Brukt i århundrer for å opprettholde helsen, blir sortfrøolje stadig mer populært som vekttap og naturlig helsegjenvinning.

Svarte spisskummenfrø var spesielt populære blant de egyptiske faraoene og ble til og med funnet i graven til kong Tutankhamun. Svart spisskummenolje - også kjent som svart frøolje - styrker immunforsvaret, hjelper til med å balansere blodsukkeret og kolesterolnivået, og motstår skadelige mikroorganismer. (1)

Svart spisskummen er nevnt i Jesajas bok i Bibelen. Profeten Muhammad sa: "Svart spisskummen er en kur mot alle sykdommer unntatt døden.".

Hva er Black Seed Oil?

Svart spisskummen er en urteaktig plante av Buttercup-familien som vokser i de sørlige regionene i Europa og Asia. Det er også kjent under slike navn som Chernushka såing, Kalindzhi, Seidana eller Sedana.

Svart spisskummenolje produseres fra frøene til denne planten, vanligvis ved hjelp av en skruepresse. Enkelt sagt, olje blir presset ut av frøene og massen fjernet. Denne essensielle oljen og frøene er populære i mange områder av tradisjonell medisin, fra indisk ayurveda til islamsk Tibb-e-Nabawi eller "profetenes medisin." (2)

Hemmeligheten med den terapeutiske effekten av svart frøolje kan ligge i arsenalet av fytokjemikalier som finnes i denne planten. Disse naturlige forbindelsene inkluderer:

Tymokinon med antioksidant og betennelsesdempende egenskaper.
Tymohydrokinon, som naturlig hemmer acetylkolinesterase, et enzym som bryter ned visse nevrotransmittere. Leger bruker stoffet acetylkolinesterase for å behandle nevrologiske tilstander, og forskere undersøker tymohydrokinon som et potensielt naturlig alternativ. (3)

Thymol, som har antibakterielle og soppdrepende effekter.

I tillegg inneholder svartfrøolje mange andre næringsstoffer, inkludert alkaloider, saponiner og fettsyrer som linolsyre og oljesyrer, samt næringsstoffer som folat, kalsium, jern, kobber, sink, fosfor, proteiner og essensielle aminosyrer..

Fordelene med sortfrøolje

Egenskapene til sortfrøolje gjør det til et utmerket naturlig middel. Bruken av svartfrøolje er enorm, fra vekttap til å opprettholde lunges helse og styrke immunforsvaret..

Fremmer vekttap

Svartfrøolje vinner aktivt popularitet som et vekttapstilskudd. En gjennomgang av studier fra 2018 viste at denne oljen fremmet moderat vekttap, samt en reduksjon i kroppsmasseindeks (BMI) og midjeomkrets. (4)

Tradisjonelt brukes frøene til denne planten for å stimulere appetitten, men foreløpige studier har vist at svart tilsetning til tross for dette også kan hjelpe med vekttap. (2)

Fremmer hjertehelse

Flere studier har vist at svart kumminfrø, i essensiell olje eller pulverform, hjelper til med å opprettholde sunne kolesterolnivåer, spesielt lav tetthet lipoprotein (LDL), kjent som det "dårlige" kolesterolet, som er årsaken til mange hjertesykdommer. (5, 6) Kombinasjon av sortfrøolje og trening resulterer i en mer effektiv forbedring av lipidprofilen - balansen mellom kolesterol og triglyseridnivåer (sammenlignet med trening uten tilskudd). (fem)

Samlet ser sortfrøolje ut til å støtte generell hjertehelse og kardiovaskulær funksjon..

Opprettholder normalt blodtrykk

I følge noen studier kan svartfrøolje normalisere blodtrykket hos personer med høyt blodtrykk. (7)

I en studie fremmet inntak av svartfrøolje i to måneder balansert blodtrykksnivå hos friske personer uten å forårsake noen bivirkninger.

Reduserer rødhet og hevelse

Svartfrøolje hjelper til med å redusere betennelse, hevelse og irritasjon, spesielt i leddene. En gjennomgang av dyre- og kliniske studier har vist at dette tilskuddet kan hjelpe i behandlingen av autoimmune sykdommer. For eksempel, i en studie reduserte gnidning av svart spisskummenolje i huden hevelse i leddene hos pasienter med revmatoid artritt, en autoimmun sykdom som forårsaker ubehag i leddene. (ni)

I en annen studie injiserte forskere svart frøolje direkte i tykktarmen hos rotter med ulcerøs kolitt, som normaliserte blodbetennelsesmarkører. (ti)

Forhindrer unormal cellevekst

En vitenskapelig gjennomgang fant at antioksidanter i svart frøolje - spesielt tymokinon - har kreftfremkallende egenskaper. Spesielt reduserte tymokinon aktiviteten til tumorceller. (elleve)

I en annen studie av celler i petriskåler, reduserte tymokinon veksten og delingen av hjernens glioblastom tumorceller. (12)

Beskytter kroppen mot stråling

Svart frøolje bidrar til å redusere de skadelige effektene av stråling. Svartfrøolje og phytonutrients den inneholder beskytter kroppen mot oksidativt stress og vevet mot strålingsskader. Flere studier har vist at denne immunbeskyttende effekten strekker seg til dyr som gjennomgår aggressive medisinske behandlinger ved bruk av stråling. (13, 14) Om dette gjelder mennesker er ennå ikke kjent.

Hjelper med å normalisere blodsukkernivået

Svartfrøolje har en utrolig evne til å normalisere blodsukkernivået. (15, 16)

De fleste undersøkelser fokuserer på tymokinon, et fytonæringsstoff i svart frøolje som reduserer absorpsjonen av glukose i tarmen mens den støtter produksjonen av insulin i bukspyttkjertelen. (17)

Balansering av blodsukker er viktig for personer med diabetes, prediabetes og metabolsk syndrom. Selv hos friske mennesker kan normalt blodsukker bidra til å bekjempe sykdommer, opprettholde energinivået og redusere oksidativt stress som utløser aldring..

Styrker immunforsvaret

Antioksidanter og andre næringsstoffer i svart frøolje bidrar til å styrke immunforsvaret. Denne effekten støttes av studier i mennesker og dyremodeller, inkludert en studie på rotter under overdreven trening av tredemølle. (atten)

Rotter behandlet med svart frøolje viste en sterkere immunrespons umiddelbart etter trening sammenlignet med kontrollgruppen. For mennesker med autoimmune sykdommer kan svart frøolje ha nytte mer enn hyllebær og echinacea.

Støtter lungehelse

De beroligende effektene av sortfrøolje gjør det til et utmerket naturlig supplement for å støtte lungehelsen. En studie fant at svartfrøolje reduserte luftveisbetennelse og fremmet fri pust. (19)

I en annen studie av personer med allergi fant forskere at denne oljen reduserte nesetetthet, kløe, rennende nese og nysing. (20)

Hvis du er interessert i andre midler for å lette pusten, kan du lese vår artikkel om rensing av lungene..

Motstår skadelige organismer

På grunn av sine antimikrobielle egenskaper er svart frøolje effektiv til å beskytte kroppen mot effekten av en rekke patogener, inkludert sopporganismer som Candida. En studie fra 2008 viste at svart spidskommen er i stand til å motstå den farlige meticillinresistente Staphylococcus aureus (MRSA). (21)

Denne evnen til å motstå skadelige organismer er et karakteristisk trekk ikke bare av svart kumminolje, men også av et annet populært middel blant tilhengere av tradisjonell medisin - oregano (oregano) olje..

