulykkene dine; og til og med det du vil gjøre bra, vil du gjøre det dårlig. Du drømmer om umodne bær - rush gjør vondt for deg.

Moderne drømmebok

De spiste vinbær i en drøm - til glede. Tørket eller kokt - til velvære og suksess i virksomheten. Røde bær drømmer om tårer. Vi så mange bær og gikk på dem - vinn seieren over fienden. Hvis du drømmer om tranebær, vil du i nær fremtid høre en veldig troverdig historie, som faktisk viser seg å være ren fiksjon..

Nedenfor kan du dele drømmen din. For å finne ut hvorfor en kvinne eller en mann drømmer om røde bær, anbefales det å interessere lesere og eksperter i drømmeboken med minner fra hendelser og bilder.

Obligatoriske felt er merket med *.

Bær. Liste med bilde

Dette er små kjøttfulle eller saftige frukter som høstes fra busker og urter. Du må forstå at i botanikk blir frukt klassifisert på sin egen måte (en tomat regnes som bær, og bringebær og jordbær regnes som frukt). For å unngå forvirring skilles frukt hovedsakelig fra bær fra bær. Menneskeheten har konsumert bær i nesten hele århundret: selv under det primitive fellessystemet hjalp samlingen til å overleve. Disse fruktene er verdsatt selv nå: for deres smak, lavt kaloriinnhold og rik vitamin- og mineralsammensetning.

Vannmelon

Det er en kilde til essensielle aminosyrer, antioksidanter, vitaminer og mineraler. Det er lite kalorier og fett, men det har fiber. Disse bærene har lenge vært brukt i kosmetologi, og nå studeres deres egenskaper aktivt av leger. Når det konsumeres i moderasjon, hjelper vannmelon med å opprettholde normal funksjon av hjerte- og fordøyelsessystemet, det bidrar også til kroppens antioksidantforsvar og bidrar til å forhindre utvikling av mange kroniske sykdommer..

Barberry

Barberry tilhører slekten av busker, sjeldnere trær, Barberry-familien. Disse er løvfellende, semi-eviggrønne (løv faller delvis av), eviggrønne busker eller små trær, med ribbet oppreiste skudd som forgrener seg i en spiss vinkel. Barken er brungrå eller brungrå. Det har også et annet navn - karamelltre.

Lingonberry

Lingonberry er en flerårig, eviggrønn, forgrenende underbusk som når en høyde på 10 til 20 cm. Bladene er små, petiolate, læraktige, skinnende. Blomstene er rosa-hvite bjeller, 5 mm lange, samlet på toppen av grenene i sjeldne børster. Blomstrer i mai - begynnelsen av juni. Lingonberry-frukter er små, lyse røde bær med en karakteristisk søt og sur smak. Modner i august-september. Lingonberry er en vill skogbær. Funnet i tundraen, så vel som i skogsområdene, i den tempererte klimasonen.

Eldre

Elderberry er en flerårig treaktig plante fra kaprifoliefamilien. En busk eller et lite tre som når 3-10 m høyde. Stammen og grenene er grå. Bladene er motsatte, petiolate, pinnate. Blomstene er små, duftende, kremete eller gulhvite. Blomstrer fra mai til første halvdel av juni. Hyllebærfrukten er svart og lilla, bærformet. Modner i august - september.
I naturen finnes svart hyllebær mellom busker på skogkanten i midtsonen i den europeiske delen av Russland, i Ukraina, i de baltiske statene og Hviterussland, på Krim, i Kaukasus, sørøst i Russland. Elderberry vokser både solfylte og skyggefulle steder. Reproduksjon gjøres ved å dele gamle busker, legge lag og så frø.

Druer

Allerede i eldgamle tider ble druer og deres derivater verdsatt ikke bare for deres smak, men også for deres medisinske egenskaper. Moderne vitenskapelig medisin bekrefter at bær inneholder en stor mengde antioksidanter som beskytter kroppen mot kroniske sykdommer i hjerte- og nervesystemet, og også bidrar til kampen mot frie radikaler. Selv et høyt sukkerinnhold ødelegger ikke bæret, siden det også inneholder stoffer som forbedrer absorpsjonen av glukose.

goji-bær

Gojibær (vanlig ulvbær) eller Lycium barbarum tilhører en gruppe planter med samlenavnet "ulvbær". Forresten, ikke alle planter i denne gruppen har en toksisk effekt på mennesker - noen av dens arter har unike helbredende egenskaper. Siden eldgamle tider har gojibær blitt brukt i kinesisk medisin for å øke libido hos kvinner og menn, samt for å øke humøret og forbedre trivselen i stressende situasjoner. Denne planten antas å bidra til å bekjempe kreftceller, øke immuniteten og forlenge levetiden..

