Smør

25-hydroksykalsiferol (25-OH vitamin D): Hva er det? Dens rolle i kroppen

25-OH vitamin D (25-hydroksykalsiferol) er en mellomliggende, inaktiv transportform av vitamin D, med lang halveringstid og en relativt stabil konsentrasjon i blodet, som gjør det mulig for klinikere å bruke den til å bestemme mangelen eller overskuddet av kalsiferol.

Løvetann - beskrivelse, egenskaper, applikasjon

Løvetann er en flerårig urt av familien Asteraceae eller Asteraceae. Den velkjente medisinske løvetann med en rosett av basalblader og knallgule blomster.

Vitamin B12: cyanokobalamin

Kjemisk struktur av vitamin B12 Vitamin B12 tilhører gruppen av vannløselige vitaminer. Den har en kompleks struktur basert på en korrinering. Koboltionet ligger i midten av korrinringen og danner fire koordineringsbindinger med N (nitrogen) atomer.

Essential Brain & Memory Foods

Hjernen er hovedorganet i menneskekroppen. Funksjonen til andre systemer, så vel som en persons mentale evner, avhenger av riktig arbeid. Nyttige produkter for blodkar og hjerneceller hjelper til med å opprettholde aktiviteten og forhindre utvikling av mange sykdommer.

TOPP 20 matvarer med høyest proteininnhold

Liste over mat med høyt proteininnhold foran deg.Protein (protein) er en viktig byggestein for kroppen vår. Og få vil bestride fordelene med naturlige proteinkilder fremfor syntetiske.

Valnøtter: fordeler, vitaminer, mineraler og omega-3, hvordan du velger, oppbevarer og lager mat?

Valnøtt: helsemessige fordeler

Valnøtt er en del av valnøttfamilien. Denne familien inkluderer også paranøtter, cashewnøtter, hasselnøtter, macadamianøtter, pekannøtter, pinjekjerner og pistasjnøtter.

9 giftige ingredienser i sminke

Hva du trenger å vite om kosmetikken du bruker?En sunn hudfarge, ren hud, velstelt hår er enhver kvinnes drøm. Heldigvis tilbyr den moderne kosmetikkindustrien alle slags personlig pleieprodukter.

Hvordan lagre feijoa: populære måter

Feijoa - duftende og søte bær med en utsøkt jordbærsmak. De vokser i sørlige land med tropiske klimaer, tilhører familien Myrtle. I vårt land finnes de i Krasnodar-territoriet og Krim..

Aminosyrer

Det er omtrent 200 aminosyrer i naturen. 20 av dem finnes i maten vår, 10 av dem har blitt anerkjent som uerstattelige. Aminosyrer er essensielle for at kroppen vår skal fungere. De er en del av mange proteinprodukter, brukes som kosttilskudd for sportsnæring, de brukes til å lage medisiner, de blir tilsatt dyrefôr.

Hvorfor er tranebærjuice nyttig og hvor mange kalorier den inneholder

Tranebærjuice er en av de sunne drikkene fra tradisjonell russisk mat. Forskjellen fra kompotter er at bærjuice ikke kokes, derfor blir ikke vitaminer ødelagt.

Alkohol

Når det kommer til alkohol, tenker mange først og fremst på alkoholholdige drikker. Men fordelene med dette stoffet er på ingen måte begrenset til produksjon av alkohol. Selv om det, når det konsumeres i rimelige doser, kan spille en gunstig rolle for kroppen vår.

Absint hjemme fra måneskin

Absinthe er en sterk alkoholholdig drikke oppnådd ved maserasjon av urteinfusjon. Den fikk navnet sitt fra det franske ordet absint, som betyr malurt, og Sveits regnes som fødestedet til den "grønne fe".