Støtter leverfunksjon

Leveren er hovedorganet som er ansvarlig for avgiftning av kroppen. Det bryter ned mange typer giftstoffer som kommer inn i blodet fra mat, legemidler og miljøet. Det er flott at dette viktige organet har en stor alliert i svart frøolje. I en studie av markører for oksidativt leverstress hos rotter, fant forskerne at oljen reduserte komplikasjoner assosiert med leversykdom, bremset progresjonen og bidro til å gjenopprette normal leverfunksjon. (22)

Forbedrer tarmhelsen

Svart frøolje hjelper også fordøyelsen. Studier har vist at svart spidskommen øker utskillelsen av slim i tarmene, noe som fremmer bedre fordøyelse og reduserer risikoen for magesår ved å bremse produksjonen av magesyre. [23] Antioksidantegenskapene til svartfrøolje er også gunstig for tilstander som kolitt. (24)

5 bruksområder for sortfrøolje

Du kan lage ditt eget profylaktiske middel med økologisk sortfrøolje av høy kvalitet. Hjemmelaget mat bidrar til å redusere kroppens eksponering for skadelige kjemikalier som ofte finnes i kommersielle produkter.

Forbedre hudfarge

Flere studier har vist at svartfrøolje reduserer rødhet og irritasjon av huden. (24, 25)

Propioniske aknebakterier lever av døde hudceller, noe som øker rødhet og irritasjon. Svartfrøolje bekjemper ikke bare denne skadelige organismen, men reduserer også arr og forbedrer hudfargen. Vanligvis kan svart frøolje påføres trygt på huden. Noen foretrekker til og med å bruke den direkte på kviser. Jeg anbefaler å starte med en dråpe olje på innsiden av håndleddet for å teste reaksjonen din. I tilfelle rødhet og oppblåsthet, prøv å fortynne den med en baseolje - mandel eller kokosnøtt.

Hvordan bruke: For å lage ditt hjemmelagde kvisemiddel, bland en teskje svartfrøolje og en spiseskje eplecidereddik. Først må du dekke ansiktet med et varmt håndkle for å åpne porene, og deretter bruke blandingen på huden din. Vask ansiktet etter 15 minutter.

Åpne luftveiene

Hvis du ikke allerede har gjort det, bør du vurdere å kjøpe svart frøolje til medisinskapet ditt, da det er et utmerket pustehjelpemiddel. Bruk den til rennende nese og andre pustebetingelser.

Bruksanvisning: For lettere å puste, ta 500 mg svart frøolje to ganger om dagen i fire uker. (26)

For sesongmessig allergi lindring, drypp en dråpe olje i hvert nesebor tre ganger om dagen..

Støtt slankeprosessen

Du har sikkert hørt at svartfrøolje er effektiv i vekttap. Hvis du sikter mot en sunn vekt, kan du prøve å ta en drink med svart frøolje. Du kan finne flere ideer i artikkelen vår med hemmelighetene til effektivt vekttap..

Slik bruker du: I et glass varmt vann, tilsett fem dråper svart frøolje, en teskje honning og litt sitron etter smak. Drikk den resulterende drikken før frokost..

Tykk håret ditt

Det spiller ingen rolle om du er en mann med tilbaketrekkende hår eller en kvinne som lider av alopecia, svart frøolje vil hjelpe deg med å forhindre hårtap og støtte ny hårvekst..

Hvordan bruke: For å tilberede et 100% naturlig hårtap, bland en teskje svartfrøolje og en teskje olivenolje. Gni blandingen over de skallede flekkene og la stå i tretti minutter, og vask deretter håret med sjampo. Test først produktet på et lite område av hodebunnen for å sikre at det ikke er noen allergisk reaksjon..

Normaliser næringsinntaket

Denne oljen har mange fordeler: den fremmer vekttap, reduserer gass og oppblåsthet, styrker immunforsvaret og støtter hjerte- og lungehelse. Dette gjør det til et flott allsidig næringsrikt kosttilskudd. For å få den sikreste og mest effektive oljen av høyeste kvalitet, velg sertifiserte organiske, ikke-GMO-kosttilskudd som bare inneholder ren, komprimert (ikke kjemisk ekstrahert) olje uten tilsetningsstoffer. Når det gjelder emballasjen, vær oppmerksom på de mørkfargede flaskene - i dem vil ikke oljen være harsk.

Bruksanvisning: Ta en teskje svart frøolje en eller to ganger om dagen. Du kan også legge til en teskje til drinker og smoothies..

Dosering

Det er ingen offisielt godkjent dosering for dette stoffet som er undersøkt for spesifikke forhold. Vi anbefaler at du nøye studerer doseringen av produktet som er angitt av produsenten på pakken. Hvis produsenten ikke har gitt instruksjoner, anbefaler vi at du starter med en halv teskje om dagen og vurderer din egen tilstand. I fremtiden kan dosen økes til 1 ts og deretter opptil 3 ts per dag..

Bivirkninger og forholdsregler

Husk at essensielle oljer er veldig konsentrerte kjemikalier. Når det tas i små doser som kosttilskudd, er svartfrøolje ganske trygt for langvarig bruk..

Hvis du tror at du trenger en stor mengde av denne oljen, må du kontakte en kvalifisert fagperson om den, spesielt hvis du er gravid eller ammer..

Unngå å bruke svart frøolje hvis du opplever følgende bivirkninger:

Allergisk utslett
Vondt i magen
Oppkast
Forstoppelse

For barn er det kun tillatt å bruke svart spisskummenolje i anbefalte mengder. Hvis du har diabetes, må du sjekke med helsepersonell da svart frøolje senker blodsukkernivået, noe som kan føre til hypoglykemi. Hvis du har lavt blodtrykk, må du huske at dette tilskuddet har potensial til å senke blodtrykket ditt ytterligere. (7, 8)

Unngå å bruke svart frøolje to uker før operasjonen, da det kan redusere blodpropp. (28)

Konklusjon

Enten du leter etter en naturlig måte å takle spesifikke problemer eller bare opprettholde din generelle helse, er sortfrøolje vår forfedres favoritt naturlige middel..

Svartfrøolje hjelper til med å normalisere blodtrykket, blodsukkernivået, styrker immunforsvaret, reduserer allergier og lungeproblemer og bekjemper infeksjoner. (29)

Bruk den til å behandle kviser, hårtap og for vekttap og lungesykdom..

Bruk oppskriftene våre med denne utrolige oljen for å bli en sunnere versjon av deg selv..

Samlet sett er svartfrøolje trygt for folk flest, så prøv det og se hvordan dette hundre år gamle middelet vil endre livet ditt..

Du kan lese anmeldelser, samt kjøpe svart spisskummenolje, i iHerb-butikken.

• Dette avsnittet inneholder en sponset lenke. Du vil få rabatt fra oss når du legger inn din første bestilling, og butikken betaler oss en liten prosentandel av fortjenesten fra kjøpet ditt. Dette lar deg spare penger, og vi støtter arbeidet til nettstedet og redaksjonen. Takk!

Ønsker å kjøpe et supplement?

Vi anbefaler å bestille dem fra iHerb. Denne butikken tilbyr over 30.000 kvalitetsvarer som sendes fra USA til rimelige priser..

Svart spisskummenolje - en eliksir av helse og ungdom

Svart spisskummenolje er "et middel mot alle plager unntatt døden." Dette er hva profeten Muhammad kalte ham. Svart spisskummenolje har et bredt spekter av bruksområder innen alternativ medisin. Verktøyet er effektivt i kampen mot ulike patologiske forhold. Kumminolje er ufarlig, og har også mange nyttige stoffer. Tilstedeværelsen av bitterhet i svart spisskummenolje gir ikke bare en pikant smak, men er også en indikator på dens helbredende egenskaper. Jo mer uttalt bitterhet, jo mer helbredende kumminolje.