Blåbær

Blåbær er en liten busk opp til 1 meter høy med grå glatte buede greiner. Blader opptil 3 cm lange. Blomstene er små, femtennede, hvite eller rosa. Blåbærfrukter - blå med en blåaktig blomst, saftige spiselige bær opp til 1,2 cm lange.
Noen ganger kalles blåbær en full eller gonobel fordi de visstnok blir fulle og får hodepine. Men faktisk er skylden til disse fenomenene vill rosmarin, som ofte vokser ved siden av blåbær..
Blåbær høstes rå og bearbeides til konsum. De lager syltetøy og brukes også til å lage vin..

kirsebær

Et tre eller en busk, vanligvis med flere stammer 1,5-2,5 m høye, sjelden opptil 3 m og mer.
Bladene er mørkegrønne, ovale, pubescent nedenfor, sterkt bølgepapp, med en spiss ende. Blomstene er hvite, hvite med rosa (sjelden rosa), opptil 2,5 cm i diameter. Kirsebærfrukter er ovale dråper, røde når de er modne, søte (noen ganger sure) i smak, finere enn vanlige kirsebær (0,8-1,5 cm i diameter), dekket med en liten dun. Avhengig av region modnes de fra slutten av juni til slutten av juli, og på samme tre nesten samtidig; kirsebær bærer frukt rikelig, vanligvis i det tredje året og opptil 15-20 år hvert år.

Plante av gresskarfamilien, arter av slekten Agurk, melonavling, falsk bær.
Melon er en varm og lyselskende plante, motstandsdyktig mot jordens saltinnhold og tørke, tåler dårlig høy luftfuktighet. På en plante kan det danne seg to til åtte frukter, som veier 1,5 til 10 kg, avhengig av sorten og kultiveringsstedet. Melonfrukter er sfæriske eller sylindriske, grønne, gule, brune eller hvite i fargen, vanligvis med grønne striper. Melonmodningstid fra to til seks måneder.

bjørnebær

En flerårig busk av slekten Rubus, som tilhører familien Rosaceae. Bjørnebær er utbredt i de nordlige og tempererte breddegradene på det eurasiske kontinentet, i barskog og blandede skoger, i flodslettene til elver, i skog-steppesonen. Det er praktisk talt ingen hagebrødbær, så elskere av dette bæret må stole på naturens gunst og vente på en god høst av dette ville bæret.

Jordbær

Jordbær er en flerårig urt av Rosaceae-familien opp til 20 cm høy. Rhizomet er kort, skrå, med mange utilsiktede brunbrune, tynne røtter. Stammen er oppreist, grønn, dekket av hår. Blader på lange petioles, trifoliate, mørkegrønne over, blågrønne under, myk pubescent. Rooting shoots utvikler seg fra aksilene til basalbladene. Blomstrer fra mai til juli. Blomstene er hvite, ligger på lange pedikler. Jordbærfrukten er falsk, feilaktig kalt bær. Det er en gjengrodd kjøttfull, duftende, lys rød beholder. Jordbær modnes i juli - september.

En fantastisk plante av Rosaceae-familien. Det er lite krevende for vekstforholdene, tåler frost normalt ned til -40-50 grader, og under blomstring, frost til -5-7 grader. Irga vokser godt på jord med forskjellig sammensetning og surhet. Men det er en uunnværlig tilstand - hvis du vil få en høst av store, søte, med aroma av friske bær, må du ta et solrikt sted for irgen. Derfor bør irgabuskene være plassert i en avstand på minst 2,5-3 m, med mindre du tar sikte på å dyrke en høy hekk, som irgaen er veldig egnet for.

Viburnum

lat. Viburnum
En rød bær med en ganske stor grop. Viburnum modnes i slutten av september etter den første frosten. Før det er bæren ganske sur med bitterhet, og under påvirkning av svak frost får den sødme. Mye brukt i tradisjonell medisin.

Dogwood

Busk 5-7 meter høy, noen ganger et lite tre. Dogwood har blitt dyrket av menneskeheten i veldig lang tid, historikere rapporterer om bein av dogwood som ble funnet for mer enn 5 tusen år siden på utgravninger av menneskelige bosetninger som ligger på territoriet til det moderne Sveits. I dag dyrkes 4 typer kornved i det meste av Europa (Frankrike, Italia, Øst-Europa, Ukraina, Moldova, Russland), Kaukasus, Sentral-Asia, Kina, Japan og Nord-Amerika..

Jordbær

Jordbær er en flerårig urt, 15-35 cm høy, tilhører familien Rosaceae.
Stammen er oppreist, bladene er store, lysegrønne. Corymbose blomsterstand av 5-12 blomster på korte, tett pubescent pedikler. Blomstene er vanligvis unisexual, fembladede, hvite, med en dobbel perianth. Mellom begynnelsen av blomstring av jordbær og begynnelsen på modning av jordbær, går det en periode på 20 til 26 dager..

Tranebær

Det er en eviggrønn plante, en busk med tynne og lave skudd. Skuddets lengde er i gjennomsnitt ca 30 cm, bær av ville tranebær er røde, sfæriske, 8-12 mm i diameter. Noen spesialavlede varianter har bær opp til 2 cm i diameter. Tranebær blomstrer i juni, bærplukking begynner i september og fortsetter utover høsten. Plantasjebær modnes 1-2 uker tidligere enn ville. Tranebær kan enkelt lagres til våren.

rips

Rødbær er en liten løvfisk flerårig busk av stikkelsbærfamilien (Grossulariaceae). I motsetning til solbær er buskene mer komprimerte og langstrakte oppover. Sterke og tykke årlige skudd som vokser fra buskbunnen, går til dannelsen og erstatter gamle, døende grener, men med årene blekner den progressive veksten.

Stikkelsbær

En flerårig busk med flere stammer med lang fruktperiode og høy produktivitet - opptil 20-25 kg per busk. Stikkelsbærbusker når opptil 1,5 m i høyden og opp til 2 m i diameter. Stikkelsbær er en plante med tempererte breddegrader, tåler lett skyggelegging, men er ganske hygrofil. Stikkelsbærrotsystemet ligger på en dybde på 40 cm. Det er best plassert langs gjerdet i en avstand på 1-1,5 m fra bushen. Over tid vokser de og danner en solid piggvegg..

Schisandra

Sitrongress er en stor klatrende lianabusk fra magnoliaceae-familien. Lengden når femten meter, og som en kronglete rundt trær, ligner sitrongress et vintre. Stammen er 2 centimeter tykk. Planten har form av en busk i de nordlige regionene. Schisandra bær er 2-frø, knallrød, saftig, sfærisk, veldig sur. Frøene lukter sitron og har en bitter, skarp smak. Barken av røtter og stilker lukter også sitron, derav navnet - sitrongress.

Bringebær

Løvbusk Rubus idaeus, eller vanlig bringebær, finnes over hele verden - fra Alaska og Aleutian Islands til Hawaii. Blant folket kalles frukt av bringebær bær, noe som ikke samsvarer med deres definisjon i den botaniske klassifiseringen. Fra denne posisjonen er et mer nøyaktig navn på bringebærfrukten "polystyanka".
Fra listen over bærvekster skiller bringebær seg ut med sin høye konsentrasjon av antioksidanter, som forhindrer skade på kroppens celler og stopper aldringsprosessen. Dette gir retten til å kalle bringebær "bær av helse og lang levetid".

Cloudberry

En liten flerårig urt med et krypende, grenet rhizom. Stammen er enkel, oppreist. 10-15 cm i høyden, ender i en enkelt hvit blomst. Bladene er krøllete, hjerteformede, med en fliket kant. Cloudberry frukt er en kompositt drupe, først rødaktig, og når den er moden, ravgul. Himmelbær blomstrer i mai og Nyune, modner i juli og august. Frukt - sur-krydret, vin.

Tindved

Busk eller lite tre, når en høyde på tre til fire meter med grener dekket av små torner og grønne, lett langstrakte blader.
Havtornet blir pollinert av vinden, blomstrer sent på våren. Frukten er liten (opptil 8-10 mm), oransje-gul eller rød-oransje, oval i form. Navnet på denne planten "Havtorn" er veldig passende, siden bærene er på veldig korte stilker, på grenene sitter de veldig tett, som om de klamrer seg til dem. Bærene har en ganske behagelig søt og sur smak, samt en merkelig, unik aroma, som minner ganske eksternt om ananas. Derfor kalles havtorn noen ganger den nordlige eller sibirske ananas..

Oliven

Evergreen subtropisk høyt tre av slekten Olive (Olea) av Olive-familien (Oleaceae).
Høyden på et voksent dyrket oliventre er vanligvis fem til seks meter, men noen ganger når det 10-11 meter eller mer. Stammen er dekket med grå bark, knobbete, buet, vanligvis hul i alderdommen. Grenene er knute, lange. Bladene er smal lansettformede, grågrønne i fargen, faller ikke av om vinteren og fornyer seg gradvis i løpet av to til tre år. Duftende blomster er veldig små, 2 til 4 centimeter lange, hvite, i en blomsterstand fra 10 til 40 blomster. Frukt - oliven med langstrakt-oval form, 0,7 til 4 centimeter lang og 1 til 2 centimeter i diameter, med en spiss eller sløv nese, kjøttfulle, oliven inneholder en stein på innsiden.

Rowan

Tre opptil 10 m høyt, sjeldnere en busk fra Rosaceae-familien. Rowan-frukt er sfærisk, bærformet, rød, sur, bitter, litt syrlig i smak. Etter den første frosten mister fruktene sin astringency, blir velsmakende, litt søt. Blomstrer i mai - begynnelsen av juni. Fruktene modnes i september og blir igjen på treet til dyp vinter.
I naturen finnes fjellaske i skoger og fjellområder i den nordlige og midtre delen av den nordlige halvkule. Ganske lett å ta vare på, de fleste rognetrær ser bra ut det meste av året.