På grunn av dets helbredende egenskaper kan spisskummenolje brukes som medisin, profylaktisk middel og også et kosmetisk preparat. Ved å bruke olje kan du bli kvitt ikke bare sykdommer - prostatitt, flass, psoriasis, astma, men også fra de forhatte ekstra kiloene. La oss se nærmere på produktet og indikasjoner for bruk..

Les i denne artikkelen:

Svart spisskummenolje fordeler og skader hvordan du tar

Hele hemmeligheten til spidskommen olje er i sin unike sammensetning. Svart spisskummenolje er et kaldpresset produkt fra plantefrø. Den har en krydret aroma og også en liten bitterhet. Det er tilstedeværelsen av uuttrykt bitterhet som er en indikator på kvaliteten, samt produktets effektivitet..

Det voksende området av planten, fra frøene som produktet er hentet fra, er Sibir, Kaukasus, Sentral-Asia, den europeiske delen av Russland. Den utstrakte bruken av produktet skyldes først og fremst den rike sammensetningen.

Sammensetning og nyttige egenskaper av svart kumminolje

Oljen er utstyrt med følgende nyttige komponenter:

• tiamin;
• retinol;
• riboflavin;
• tokoferol;
• pantotensyre;
• flerumettede fettsyrer Omega-3,6,9;
• betakaroten;
• mineraler: kobber, kalsium, jern;
• vitamin D, A, E;
• fytosteroler;
• essensielle oljer;
• aminosyrer;
• flavonoider;
• tanniner;
• enzymer;
• saponiner.

Kumminolje er mat med høyt kaloriinnhold. 100 g olje inneholder ca. 360 kcal. Men produktets kalorier vil ikke skade kroppen, spesielt ikke figuren, siden ingen spiser det i slike mengder.

Svart frøolje forlenger levetiden

Verktøyet har følgende medisinske egenskaper: betennelsesdempende, tonisk, stimulerende, vanndrivende, slimløsende, rensende, antioksidant, sårheling, immunstimulerende, soppdrepende, antiviral, antiallergisk.

Bruk av spisskummenolje bidrar til:

• øke kroppens beskyttende egenskaper;
• økt amming;
• forbedre kvaliteten, fettinnholdet i melk;
• behandling av sprukne brystvorter;
• normalisering av metabolske prosesser;
• diabetesbehandling;
• kampen mot ekstra kilo;
• forbedre tilstanden til huden, håret;
• normalisering av muskelsystemet;
• øke kroppsutholdenhet.

Indikasjoner for bruk

Til tross for aktiv bruk av stoffet i alternativ medisin, er det ikke klassifisert som medisin. Imidlertid har produktets effektivitet blitt testet og bevist av den hundre år gamle erfaringen fra healere både i gammel tid og i moderne tid..

Hippokrates, Avicenna og Dioscorides snakket bare positivt om middelet. Ifølge leger hjelper produktet med å øke vitaliteten, bekjempe tretthet og også helbrede mange sykdommer.

Effekter på sentralnervesystemet

Regelmessig bruk av oljen hjelper til med å forbedre hjernens aktivitet. Med riktig bruk vil verktøyet også bidra til å forbedre hukommelsen, tenkeevnen, arbeidet i sentralnervesystemet, og til og med øke fysisk og mental ytelse.

Effekter av spisskummenolje på mage-tarmkanalen

Produktet har en ekstremt gunstig effekt på fordøyelseskanalen. Å ta oljen i sin rene form eller i sammensetningen av medisiner vil bidra til å stimulere fordøyelsesprosesser, øke appetitten og normalisere funksjonen til mage og tarm. Midlet er effektivt i kampen mot enteritt, skrumplever, pankreatitt, hepatitt, enterokolitt, dysbiose, kolitt.

Innflytelse på reproduksjonssystemet

Midlet er i stand til å lindre infertilitet. Regelmessig bruk av olje bidrar til å øke libido, styrke styrken, forhindre utvikling av betennelse, samt svulster i prostata, livmor og brystkjertler. Når det tas internt, hjelper det å normalisere en ereksjon, kurere prostatitt, adenom og gjenopprette hormonbalansen. Det bidrar også til normalisering av menstruasjonssyklusen, terapi av mastopati.

Effekten av svart frøolje på hjertet og blodkarene

Å ta produktet er den beste måten å styrke karveggene, gjøre dem elastiske, og også minimere sannsynligheten for blodpropp og dannelse av kolesterolplakk. Midlet er effektivt i kampen mot koronar hjertesykdom, hypertensjon, vegetativ-vaskulær dystoni, tromboflebitt, trombose.

For terapi, kreftforebygging

Noen komponenter av karveolje er en del av medisiner beregnet på behandling av kreftpatologier. Inntaket av produktet hjelper til med å forhindre dannelse av nye kapillærer i området av neoplasma, så vel som dets selvdestruksjon. Midlet er effektivt mot leukemi.

Effekter på luftveiene

Bruk av stoffet anbefales for personer som lider av astma, rhinitt, influensa, ARVI. Midlet har febernedsettende, slimløsende og bronkieekspanderende egenskaper.

Ved problemer med bronkiene anbefales det å gni det tilsvarende området med et stoff fra spisskummen. Penetrerende gjennom porene i blodet, har det en terapeutisk effekt.

Effekter på huden

Karvefrøolje er utstyrt med et kompleks av omegasyrer som har en gunstig effekt på hudtilstanden. På grunn av sin soppdrepende, betennelsesdempende, bakteriedrepende effekt, viser stoffet utmerkede resultater i behandlingen av kviser, eksem, sopp, dermatitt, urtikaria, psoriasis, herpes, lav.

Produktet har kraftige sårhelende egenskaper, hjelper til med å stimulere regenereringsprosesser i skadede områder av huden, slimhinnene, så vel som selve produksjonen av kollagen.

Effekt på nyrene og urinorganene

Verktøyet har utpreget vanndrivende egenskaper, hjelper med å akselerere prosessen med å fjerne giftige stoffer og giftstoffer. Produktet er effektivt i behandlingen av urolithiasis, pyelonefritt, uretritt, nefritt, blærebetennelse.

Bruk av spisskummenolje i kosmetologipraksis

Stoffet er ekstremt nyttig for hud og hår. Eksperter anbefaler å bruke det til å behandle hudproblemer, spesielt: utslett, kviser, dermatitt, herpes, eksem. Produktet er effektivt i kampen mot åpne abscesser, abscesser, hudormer, fregner, strekkmerker, cellulitt.

Bruken av produktet vil hjelpe i:

• restaurering av vannbalanse;
• stimulering av kollagenproduksjon;
• eliminering av rynker;
• helseforbedring, foryngelse av huden;
• forbedring av hårtilstanden;
• kjempe mot flass, sprøhet, splittede ender.

Behandlingsregimer for sykdommer med svart spisskummenolje

Det er mange oppskrifter på medisiner basert på spisskummenolje. Legemidlene er effektive, men det er å foretrekke å bruke dem etter å ha konsultert en lege. Det er like viktig å sørge for at det ikke er kontraindikasjoner.