Blackthorn er en busk eller et lite tre 1,5-3 (store arter opptil 4-8) meter høye med mange tornete grener. Grenene vokser horisontalt og ender i en skarp, tykk torn. Unge pubescent grener.
Tornblader er elliptiske eller ovale. Unge blader er pubescent, med alderen blir de mørkegrønne, med en matt glans, læraktig. Blackthorn frukt er vanligvis runde, små (10-15 mm i diameter), svartblå i fargen med et voksaktig belegg.

Feijoa

Til nå vet ikke alle innbyggere i vårt land hvordan en feijoa ser ut. Noen av disse eksotiske bærene forveksles med en liten agurk, mens andre er avokado. Feijoa har en vag smak, enten jordbær eller ananas. Det ser ut til at noe med dette bæret generelt er vanskelig å si sikkert. Det antas at feijoa inneholder en enorm mengde mangelfull jod, men oppfatningen om den høye konsentrasjonen av dette elementet er omstridt. Feijoa kalles et "lunefullt" produkt for fruktens manglende evne til å lagre mer enn en uke, men dette er bare delvis sant. Forskning, som i økende grad utføres nylig, er med på å etablere sannheten om feijoa.

Physalis

Normal Physalis (flerårig, kirsebær, marunka) er en flerårig plante fra Solanaceae-familien 50-100 cm høy. De underjordiske skuddene til physalis er krypende, treaktige, forgrenende. Stilkene er oppreist. vinklet buet. Physalis-frukt er en sfærisk, saftig, oransje eller rød bær innelukket i en brennende oransje hovent, bobleformet. nesten sfærisk kopp, takket være at planten fikk navnet physalis fra det greske ordet "physo", som betyr hovent. Planten blomstrer i mai - august. Physalis-frukt modner i juni - september. Vokser overalt i lette skoger, blant busker, i skogkanter, i kløfter.

Kirsebær

Denne fruktplanten er den eldste formen for kirsebærunderstammen. Det antas at dette treet allerede var kjent for 10 tusen år siden i Anatolia, så vel som i Sentral- og Nord-Europa. I den botaniske klassifiseringen på nivået av Rosaceae-familien er søt kirsebær en "slektning" av rosen, og på nivået av slekten - "søsteren" til plommen.
I medisin har kirsebærmasse, dets frø og til og med plantegummi blitt brukt i lang tid, på grunn av hvilke visse tradisjoner med å bruke komposisjoner basert på den har utviklet seg. Siden 2007, da anticyanegenskapene til antocyaniner blir studert aktivt i den vitenskapelige verden, har kirsebær imidlertid igjen blitt fokus for eksperimentell medisin..

Solbær

En flerårig busk som tilhører stikkelsbærfamilien, når opptil 1,5 m i høyden med senkede gulgrå skudd, brunaktig på slutten av sommeren. Blader av solbær er alternative, petiolate, tre-, fem-flikete, glabrous over, under - med gyldne kjertler langs venene, med en duftende spesifikk lukt, opptil 12 cm bred. Blomster 7-9 mm lange, lilla eller rosa-grå, fem-ledd, samlet på 5-10 i hengende racemes 3-8 cm lange. Frukten av solbær er en flerfrøet sort eller mørk fiolett duftende rund skinnende bær med en diameter på 7-10 mm. Blomstrer i mai - juni, frukt modnes i juli - august.

Blåbær

Flerårig underdimensjonert busk fra slekten Vaccinium av Heather-familien, 15-30 cm høy.
Stilkene er oppreist, forgrenet, glatt. Blåbærstammen er lang, krypende. Bladene er elliptiske, glatte, lysegrønne, læraktige, 10-30 mm lange, dekket med tynt hår og serratannede kanter. Blomstrer i mai-juni. Blomstene er grønnhvite med en rosa fargetone, ensomme. De ligger på korte pedikler i akslene på de øvre bladene. Blåbær er saftige, svarte, med en blågrå blomst, skinnende. Massen er mørkerød, saftig, myk, med mange frø. Modner i juli-august. Blåbær bærer frukt i andre eller tredje år.

Fuglekirsebær

En stor løvfellende busk eller et tre av Rosaceae-familien, opptil 10 m i høyden, med en tett langstrakt krone, med en kjedelig, sprekkende mørkegrå bark, som store rustbrune eller hvite linser tydelig skiller seg ut på. Det indre laget av kirsebærbarken er gul, med en karakteristisk mandelduft. Unge grener er lyse oliven, korte pubescent, senere kirsebærrøde, glabrous; barken er gul fra innsiden, med en skarp karakteristisk lukt. Bladene er alternative, korte petiolater, avlange elliptiske, smalt til begge ender, serratannede langs kanten. Hvite blomster med sterk lukt samles i flerblomstrende hengende racemes. Blomstrer i mai, frukt modner i juli - august. Frukten av fuglekirsebær er svart, blank, sfærisk, syrlig etter smak, sterkt snerpende drupe med ett bein. Benet er avrundet ovalt, snoet.

Chokeberry

En liten busk eller et tre, omtrent 1,5 meter høyt, med blader som minner litt om kirsebærblader. Chokeberry bær er søte, smakfulle, litt terte, spesielt umodne. Aronia dyrkes ofte som en pryd- og fruktplante, og også som en medisinsk plante av amatørgartnere, sommerboere, på spesialiserte gårder osv..