1. I kampen mot prostatitt, seksuell impotens, anbefales det å utføre en lett massasje av korsryggen, lyskeområdet ved hjelp av spisskummenolje. Sammen med massasjen må du ta en slik medisin. Bland 10 ml spisskummenolje med naturlig flytende honning - samme mengde og med varmt vann - et halvt glass. Her må du legge til et avkok av kamille - 20 ml. Drikk drikken en gang om dagen, helst en halvtime før lunsj.
2. Med høyt kolesterolnivå anbefales det å bruke en slik sammensetning. Varm mynteinfusjon - 200 ml, bland med honning - 10 ml, spisskummenolje - 7 dråper. Drikk på tom mage en gang om dagen..
3. En økning i blodtrykket blir lettere ved å ta varm te eller kamilleinfusjon i kombinasjon med spisskummenolje. To eller tre dråper av stoffet tas per 100 ml.
4. I kampen mot kviser i ungdomsårene anbefales det å bruke spisskummenolje tre ganger om dagen.
5. For å forbedre hukommelsen kan du ta et slikt medikament. Bland 200 ml mynteinfusjon med honning - 10 ml, og også karveolje - 7 dråper. Spis daglig om morgenen på tom mage.
6. Med patologier i ørene er det nødvendig å begrave det syke øret med et stoff. Prosedyren må utføres to ganger om dagen, dette vil bidra til å eliminere smertefulle opplevelser.
7. I kampen mot svimmelhet anbefales det å drikke te med tilsetning av 10 ml karveprodukt.
8. Massasje med spisskummenolje hjelper til med å eliminere hodepine.
9. For kreftbehandling anbefales det å behandle eksterne lesjoner daglig med et stoff fra spisskummenfrø..
10. Du kan bruke dette middelet til å behandle hemoroider. Stek svarte spisskummenfrø i en panne - 30 g, mal dem deretter til pulver og bland med olje - 15 ml. Med det resulterende produktet, behandle anus to ganger om dagen, etter avføring og hygieneprosedyrer. Som et supplement, ta en oljeblanding av oliven- og spisskummenolje, kombinert i like proporsjoner, to ganger om dagen. Varigheten av det terapeutiske forløpet er en og en halv uke.
11. Produktet hjelper også til med behandling av psoriasis. Smør de berørte områdene med et rent stoff eller i kombinasjon med sesamolje, i forholdet 1: 5.
12. I kampen mot astma, hoste, betennelsesprosess i lungene, anbefales det å bruke produktet i sin rene form - 10 ml, to ganger om dagen. Som et supplement anbefales det å massere ryggen, brystet med ren spisskummenolje eller i kombinasjon med olivenolje (1: 5). Innånding kan også gjøres. For en liter varmt vann tas 30 ml av stoffet.
13. For å eliminere diaré anbefales det å ta et slikt middel. Bland naturlig yoghurt - 200 ml med karveolje - 30 ml. Bruk 100 ml av stoffet to ganger om dagen - om morgenen, om kvelden. Varigheten av behandlingsforløpet er tre dager.
14. For personer med høyt blodtrykk anbefales bruk av en slik blanding for å normalisere deres velvære. Bland spisskummenolje med sitronsaft og honning i like store mengder. Oppbevar massen i kjøleskapet. Forbruk 30 g to ganger om dagen.

For behandling, så vel som forebygging, tas produktet i aldersspesifikke doser: for barn (fra 6 år) - en halv teskje, for en voksen - en teskje. Produktet fortynnet i en varm drikke tas etter et måltid - etter en halv time.

Varigheten av kurset er tre til fire måneder. Om nødvendig kan kurset gjentas, etter en to måneders pause.

Kumminolje for huden

Produktet er rikt på en mengde nyttige komponenter som har en gunstig effekt på hudens tilstand, helse og skjønnhet. Dette stoffet er egnet for absolutt alle hudtyper. Det hjelper med å eliminere overflødig fett, bekjempe kviser, kviser, og forhindrer også utvikling av inflammatoriske prosesser.

Systematisk bruk av sammensetningen vil bidra til å gi næring, mykgjøre, beskytte og forbedre hudens struktur. Dette verktøyet er fortsatt i stand til å gjenopprette vann-lipidbalansen, glatte ut rynker, øke fastheten, elastisiteten i huden, glatte ut lettelsen.

Massasje med et oljeaktig stoff hjelper til med å eliminere cellulitter, oppblåsthet og også til å normalisere blodstrømmen.

Produktet brukes ofte ikke ufortynnet. Unntakene er nasolabiale folder, etterligner rynker, grove, flassende områder. Det er vanlig å kombinere det med drue eller olivenolje. Du kan også legge stoffet til ferdige kosmetiske produkter..

Kumminolje brukes i aromaterapi. Den brukes som en baseolje for å oppløse essensiell.

I kampen mot ekstra kilo

Olje kan tas av folk som ønsker å kvitte seg med ekstra kilo. To ordninger er utviklet. Den første er å konsumere produktet to ganger om dagen, en teskje en kvart time før et måltid. Den oljeaktige substansen bør blandes med varmt vann og honning - 10 g.

Den andre ordningen gir deg mulighet til å ta produktet i to måneder. Det anbefales å ekskludere karbohydratprodukter (søtsaker, melprodukter) fra dietten. Du må ta olje på denne måten:

• i løpet av den første uken - en teskje før frokost (produktet blandes med 200 ml vann);
• i løpet av det andre - 1 ts. to ganger om dagen - om morgenen, om kvelden;
• i løpet av den tredje - 2 ts (fortynnet i 400 ml vann, før morgenmåltidet;
• i løpet av den fjerde - 1 ts. om morgenen, før måltider.

I løpet av den andre måneden er fett ekskludert fra dietten, og selve oljen tas ufortynnet, i henhold til følgende ordning:

• i løpet av den første uken - 1 ss. l. før morgenmåltidet;
• i løpet av det andre - to spiseskjeer, om morgenen på tom mage;
• i løpet av den tredje uken - to ts tre ganger om dagen, før et måltid;
• i løpet av den fjerde - en teskje to ganger om dagen.

Å ta produktet vil hjelpe til med å bli kvitt overflødig vekt og eliminere cellulitter. Det viktigste er ikke å avbryte ordningen og gå gjennom hele kurset.

Kontraindikasjoner for bruk av spisskummenolje

Til tross for produktets nytte, så vel som den utbredte bruken innen medisin, kosmetologi, kan ikke alle bruke det. Det anbefales ikke å bruke sammensetningen for personer med allergi, individuell intoleranse, for de som nylig har gjennomgått en operasjon for å transplantere indre organer. Du bør ikke bruke legemidlet for gravide kvinner, samt behandle barn under 6 år med det..

Karvefrøolje er et nyttig produkt som vil hjelpe både med å forbedre helsen, så vel som å forbedre tilstanden til huden, samt å miste vekt. Når du kjøper et stoff, bør du være forsiktig så du ikke kjøper utgåtte produkter eller en forfalskning.

Husk at det er kvaliteten på oljen som påvirker effektiviteten. Hvite striper, flak, sediment signaliserer at det er unaturlig eller utløpt. Vær årvåken og husk - helsen din er i hendene dine.

De fantastiske egenskapene til svart kumminolje: påføring, sammensetning og utvalg

Svart kumminfrøolje kalles kongelig olje. Den har blitt brukt til medisinske og kosmetiske formål siden egyptiske faraoer. Da var produktet veldig dyrt, og bare de øvre lagene i samfunnet hadde råd til det. Verdsatt egenskapene til oljen og Cleopatra, kjent for sin skjønnhet og ungdommelige hud.

Beskrivelse av svart kumminolje og kjemisk sammensetning

Svart spisskummenolje beholder alle næringsstoffene som finnes i frøene. Det inneholder:

• tymokinon er et biologisk aktivt stoff med betennelsesdempende og antioksidanteffekter;
• fettsyrer som regulerer kolesterolmetabolismen;
• askorbinsyre er en sterk antioksidant;
• vitaminer retinol og tokoferol, som kan beskytte celler mot de negative effektene av frie radikaler;
• B-vitaminer, viktige for blodsirkulasjonen og nervesystemets funksjon.

Oljen er litt bitter i smak og har en uttalt karvelukt. Det virkelige ekstraktet er grønnbrunt. Det er gjennomsiktig, men under lagring er det tillatt med en liten mengde sediment.

Det er to varianter av produktet hentet fra forskjellige varianter av svart spisskummen. Fra nigella sativa-planten oppnås kongelig granat, som har en mild smak og aroma. Etiopisk presserester er hentet fra den syriske sorten. Den har en skarpere lukt, krydret smak..

Hvilke oljer kombineres med

Oljen kan brukes som et uavhengig produkt innen kosmetologi, folkemedisin og matlaging. For å forbedre effekten, kombineres den med andre baseoljer - mandel-, solsikke-, drue- eller aprikosfrø.

Essensielle oljer av tea tree, rosmarin, safran tilsettes kosmetikk.

Se en video fra en spesialist om olje:

Fordelene med sortfrøolje

Den rike sammensetningen av svart kumminoljeekstrakt, innholdet av tymokinon og fettsyrer gjør det gunstig for hele kroppen. Pomace brukes til forebygging og behandling av sykdommer i huden og indre organer..

Hos barn fra tre år øker regelmessig inntak av stoffet immunforsvaret, reduserer forekomsten av akutte luftveisinfeksjoner. Utad er det lov å bruke hos barn fra seks måneder. Midlet hjelper med stikkende varme, allergiske reaksjoner, atopisk dermatitt. En dråpe olje kan gis til et barn over seks måneder hvis det er bekymret for kolikk.

Nyttige egenskaper ved produktet:

• betennelsesdempende;
• smertestillende;
• immunostimulerende;
• anthelmintic;
• soppdrepende;
• antibakteriell.

Karveekstrakt eliminerer hudproblemer, gjør det lettere å føle i tilfelle akutte luftveisinfeksjoner. Fordel:

• for magen - stimulerer utskillelsen av fordøyelsessaft, forbedrer appetitten;
• for leveren - beskytter celler mot skade, regulerer fettmetabolismen;
• for bukspyttkjertelen - forbedrer enzymatisk funksjon;
• for hjerte og blodkar - normaliserer kolesterolnivået.

Tymokinon fra svarte spisskummenfrø er i stand til å redusere risikoen for å utvikle kreft. Oljeekstrakt er effektivt som profylakse.

Men med eksisterende kreft er ikke produktet den eneste behandlingen, det er ikke i stand til å ødelegge svulsten. I cellegift brukes det for å redusere bivirkninger..

For å se en video om historien og fordelene med olje:

For kvinner

Svartfrø ekstrakt er gunstig for helsen til en kvinnes kropp. Ved sekundær infertilitet regulerer produktet hormonelle nivåer, hjelper med å gjenopprette ovariefunksjonen.

Bruk av olje under menstruasjon reduserer smerte, irritabilitet. For sykdommer i de ytre kjønnsorganene er livmorhals, kremer eller tamponger fuktet i karveekstrakt nyttige.

For menn

For menn er svart kumminekstrakt også gunstig. Tymokinon reduserer risikoen for å utvikle godartede og ondartede prostatasvulster. I tilfelle prostatitt reduserer produktet betennelse, hjelper med å akselerere utvinningen.

Kontraindikasjoner for bruk av olje

Svart kumminekstrakt har en aktiv biologisk effekt. Det må brukes med forsiktighet, det er en rekke kontraindikasjoner:

• individuell intoleranse;
• gastritt eller magesår i det akutte stadiet;
• tendens til blødning;
• dekompensert diabetes mellitus;
• hemorragisk diatese;
• alvorlig lever- og nyresykdom.

For ekstern bruk er skrubbsår, pustulære utslett på huden kontraindikasjoner.

Bivirkninger ved overdosering av stoffet: kvalme, magesmerter, allergisk reaksjon. Den tillatte daglige mengden for en voksen er 2 ss, for et barn - 2 ts.

En video gjennomgang av oljen om fordelene og farene vil utfylle emnet:

Bruk av svart spisskummenolje

Påfør svart spisskummenolje internt og eksternt. Den klassiske versjonen av internt bruk er en teskje av produktet om morgenen på tom mage. Drikk med et halvt glass rent vann. Opptaket er en måned, så bør du ta en pause i tre måneder.

Du kan spise en skje svartfrøolje og honning samtidig, da produktet har en bitter smak. Denne applikasjonsmetoden er egnet for å forbedre immuniteten, forebygge og behandle sykdommer i indre organer..

Svart spisskummenolje brukes til matlaging. Det tilsettes salater, bakevarer, første og andre kurs. Du kan ikke steke eller steke på den, da den gir mat en bitter smak. Bruk bare som krydder.

I folkemedisin

Nyttige egenskaper ved karveekstrakt gjør det mulig å bruke det som et middel. Tradisjonell medisin behandler mange sykdommer ved hjelp av spidskommen.

1. Ved kronisk gastritt kan den bare brukes under remisjon. Ta en teskje før måltider. Behandlingsforløpet er en måned. Ved halsbrann er middelet kontraindisert, siden det øker utskillelsen av magesaft.
2. Ved kronisk pankreatitt forbedrer midlet den enzymatiske funksjonen i bukspyttkjertelen. Ta en teskje på tom mage. Behandlingsforløpet er en måned.
3. Ved type 1 og type 2 diabetes mellitus brukes stoffet bare i kompensasjonsfasen, og tar en teskje på tom mage. Blodsukkeret bør overvåkes nøye under behandlingen.
4. Lotioner med varm oljeekstrakt hjelper mot sopp i huden og neglene. Prosedyren utføres om kvelden etter et bad, lotionen blir liggende over natten. Behandlingsforløpet er en måned.
5. Fra nesetetthet, en rennende nese, hjelper innpodning av varm oljeekstrakt med en dråpe i hvert nesebor. Denne prosedyren er også effektiv for kronisk bihulebetennelse. Behandlingsforløpet er 2 uker.
6. Ved kroniske åreknuter reduserer inntaket oralt risikoen for trombedannelse. Eksterne kompresser fjerner hevelser, smerter.
7. Med en forverring av gikt har svart spisskummen en smertestillende og betennelsesdempende effekt. Det tas oralt, og en varm komprimering blir laget på det ømme leddet..
8. Med tannkjøttsykdom smøres de med varm olje om morgenen og kvelden. Etter prosedyren kan du ikke spise i en time. Behandlingsforløpet er 2 uker.
9. For forverring av hemoroider, hjelper kremer med klem av svart spisskummen. Rektale suppositorier tilberedes også med det..
10. Med forverringer av psoriasis har svart spisskummen en betennelsesdempende og tørkende effekt. Varmt ekstrakt smører lesjonene etter vask.
11. Ved våt hoste tas varm melk med svart spisskummen. Midlet drikkes om morgenen eller ettermiddagen, det stimulerer utskillelsen av slim.
12. Med omfattende vitiligo behandles flekkene med svart kumminekstrakt. Dette gjør dem mindre synlige..
13. Med onkologi blir middelet drukket en teskje om morgenen og om kvelden..
14. Med hypotyreose, ta en teskje på tom mage. Behandlingsforløpet er en måned.
15. For sår hals er det nyttig å gurgle med vann og fortynnet olje..
16. Ved brannskader behandles skadet hud med svart kumminekstrakt. Det er lov å bruke produktet først etter helbredelse av brannsår.
17. Ved osteokondrose brukes ryggmassasje med svart spisskummenekstrakt.
18. For å fjerne parasitter drikkes produktet i en spiseskje 2 ganger om dagen i en uke..

Omfattende indikasjoner for bruk av svart spisskummen gjør det til et allsidig middel. Men dette er bare en hjelpemetode for behandling som må kombineres med hovedterapien..

Se videoen om hvordan du bruker olje:

I kosmetologi

Svart kumminfrøolje er et effektivt kosmetisk produkt. Det forbedrer strukturen i hud og hår, styrker neglene.