Mulberry

Små kjøttfulle frukter som har form av drypp 2-3 cm. Bærene er saftige, søte og har en behagelig aroma. Mulberry, avhengig av sorten, kan variere i farge fra rød til mørk lilla til nesten svart og fra hvit til rosa. Mulberry-treet bærer frukt årlig og er veldig rikelig. Utbyttet av ett tre kan være over 200 kg. De første fruktene begynner å modnes i midten av juli. Den viktigste modningsperioden kommer i slutten av juli, begynnelsen av august.

Rosehofte

Rosehip fra Pink-familien, som en viktig multivitamin- og medisinplante, ble systematisk brukt av den berømte Avicenna selv i de første dagene av grunnlaget for medisinsk vitenskap. I det 16. århundre solgte kjøpmenn sable pelsverk og satengstoff til den anti-scing frukten av denne busken. Imidlertid finner i dag moderne forskere enda mer verdifulle egenskaper av rose hofter, som kan bekjempe de mest komplekse menneskelige sykdommene..

11 røde bær du trenger

Røde bær er merkbare både i markedet og i skogen. Jeg vil smake på dem med en gang.

Årsaken til dette ønsket ligger egentlig i fargen..

Rød stimulerer ikke bare appetitten.

Menneskekroppen, som en del av naturen, vet veldig godt at det er mye nyttig i røde bær, så hendene når ut til dem..

1. Bringebær

Bringebær er førstehjelpen mot forkjølelse, fordi den inneholder mye C-vitamin, noe som øker aktiviteten til celler i immunsystemet. Den inneholder vitamin K, som er nødvendig for dannelse av blodproppsfaktorer. Bringebær inneholder også viktige sporstoffer som magnesium og kalium..

Bringebær har følgende fordelaktige egenskaper:

• forbedrer immuniteten;
• akselererer sårheling;
• styrker veggene i blodkarene;
• har antiinflammatoriske og til og med antimikrobielle effekter;
• normaliserer fordøyelsen;
• perfekt toner kroppen.

Len deg til bringebær for blødning. Ved å stimulere hematopoiesis vil bringebær ikke bare gjenopprette sprø blodkar, men vil også bidra til å raskt stoppe ny blødning. Karene og nervene vil være under pålitelig kontroll av bringebæret. Hvis du regelmessig bruker denne bæren, vil du bli kvitt tendensen til kramper og kronisk utmattelse. I tilfelle brudd på hjerterytmen, vil stoffene som utgjør bringebær ha en gunstig effekt, som kan sammenlignes i effektivitet med farmasøytiske biotilsetningsstoffer. Bringebær kan spises ferske, frosne og som syltetøy. Et pund av dette bæret per dag vil gi kroppen din den nødvendige mengden fiber, som er nødvendig for normal fordøyelse og rensing av giftstoffer.

Du må spise bringebær hvis du:

• tendens til høyt blodtrykk;
• periodisk er det hjertebank eller avbrudd i hjertets arbeid;
• tannkjøtt blør ofte;
• sår leges i lang tid;
• dårlig ånde;
• liten appetitt;
• fordøyelsesprosessen er vanskelig;
• kviser i ansiktet;
• generell utarmning av kroppen;
• kronisk stress;
• forkjølelse er vanlig.

2. Kirsebær

Kirsebær er en kilde til antocyaniner. Disse stoffene gir den en så rik rød farge, som signaliserer - "det er antioksidanter her." Kirsebær er rik på kalsium og fosfor, kalium, magnesium, kobolt. Den inneholder stoffet kumarin, som virker på blodkoagulasjonssystemet.

Kirsebær har følgende fordelaktige egenskaper:

• forynger kroppen;
• forhindrer utvikling av ondartede svulster;
• styrker ledd og bein;
• forbedrer blodsirkulasjonen;
• stimulerer bloddannelse;
• styrker veggen til små fartøy.

Kirsebærens kraft er i sin litt bitre "surhet". Denne smaken betyr at bæret er i stand til å fortynne blodet, noe som gjør det tynnere, og forhindrer derfor dannelse av blodpropp inne i karet. "Sour" forbedrer også stoffskiftet, gjenoppretter kroppens indre miljø. Takket være antioksidanter forhindres den inflammatoriske reaksjonen, kolesterol og triglyseridnivåer normaliseres. Resultat - stoppe utviklingen av aterosklerose, normalisere vekten, forhindre hjerteinfarkt.

Du må spise kirsebær hvis du har:

• innsnevrede og betente fartøy;
• tendens til å danne blodpropp i blodkarene;
• overvekt;
• brudd på fettmetabolismen;
• smerter i hjertet;
• høyt blodtrykk;
• ømme ledd;
• muskelsmerter når du går;
• kronisk betennelse;
• diabetes;
• dårlig minne;
• diaré.

Hvis du med jevne mellomrom er bekymret for sur raping på grunn av høy surhet, er det bedre å erstatte kirsebær med kirsebær..

3. Søt kirsebær

Cherrys søte "søster" er naturlig aspirin. Den inneholder samme salisylsyre som selges i pilleform. I tillegg er dette bæret bare et lagerhus med sporstoffer. Inneholder kalium, jern, kalsium, magnesium og fosfor.

Søte kirsebær har følgende fordelaktige egenskaper:

• starter prosessen med beindannelse;
• stimulerer bloddannelse;
• normaliserer hjertefrekvensen;
• regulerer arbeidet i nervesystemet;
• gjenoppretter tarmfunksjonen;
• forbedrer velvære;
• øker kroppens tilpasningsevne;
• forbedrer stoffskiftet;
• har betennelsesdempende effekt.

En gang i kroppen begynner kirsebær å stimulere og gjenopprette alt som fungerte "galt". Mettende vev med vitaminer og mikroelementer, stimulerer dannelsen av nye blodceller og beinskjelett. Vi kan si at kirsebær er den verste fienden av enhver betennelse..

Til tross for de nesten ideelle egenskapene, hvis du har høyt blodsukker, må du omgå denne søte bæren. Men selv diabetikere kan spise sure kirsebær i små mengder. Det er lett å skille søte varianter fra sure - surkirsebær har en veldig mørk, nesten svart nyanse.

Du må spise kirsebær hvis du har:

• arytmi;
• høyt blodtrykk;
• kronisk forstoppelse;
• tarmsykdom;
• nevrose;
• aldersrelatert osteoporose;
• allergi;
• kroniske inflammatoriske sykdommer;
• stort blodtap;
• kronisk blodtap i avføring, urin, oppkast, hoste;
• rikelig menstruasjon;
• toksisose av gravide kvinner.

4. Tranebær

Det er den perfekte kvinnelige frukten. Den har alt du trenger for å opprettholde kvinners helse, et hav av vitaminer (spesielt A, B, C, pp), antioksidanter og sporstoffer. Tranebær inneholder lite fruktose og glukose, det vil si sukker, så spiser tranebær ikke akkumulerer ekstra kalorier. Tranebær inneholder mye fiber for god fordøyelse.

Tranebær har følgende egenskaper:

• har en uttalt antiinflammatorisk effekt;
• hemmer veksten av ondartede svulster;
• stimulerer immunitet;
• gir energi til kroppen;
• normaliserer avføring;
• forbedrer fettmetabolismen;
• styrker karveggen.

Antioksidanter i tyttebær og salisylsyre er to helsekomponenter som beskytter kvinner mot hyppige infeksjoner og eggstokkreft. En studie ble utført, hvor det ble funnet at cellegift mot kreft var mer effektivt hos de kvinnene som inkluderte tranebær i kostholdet. Barn med undertrykt immunforsvar trenger tranebær i store mengder for å ha sunne tenner og tannkjøtt.

Du må spise tranebær hvis du har:

• infeksjoner i kjønnsorganene forekommer ofte;
• hormonell balanse er forstyrret;
• høyt kolesterol;
• overvekt;
• konstant tretthet;
• tendens til forkjølelse;
• dårlig fordøyelse;
• halsbrann;
• forstoppelse
• liten appetitt;
• betennelse i tannkjøttet;
• karies.

5. Rosehip

Ikke tro det når de sier at sitron inneholder mest vitamin C. Faktisk finnes den høyeste konsentrasjonen av "anti-cold" vitaminet i rose hofter. Men dette er ikke det eneste vitaminet i denne røde bæren. Rosehip er et ekte multivitaminkompleks. Den inneholder alle vitaminer (spesielt mye vitamin E, A, B) og de viktigste sporstoffene (magnesium, jern, kalium, kalsium, sink).

Rosehip har følgende fordelaktige egenskaper:

• har en betennelsesdempende effekt;
• eliminerer allergi;
• øker kroppens motstand;
• styrker vaskulærveggen;
• stimulerer bloddannelse;
• gir antitumorbeskyttelse;
• øker aktiviteten til kjønnkjertlene;
• forbedrer stoffskiftet;
• har en koleretisk effekt;
• øker urinstrømmen.

Fordøyelsesproblemer eller hevelse? Ta en rose hofte. Det normaliserer bevegelsen av alle væsker i kroppen. Dette bæret er også unikt ved at det inneholder vitamin P eller rutin, som opprettholder elastisiteten i veggene i blodkarene og beskytter dem mot aterosklerose..

Du må spise nypen hvis du har:

• svangerskap;
• dårlig fordøyelse;
• dysfunksjon i galleveiene;
• en tendens til ødem;
• aterosklerose;
• dårlig minne;
• blødningstendens;
• kreftrisiko.

6. Jordbær

Er du på diett? Da vil jordbær hjelpe deg. Den inneholder protein, kostfiber, glukose og ikke noe fett i det hele tatt. 100 gram jordbær er bare 32 kalorier. Kalsium, magnesium, kalium, fosfor, sink, folsyre og vitamin C i jordbær vil støtte kroppen under vekttap, som ofte mangler sporstoffer på bakgrunn av en diett..