Hovedegenskapen er å bremse aldersrelaterte hudendringer. Regelmessig bruk av produktet reduserer antall og alvorlighetsgraden av rynker. Oljen brukes som et frittstående kosmetisk produkt, eller kombinert med andre produkter.

1. For fet, problemhud er en maske med protein og tea tree aromaolje egnet. Pisk eggehviten til et tykt skum. Tilsett en teskje karvepress, 2-3 dråper aromatisk olje. Rør, distribuer til problemområder. Når masken tørker, vaskes den av.
2. En oljemaske hjelper med å fukte tørr hud. Bland inn en teskje oliven-, mandel- og spisskummenolje. Varm litt, spredt over huden. Etter 15 minutter fjernes restene med et papirhåndkle.
3. En oppvarmende oljekompress brukes til hårvekst. Bland inn en spiseskje karve- og burdockoljer, litt varme. Tilsett en klype rød pepper. Massen påføres hodebunnen, dekket med en plasthette. Vask av etter 10 minutter.
4. Kefir-maske vil bidra til å gjenopprette skadet hår. I et glass kefir, rør 2 ss svart spidskommen. Massen påføres sjenerøst i håret, innpakket i polyetylen og et håndkle.
5. Punktkompresser med svart spidskommen og celandine-ekstrakt er effektive mot vorter.

Svart spisskummen brukes som et kosmetisk produkt 1–2 ganger i uken. Etter en måneds kurs, bør du ta en pause i 3 måneder.

Du kan tilberede en hudpleie kosmetisk fra videoen:

I matlaging

På grunn av sin bitre smak brukes produktet sjelden til matlaging. Oppskrifter med det er mer typisk for orientalsk mat. Der tilsettes det til bakedeig, nasjonale retter tilberedes. Det er bra å tilsette små mengder olje i salater.

Svart spisskummenolje - påføring, hvilke sykdommer den behandler, hvordan man tar den mot forskjellige sykdommer

Svart spisskummenolje, hvis bruk kan hjelpe med nesten hvilken som helst sykdom, bør tas i henhold til visse regler:

• Olje er ikke et medisin, så det kan brukes sammen med medisiner.
• Behandling med svartfrøolje har en kumulativ effekt. Vanligvis drikkes svart spisskummenolje i 1-2 måneder for å forebygge sykdommer. Behandling med svart kumminolje utføres i 3-6 måneder, i visse tilfeller i et år eller mer..
• Når du tar olje, bør du ikke ta alkohol, da det er en motgift. Det vil si at hvis du drakk på innleggelsesdagen, risikerer du å oppleve en alvorlig reaksjon. Det er best å ikke drikke svart frøolje den dagen du planlegger å drikke alkohol, så vel som neste dag..
• Ethvert naturlig produkt i begynnelsen av inntaket er i stand til å forverre sykdommen. Din oppgave er å holde ut denne perioden, den varer vanligvis i en uke. Avbryt hvis smerte blir uutholdelig..
• Det er bedre å starte behandlingen med svart spisskummenolje med et par dråper for å sjekke kroppens respons. Nå gradvis til en teskje (hvis du bruker den universelle metoden), og skriv deretter inn den andre før sengetid.

Hvordan ta, drikke svart spisskummenolje - en universell måte

Hvordan ta svart frøolje?

Ta en teskje olje, legg den i munnen, ikke svelg. Legg deretter en skje med honning, ikke svelg. Ta et glass varmt vann og nipp til det hele. Dermed havner oljen raskt i magen uten å etterlate en ubehagelig følelse i halsen (den som prøvde å ta den uten å drikke forstår hva den handler om, og det er heller ingen brennende følelse), honning forblir på tennene, og etterlater smaken av søthet i munnen din.

Til tross for dette føler noen fremdeles ubehagelige opplevelser, i så fall kan du bytte olje i flasken til kapsler. Da ingen kontakt med smaksløk, ingen ubehag.

Hvordan drikke svart spisskummenolje?

Universelle doser justeres individuelt:

• fra ett til 3 år 1/2 ts på en dag;
• fra 3 år til 6 år, 1 ts. på en dag;
• fra 6 år til 12 år, 1-2 ts. på en dag;
• fra 12 år og mer, 2 ts. på en dag.

Forbruk med honning eller juice forbedrer de helbredende egenskapene.

Tyskerne anbefaler å drikke en teskje 10-15 minutter før måltider (for voksne).

Hvordan velge og ta svart spisskummenolje?

Svart spisskummenolje: hvilke sykdommer den behandler, påføring og administrasjonsmetoder for forskjellige sykdommer

Kategori en

Svart spisskummen, olje, hvilke sykdommer det behandler?

gikt, funksjonell leversvikt (hepatitt, skrumplever), migrene, økt immunitet, antihelminthisk, antibakteriell, soppdrepende, antivirale effekter, smerte: hodepine, øreplager, tannsmerter (betennelse i tannkjøttet og tennene), høyt blodtrykk, blødning (neseslimhinne), hemofili, kreftsvulster, hemoroider, diabetes mellitus, økt sekresjon av brystkjertler, normalisering av livmorblødning, regulering av veksthormoner, ufrivillig vannlating, magesår og duodenalsår, senking av kolesterolnivået i blodet, økt seksuell funksjon, uretritt.

Administrasjonsmåte og dosering:

ta en teskje om morgenen 15 minutter før måltider.

Kategori to

Hvilke sykdommer behandler svart spisskummenolje??

Bihulebetennelse (betennelse i paranasale bihuler), slimløsende, tørr hoste, bronkialastma, astmatisk bronkitt, forkjølelse, bihulebetennelse, betennelse i mandlene (øvre luftveier).

Administrasjonsmåte og dosering:

Smør inngangen til neseboringshullene med olje fra innsiden, pust inn kraftig og host opp slim. Innånding 1 ss. en skje olje i et halvt glass kokende vann. Ta en teskje om morgenen 15 minutter før måltidene, vask med en spiseskje naturlig honning fortynnet i et halvt glass varmt vann.

Kategori tre

Hvilke sykdommer behandler svart spisskummenolje??

Dermatofytt med lokalisering av negle- og fotlesjoner, revmatisme og muskuloskeletale sykdommer, dermatitt (eksem), alopecia og alopecia areata, psoriasis (skjellig lav), spedalskhet, scab, akne, kroniske og allergiske hudbetennelser.

Administrasjonsmåte og dosering:

Påfør svart frøolje på de berørte områdene av kroppen. Ta en teskje om morgenen 15 minutter før måltider. Drikk med en spiseskje naturlig honning fortynnet i et halvt glass varmt vann.

Tilleggsoppskrifter

svart spisskummenolje, brukes mot astma, lungebetennelse:

1 ts pluss massasje av bryst og rygg med svart frøolje og innånding (spiseskje per liter vann);

med øyesykdom:

tørk av whisky og øyelokk med kumminolje før du legger deg. På samme tid, ta 7 dråper oralt med en varm drikke, helst med gulrotjuice;

med en sykdom i sirkulasjonssystemet:

bland en teskje karvefrø med en spiseskje honning og et fedd knust hvitløk. Ta på tom mage i 5 dager.

svartfrøolje, behandling av galleblæresykdom:

tilsett 5 dråper spisskummenolje til et glass bryggede seleblader. Søk innen en uke. - for smerter i bein: det er kokt løk blandet med spisskummenolje 2 ganger om dagen. Gni spisskummenolje og mynteolje samtidig.

når milten er hovent:

Tilsett 7 dråper olje i reddikbuljongen søtet med honning. 1 glass på tom mage før sengetid i en uke.

med leversykdommer:

legg til den forrige dosen spidskommen, en skje med malt eikebark til en kopp honning. Ta denne delen på tom mage hver dag i en måned uten avbrudd

med leverbetennelse:

tilsett 5 dråper spisskummenolje til et glass bryggede seleblader. Søk innen en uke.