Jordbær har følgende helsemessige fordeler:

• forbedrer funksjonen til nervesystemet;
• stimulerer kroppens forsvar;
• fremmer god hjernefunksjon;
• har en betennelsesdempende effekt;
• forbedrer synet;
• styrker blodkarene;
• stimulerer bloddannelse;
• stimulerer strømmen av urin;
• gjenoppretter og forbedrer seksuell funksjon.

Jordbær forbedrer humøret ditt, og dette er ikke bare fordi de er søte, men fordi de inneholder mye magnesium. Så i stedet for sjokolade, velg jordbær - og stresset er borte! Jordbær er svært nødvendige for personer med nedsatt syn og vaskulær sykdom, på grunn av evnen til å eliminere den inflammatoriske responsen. Men vær forsiktig med denne bæren hvis du er utsatt for allergi. Alt er bra i moderasjon.

Du må spise jordbær hvis du har:

• konstant følelsesmessig stress;
• dårlig syn;
• hjertesykdommer;
• aterosklerose;
• blødningstendens;
• generell utarmning av kroppen;
• galleblæresykdom;
• betennelse i mage og tarm;
• høyt blodtrykk;
• opphovning.

Les også: Jordbær er bra for hjernen

7. Rødbær

Rødbær er et bær som kvinner trenger i en alder når de blir bær for andre gang. Det vil bidra til å unngå de ubehagelige symptomene på den forestående overgangsalderen og forbedre tilstanden til skjoldbruskkjertelen. En kurv med røde rips kan fylle underskuddet av bor, kobolt, mangan, silisium, kalium, jod. Som alle røde bær inneholder rips mye vitamin C, men det er nesten ingen andre vitaminer..

Rødbær har følgende fordelaktige egenskaper:

• nærer kroppen med de nødvendige stoffene;
• normaliserer hormonell balanse;
• fremmer vekst av hår og negler;
• normaliserer immunfunksjonen;
• virker vanndrivende;
• stimulerer stoffskiftet;
• virker avførende;
• forbedrer utstrømningen av galle;
• har antiinflammatorisk effekt;
• reduserer blodpropp;
• senker kolesterolet.

Hvis du er allergisk mot "røde bær", så vær sikker på at rips ikke vil skade deg, tvert imot, rips er en kamp mot allergier. Rødbæren fremhever også evnen til å bokstavelig talt vaske bort sand, som en stein i urinveiene kunne ha dannet seg fra. Rips har en gunstig effekt på nesten alle organer.

Du må spise røde rips hvis du har:

• urolithiasis sykdom;
• tendens til allergi;
• Skjoldbruskkjertelsykdom;
• lave nivåer av kjønnshormoner;
• hodepine;
• kronisk utmattelse;
• sprøtt hår;
• overvekt;
• gikt;
• sykdom i galleveiene;
• dårlig fordøyelse;
• aterosklerose;
• sykdommer i hjertet og blodårene;
• infeksjon;
• kronisk betennelsesprosess.

8. Rowan

Når du leter etter frukt for å etterfylle jern, stopp ved fjellaske. Det er mer av det her enn i epler. Rowan inneholder sorbinsyre, antioksidanter, provitamin A. Alle disse stoffene har en kraftig beskyttende effekt, som ofte er sterkere enn mange medikamenter..

Rowan har følgende fordelaktige egenskaper:

• eliminerer betennelse;
• bekjemper bakterier;
• akselererer sårheling;
• virker avførende;
• ødelegger kreftceller;
• stimulerer immunforsvaret;
• forbedrer synet;
• forynger huden;
• stopper blødning;
• hjelper til med å reparere skadede celler.

Antioksidanter i sammensetningen av fjellaske bidro så effektivt til å gjenopprette kroppen at man trodde at bæret var i stand til å avverge onde ånder. For tiden fungerer stråling og kreftceller som en "ond ånd". Vitenskapen kaller denne effekten for fri radikal kamp. Ved å blokkere frie radikaler forhindrer fjellaske cellemutasjon og deres overgang til kreftsvulst. Dette gjelder spesielt for organer som kan angripes av kroppens egne immunceller. For eksempel vil ikke øyets membraner, når røde rips er inkludert i menyen, ikke gjennomgå aldersrelaterte degenerative endringer med alderen..

Sorbinsyre i fjellaske er faktisk et naturlig antibiotikum som undertrykker aktiviteten til bakterier og stimulerer kroppens forsvar.

Du må spise røde rips hvis du har:

• postoperativt sår;
• forstoppelse
• blør;
• magesår;
• aldersrelaterte hudforandringer;
• dårlig syn;
• risikoen for å utvikle ondartede svulster;
• infeksjon;
• kronisk inflammatorisk prosess;
• allergisk utslett;
• hemoroider;
• gastritt;
• diabetes.