med betennelse i milten:

Drikk olje med avkok av dill i en uke (5 dråper per glass). Du kan også bruke pil som for leverbetennelse..

svart spisskummenolje, søknad om hårtap:

om morgenen 1 ts, pluss hodemassasje med en blanding av svart spisskummen og olivenoljer 1: 1, 3 ganger i uken, mens blandingen ikke vaskes av i 10 minutter (hvorpå hodet kan vaskes med sjampo).

fortynnet svart frøolje + olivenolje 1: 1, ta 2 ss daglig i 10 dager. Masser det ømme stedet med svart frøolje for å unngå forstoppelse.

svart spisskummenolje mot hodepine:

ta en teskje med å tørke av det ømme stedet og forsiden av hodet, (uten å bruke søtsaker, sjokolade, etc.)

med svimmelhet og smerter i ørene:

det er nødvendig å slippe en dråpe spidskommen olje i øret

Rør komininfusjon med olivenolje og drypp i nesen 3-4 ganger om dagen (mot influensa og hoste).

for å normalisere blodtrykket:

tilsett noen dråper svart spisskummenolje til alle varme drikker (te, melk, kaffe).

for hoste og neseblødning:

2 ts hver dag i en uke, tørke av det ømme stedet, innånding.

ved forhøyede temperaturer:

tilsett 7 dråper karvefrø til et glass te, mynte, anis, persille eller koriander og drikk etter måltider (3 ganger om dagen) i en uke. Du kan også gni olje på kroppen din før du legger deg..

svart spisskummenolje, behandling og forebygging av seksuell svakhet, med prostata sykdommer:

tørk bunnen av ryggen (nedre del) med spidskommen olje og massasje, tørk lysken. Rør en teskje honning, 1 ts svart spisskummen og en teskje kamille i et glass varmt vann og ta når som helst.

for tannpine:

gurgle med en blanding av spidskommen og eplecidereddik.

ved svekkelse og læringsevne:

tilsett 7 dråper olje til myntebryggen og søt med honning. Drikk varmt på tom mage 1 gang per dag.

svart frøolje for å senke kolesterol i blodet:

forrige dose er det forbudt å spise med bifffett.

med innsnevring av hjerteklaffene:

bland en teskje spisskummen med en stor skje honning og drikk med et glass varm te. Gjerne på tom mage og før leggetid.

MERK FØLGENDE! Sterk olje brukes ikke eksternt! For leversykdommer er sterke varianter også kontraindisert..

Svart spisskummenolje

Frøene av svart spisskummen, som dyrkes i Etiopia, Saudi-Arabia, Egypt, USA, India, Sentral-Asia, Transkaukasus, Middelhavet og Nord-Kaukasus, har lenge vært brukt som krydret og aromatisk krydder. På grunn av den utbredte bruken i forskjellige land, har krydderet en rekke navn, inkludert "indisk spisskummen", "nigella", "spidskommen", "romersk koriander", "zira", "jira", "shabrey", "cmin".

Men ikke mindre kjent er frøene til slike karvefrø og den resulterende oljen som et unikt helbredende middel for den komplekse behandlingen av forskjellige sykdommer..

Ifølge forskningsdata går historien om bruk av svart kumminolje i folkemedisinen tilbake mer enn 3 tusen år. De fantastiske egenskapene til dette produktet ble nevnt i medisinske avhandlinger av Hippokrates og farmakologen fra det gamle Hellas Dioscorides. Innbyggerne i det gamle Egypt brukte denne oljen som et kosmetisk middel og som en motgiftskomponent for slangebitt. I tillegg spiste de dette nyttige produktet i mat for å kvitte seg med ormer, forbedre fordøyelsen og arbeidet i leveren, nyrene og lungene..

I gammel østlig medisin fikk kumminolje størst popularitet takket være omtalingen av den i Koranen (profeten Muhammad kalte den "et middel mot alle plager unntatt døden") og forherligelsen av dette produktet i Avicennas skrifter. Han sa at svart spisskummen ikke bare hjelper til med å bekjempe sykdommer, men også øker "vitalitet", overvinner tretthet og overarbeid. Det skal bemerkes at olje, som har forskjellige medisinske egenskaper, som for mange århundrer siden, fortsatt er mye brukt i Ayurveda..

I dag tilfører mange farmasøytiske selskaper over hele verden spisskummenfrø og olje i forskjellige preparater (svart spisskummen brukes mest aktivt som råvare i arabiske land og land som Frankrike, Italia, Tyskland, Storbritannia, Amerika).

Oljen av høyeste kvalitet, som inneholder den maksimale mengden nyttige vitaminer, biologisk aktive stoffer og mineraler, produseres ved kaldpressing (pressing) av frø som inneholder omtrent 36% av dette vegetabilske fettet. Råvarene til kumminolje dyrkes på økologisk rene steder uten bruk av helseskadelige kjemikalier under dyrking. Dette produktet har en grønnbrun fargetone, har en rik krydret aroma og en karakteristisk snerpende, syrlig smak..

Hvordan velge

Å kjøpe svart spisskummenolje er bare den som oppnås ved kaldpressemetoden. Det er bedre å kjøpe produktet i en liten flaske, fordi etter åpning av beholderen og første kontakt med luft, reduserer denne oljen holdbarheten kraftig.

Hvordan du oppbevarer

Etter første gang anbefales det å oppbevare spisskummenolje utelukkende i kjøleskapet i en flaske tett lukket med et lokk..

I matlaging

Svart spisskummenolje brukes hovedsakelig til forebygging og behandling av forskjellige plager. I små mengder kan dette produktet tilsettes i en rekke salater, blandet med andre oljer og brukes som dressing. For eksempel brukes den i frokostblandinger, supper og grønnsaksretter..

Kumminolje inneholder en ganske høy konsentrasjon av forskjellige biologisk aktive stoffer, og det anbefales derfor å bruke den i dosering. For å forebygge ulike typer sykdommer og for å styrke immunforsvaret, anbefales svart kumminolje å ta en teskje om morgenen omtrent 15 minutter før det første måltidet, skyllet ned med vann, der du må fortynne litt honning. Forebyggingsforløpet kan nå 3-4 måneder.

Vær oppmerksom på at dette produktet ikke må komme i kontakt med metall når det brukes til kulinariske formål..

Kaloriinnhold

Kaloriinnholdet i svart kumminolje når 899 kcal, derfor bør det ikke konsumeres i store mengder.

Næringsverdi per 100 gram:

Nyttige egenskaper av svart spisskummenolje

Sammensetning og nærvær av næringsstoffer

Svart spisskummenolje inneholder så mange som 26 fettsyrer - 18 av dem er umettede og 8 er mettede. De viktigste er linoleisk Omega-6 (nesten 43%), oljesyre Omega-9 (ca. 17%), linolensyre Omega-3 (ca. 1%), palmitinsyre (ca. 8,5%) og stearinsyre (litt over 2% ).

Karvefrøolje inneholder blant annet fosfolipider, fytosteroler, vitamin E og D, A, C, B, fosfor, kalsium og jern.

Oljen inneholder 15 aminosyrer (inkludert arginin), hvorav 8 er essensielle, karotenoider, forskjellige mikro- og makroelementer, flavonoider, polysakkarider og monosakkarider, tanniner, alkaloider, saponiner, enzymer, essensielle oljer (ca. 1,3% ).

Nyttige og medisinske egenskaper

Karvefrøolje regnes som et unikt helende produkt som brukes til behandling av mange sykdommer. Omfanget av bruken er så bredt at denne oljen til og med kalles "en kur mot alle sykdommer." Regelmessig forbruk av dette produktet bidrar til å forbedre funksjonen til mange indre organer og systemer..