9. Vannmelon

Det er vannmelon som vil forbedre menns helse, eller rettere sagt aminosyren citrullin i den. Vannmelon er en saftig bær, den inneholder mye væske, fruktose, kalium, magnesium, vitaminer B. Citrullin lindrer effektivt seksuell svakhet, hvis den er forårsaket av generell uttømming av kroppen. Den samme citrullin er nødvendig for at immunforsvaret skal utføre sine funksjoner på riktig nivå. For kvinner er vannmelon en livredder under kosthold og før menstruasjon..

Vannmelon har følgende fordelaktige egenskaper:

• gjenoppretter kroppens vannbalanse;
• stimulerer nyrene;
• virker vanndrivende;
• eliminerer ødem;
• nærer kroppen med proteiner;
• normaliserer vaskulær tone;
• forbedrer stoffskiftet;
• regulerer blodtrykket;
• gjenoppretter hjerterytmen.

Du må spise vannmelon hvis du har:

• overdreven svette;
• urolithiasis sykdom;
• gikt;
• overvekt;
• hevelse i ansiktet;
• høyt blodtrykk;
• arytmier i hjertet;
• forstoppelse
• brudd på menstruasjonssyklusen;
• seksuell dysfunksjon.

10. Røde druer

Røde druer, samt rødvin, er en av de viktigste ingrediensene i middelhavsdiet. Denne dietten er en vanlig ting for langlever i kystland. Hver røde drue inneholder en enorm mengde vitamin B, A, C, E, K og PP. Druer inneholder også fettsyrer, vegetabilsk fiber, kalium, magnesium, jern, fosfor, sink, fluor.

Røde druer har følgende fordelaktige egenskaper:

• forbedrer funksjonen til nervesystemet;
• gjenopprette tilstanden til synsorganet;
• øke immuniteten
• forhindre kreftdegenerasjon av celler;
• normalisere blodpropp;
• styrker bein og tenner;
• normalisere blodtrykket;
• gjenopprette hjerterytmen.

Det er skapt en hel retning - behandling av druer, fordi røde druesorter er en energikilde for alle kroppssystemer. Druebehandling er rettet mot å berike celler med de nødvendige stoffene, eliminere kronisk betennelse, forynge kroppen, og alt dette takket være tilstedeværelsen av antioksidanter. Det er ikke for ingenting at druer lager vin, som, når det konsumeres i moderasjon, har vist seg å redusere risikoen for hjertesykdom og kreft..

Du må spise røde druer hvis du har:

• kronisk eller akutt nevrose;
• dårlig minne;
• høyt blodtrykk;
• kronisk tretthet, tap av styrke;
• dårlig fordøyelse;
• langvarig depresjon
• tendens til forkjølelse;
• brudd på hjerterytmen;
• risikoen for å utvikle ondartede svulster;
• aldersrelaterte endringer i beinvev;
• kronisk liten eller en kraftig blødning.

Les også: Druer vil helbrede en person fra de mest alvorlige sykdommene

11. Mulberry (morbær)

Mulberry-treet kan trygt betraktes som "sommerfrø". Ved sine egenskaper er denne bæren en "hjertebeskytter" og "tarmrens". Å spise den røde og svarte frukten av dette bibelske treet metter kroppen med nesten alle kjente vitaminer og sporstoffer. En dyp rød til nesten svart farge indikerer en høy mengde antioksidanter i morbær. Folsyre frigjøres fra B-vitaminene i morbæret, som er involvert i alle kroppsreaksjoner og er veldig nødvendig for fremtidige foreldre når de planlegger unnfangelse.

Mulberry har følgende fordelaktige egenskaper:

• normaliserer hjertefrekvensen;
• øker strømmen av urin;
• har en koleretisk effekt;
• stimulerer svetteproduksjon;
• gjenoppretter avføring;
• stimulerer bloddannelse;
• har en betennelsesdempende effekt;
• forbedrer immuniteten;
• styrker nervesystemet.

Ulempen med morbærtreet er at det vokser i de varme landene i Midtøsten, sesongen er veldig kort, men til og med en liten mengde av denne frukten vil ha en gunstig effekt. Du vil motta riktig dose næringsstoffer for hele året. Etter å ha spist morbær, kan du vurdere at du har oppfylt en plikt overfor immunforsvaret og forberedt det på forkjølelsesfall. Antioksidanter gir deg ungdom, og kalium og magnesium - gjenopprette nervesystemet, og hjelper til med å overvinne irritabilitet og fortvilelse. Mulberry er i stand til å beskytte hjertet på grunn av tilstedeværelsen av en stor mengde kalium. Kalium eliminerer hjerteslag, forstyrrelser i hjertets arbeid slutter å plage, og karene utvides.

Du må spise et morbærtrær hvis du har:

• hjertearytmi;
• høyt blodtrykk;
• lav immunitet;
• nevrose;
• depresjon;
• kronisk forstoppelse;
• vedvarende diaré;
• søvnløshet;
• lever- og galleveissykdommer;
• dårlig syn;
• svangerskap;
• fedme;
• nyresykdom.