Denne oljen har nesten alle mulige egenskaper: smertestillende, krampeløsende, betennelsesdempende, antiseptisk, antiallergisk, bakteriedrepende, antiparasittisk, antiviral, soppdrepende, antipyretisk, slimløsende, bronkodilatator, sårheling, regenerering, tonic, oppløsende, urin tonic, mild avføringsmiddel, antisklerotisk, etc..

Regelmessig forbruk av denne oljen forbedrer hjernens og sentralnervesystemets funksjon. Det hjelper med å øke fysisk og mental arbeidsevne. Antioksidantrikt urteprodukt styrker immunforsvaret og reduserer risikoen for å utvikle og utvikle en rekke kreftformer. Forskere har bevist at svart frøolje har evnen til å stimulere aktiviteten til tymuskjertelen, som er ansvarlig for immunforsvaret.

Svartfrøolje forbedrer funksjonen i fordøyelsessystemet betydelig. Det kan øke appetitten, normalisere surheten i magesaft, forbedre tarmens og mages funksjonen, gjenopprette balansen mellom gunstig tarmflora og ha en god koleretisk effekt. I tillegg hjelper produktet fra svart spisskummen med å eliminere mulige dyspeptiske fenomener som er forbundet med fordøyelsessykdommer (kvalme, raping, oppkast, diaré, flatulens). Denne oljen er nyttig i dietten for forebygging av magesårssykdom, gastritt, kolitt, pankreatitt, gallesteinssykdom, hepatitt, skrumplever, kolecystitt, helminthiasis, dysbiose og andre gastrointestinale sykdommer.

Svart spisskummenolje er et naturlig antibiotikum, og derfor er det effektivt i kampen mot forskjellige typer patogene mikroorganismer. Dette produktet bekjemper bakterier som er skadelige for menneskekroppen, selektivt, og forstyrrer ikke balansen mellom gunstig tarmmikroflora og fører ikke til dysbiose, i motsetning til alle slags syntetiske antibiotika.

Karvefrøolje er veldig nyttig for forskjellige sykdommer i kardiovaskulærsystemet. Det er i stand til å styrke og øke elastisiteten i veggene i blodkarene, og forhindrer også dannelse av plakk og blodpropp, noe som bidrar til å redusere kolesterol og blodtrykk. Dette produktet lindrer vasospasme og forhindrer utvikling av betennelse. Kumminolje, som har en gunstig effekt på hjerte og blodkar, kan være gunstig i forebygging og behandling av aterosklerose, hypertensjon, koronararteriesykdom, vegetativ-vaskulær dystoni, cerebrovaskulære ulykker, inflammatoriske hjerte- og vaskulære sykdommer, åreknuter, tromboflebitis, trombose.

Med en rekke luftveissykdommer har svart kummin febernedsettende og slimløsende effekter. Denne oljen er effektiv i behandling av forkjølelse, bronkitt, influensa, lungebetennelse, bihulebetennelse, bihulebetennelse, bronkialastma..

Regelmessig bruk av spisskummenolje er nyttig for personer som lider av diabetes, fedme, sykdommer i urinveiene (blærebetennelse, nefritt, urinrørsbetennelse og andre plager i organene i utskillelsessystemet).

Denne oljen er veldig nyttig for unge mødre under amming, da den forbedrer amming betydelig. Også dette produktet helbreder effektivt brystvorte sprekker, ofte dannet hos ammende mødre. Karvefrøolje kan til og med bekjempe strekkmerker etter fødsel. I tillegg kan det være gunstig i tilfelle menstruasjons uregelmessigheter, infertilitet, mastopati, samt inflammatoriske, smittsomme og onkologiske sykdommer i reproduksjonssystemet..

Menn rådes til å introdusere dette produktet i dietten for å forhindre prostatitt, infertilitet, prostata adenom og hvis erektil dysfunksjon observeres.

Når den påføres eksternt, brukes spisskummenolje effektivt til å behandle forskjellige hudsykdommer. Det er i stand til ikke bare å desinfisere huden, drepe bakterier, sopp og virus, men også å bekjempe andre hudsykdommer og mangler: herpes, vorter, mykoser, allergiske og kviserutslett, lav, manifestasjoner av dermatitt, urtikaria, psoriasis, forskjellige eksem.

Ved påføring eksternt kan spisskummenolje eliminere leddsmerter og muskelsmerter.

Bruk i kosmetologi

Svart spisskummenolje har blitt brukt i kosmetologi i mer enn tusen år. Det metter huden med essensielle næringsstoffer, og fremmer bedre vekst og fornyelse. Etter bruk av spisskummenolje blir huden glatt, hydrert, myk og elastisk. Det stimulerer også kollagenproduksjon og forbedrer elastisiteten. Denne oljen anbefales både for peeling og tørr hud, og for å forbedre tilstanden til problem og fet hud..

Karvefrøolje renser porene dypt og effektivt fra urenheter, normaliserer utskillelsen av talgkjertlene, forhindrer betennelse og utseende av kviser.

Dette produktet hjelper til med å glatte ut rynker og eliminere utseendet på cellulitter. Det oppdateres, toner, forynger integrasjonen og normaliserer sirkulasjonen av blod og lymfe i det subkutane laget, og hjelper til med å fjerne overflødig væske fra de subkutane lagene og eliminerer dermed manifestasjoner av hevelse.

Denne oljen anbefales som et effektivt middel for å bevare skjønnhet og forlenge ungdommen. Det er i stand til å forhindre aldring, beskytte huden mot de negative effektene av UV-stråler og jevne ut effekten av hormonelle ubalanser, spesielt i overgangsalderen, når en kvinnes hud forsvinner kraftig..

Ved regelmessig bruk kan oljen forhindre seboré, flass, kløe, avskalling av hodebunnen, samt forhindre hårtap og tidlig gråing. Karvefrøolje fukter og nærer håret perfekt, gjør det mykt, glatt, skinnende, tar vare på endene, forhindrer dem i å bli sprø og splittet.

Den mest elementære måten å ta vare på deg selv med spisskummenolje er å tilsette noen dråper i kremer, sjampo, balsam og alle slags hår- og hudmasker..

Det anbefales ikke å bruke dette produktet i ren form på grunn av dets intense effekt på huden, bortsett fra å påføre en minimumsmengde olje på den berørte eller betente huden, alvorlig avskalling eller rynkedannelse (spesielt i nasolabial trekanten). Vanligvis brukes spisskummenolje i kombinasjon med andre ingredienser og noen oljer til fremstilling av hjemmekosmetikk. Kumminolje fungerer bra med vegetabilske oljer som oliven, sesam, linfrø, mandel, sedertre eller druefrø..

I forbindelse med alle de ovennevnte egenskapene brukes spisskummenolje oftest i masker og kremer for pleie av fet og problemhud, hårpleiemasker, som en komponent i hudrensemidler, en ingrediens i produkter beregnet på den sarte huden i dekolleté og bysteområde, i sammensetning av massasjeoljer og anti-cellulittpakninger.

Farlige egenskaper ved svart kumminolje

Svartfrøolje kan forårsake allergiske reaksjoner og andre typer intoleranser. Når det påføres eksternt, kan det i noen tilfeller forårsake rødhet, irritasjon, kløe, utslett eller svie.

Dette produktet er kontraindisert for bruk av gravide, så vel som personer som nylig har gjennomgått en organtransplantasjon, siden økt immunrespons kan føre til avstøtning av vev..

Det er forbudt å innta karveolje samtidig med legemidler som senker blodsukkernivået på grunn av risikoen for å utvikle hypoglykemi i et slikt tilfelle.

Hvis du lurer på hvordan du skal velge sort frøolje, og hvilke punkter du bør vurdere, foreslår vi at du ser denne videoen.