Ernæring for urolithiasis

Under urolithiasis er det å prioritere å endre matvaner, siden alle nedbrytningsprodukter nødvendigvis går gjennom nyrene. Kosthold for urolithiasis regnes som en nødvendig og viktig komponent i den komplekse behandlingen av sykdommen. Tatt i betraktning typen forstyrrelser som forårsaket dannelsen av steiner, så vel som den kjemiske sammensetningen av kalksten, blir et terapeutisk kosthold utviklet og foreskrevet.

La meg først minne deg om essensen av selve sykdommen. Urolithiasis er dannelsen av steiner og avsetning av sand i organene i urinveiene. Sykdommen er ganske vanlig, og den kan forekomme hos mennesker av begge kjønn og i alle aldre, forekommer ofte i latent og akutt form, ofte ledsaget av alvorlige komplikasjoner og tilbakefall..

Årsaken til dannelsen av kalk og sand er en overdreven økning i konsentrasjonen av salter av forskjellige stoffer utfelt (ikke utskilt fra kroppen) på grunn av forstyrrede metabolske prosesser og eksponering for noen ugunstige forhold. Blant dem er dehydrering av kroppen, ofte forekommende sykdommer i urinveiene i akutte og kroniske former (blærebetennelse, pyelonefritt, etc.), ernæringsmessige mangler eller vitaminmangel, sykdommer i muskuloskeletalsystemet, fordøyelsesorganer i kronisk form, stillesittende livsstil, medfødte trekk eller en genetisk patologi av strukturen i organene i urinveiene, feil diett, hardt vann, vaskulære og metabolske forstyrrelser direkte i nyrene og i selve kroppen.

Med rettidig diagnose av sykdommen, riktig medisinering og, viktigst av alt, overholdelse av dietten, er behandlingen vellykket, ingen kirurgisk inngrep er nødvendig. Nøye overholdelse av et terapeutisk kosthold for urolithiasis forhindrer veksten av eksisterende steiner eller dannelsen av nye, endrer surheten i urinen, noe som hjelper til med å oppløse steinene. Dietten (uavhengig av sammensetningen av steinen) sørger for overholdelse av drikkeregimet, noe som stimulerer prosessene med utskillelse av steiner, sand og annet sediment fra nyrene og blæren.

Så, typen steiner (kjemisk sammensetning) påvirker valg av diett, som er utviklet av legen i forbindelse med ernæringsfysiologen. Steiner er oksalat, urat, fosfat, organisk og blandet (en blanding av forskjellige salter, funnet i nesten halvparten av tilfellene). Husk at et terapeutisk kosthold for fosfatstein ikke fungerer i det hele tatt med uratstein, det vil stimulere veksten av steiner. Derfor er det veldig viktig å stole på spesialistene i ernæringsspørsmål. På grunn av dette er det umulig å følge en streng diett i lang tid, dette vil dramatisk endre urinsammensetningen og provosere dannelsen av steiner av en annen type. For eksempel, med langvarige alkaliserende dietter, utvikler pasienter med gikt ofte fosfat nyrestein. Medisinsk ernæring anbefales i løpet av perioden med aktiv behandling, i fremtiden utvides dietten gradvis (igjen, under tilsyn av en spesialist).

Generelle prinsipper for medisinsk ernæring for nyrestein.
Det er veldig viktig for urolithiasis å konsumere fra 2 til 2,5 liter rent drikkevann om dagen (du kan bruke en rosehip avkok). Saft, fruktdrikke, kompott, te og annen væske teller ikke. Generelt begynner steiner å danne seg mot bakgrunnen av en økning i konsentrasjonen av ioner i urinen, derfor, jo mer vann blir filtrert og kommer ut i urinen, desto bedre vil konsentrasjonen avta.

Kostholdet for nyrestein skal være balansert og ha tilstrekkelig energiværdi. De eksisterende sykdommene i fordøyelsessystemet må tas i betraktning, siden deres forverring kan forstyrre absorpsjonen av vitaminer og sporstoffer, noe som vil føre til steindannelse.

Måltidene skal være brøkdelte, det vil si 5-6 måltider om dagen i små porsjoner.

Når kosthold hjelper?
Aminosyre (cystein og xantinstein) kan ikke korrigeres ved ernæringsterapi, siden de dannes i genetiske patologier. Med forbehold om visse anbefalinger kan uratstein elimineres. Oksalater eller fosfor-kalsiumstein løses praktisk talt ikke, kostholdsnæring vil bare forhindre dannelse av nye steiner.

Kosthold for avsetning av oksalatstein.
Oksalater er krystaller av kalsiumsalt av oksalsyre, de dannes med et økt inntak av oksalsyre eller vitamin C i kroppen sammen med mat, samt med en økning i absorpsjonen av oksalsyre på bakgrunn av mangel på kalsium og vitamin B6.

Det terapeutiske dietten sørger for utelukkelse fra dietten:

  • grønn salat, spinat, sorrel, rabarbra, rødbeter, selleri, persille;
  • sjokolade, kakao;
  • gelé og gelé;
  • fiken og purslane;
  • vitamin C i form av et kosttilskudd, samt produkter der vitamin er et konserveringsmiddel;
  • røkt kjøtt, saltholdighet og marinader;
  • buljong og krydder;
  • slakteavfall.

Det er nødvendig å begrense forbruket betydelig:
  • salter (spesielt for barn, siden oksalater ofte dannes i barndommen);
  • gulrøtter, tomater, grønne bønner;
  • kylling og biff kjøtt;
  • sitrusfrukter;
  • svarte og røde rips, rose hofter, stikkelsbær, blåbær;
  • sure epler;
  • søtsaker;
  • ungt grøntområde;
  • te, kaffe (drikk helst ikke sterk med melk).

Dietten har lov til å inkludere:
  • poteter, blomkål, gresskar, erter, aubergine, svisker, røde bønner;
  • pære, søte epler, plommer, druer (druedager anbefales), kornved, aprikoser, bananer, vannmeloner;
  • alle frokostblandinger og fullkorn (spesielt bokhvete, hvetekli, havregryn);
  • kli brød;
  • nøtter;
  • meieriprodukter (helst om morgenen);
  • infusjoner av halvbrent, galere fargestoff, bjørkeblader og fiolette røtter;
  • fettfattig fisk.

Hvis oksaluria ikke er alvorlig, er det ikke nødvendig med et korrigerende diett, men med en lang sykdomsforløp er det høy risiko for å utvikle sekundær betennelse (pyelonefritt), som fører til alkalisering av urin og provoserer dannelsen av fosfatstein. Det er ganske vanskelig å utvikle en diett med en slik tilstand, siden det er viktig å ta hensyn til og kombinere kravene til de to diettene..

Eksempelmeny for en dag med oksalatstein.
Frokost: cottage cheese (100 gram), 200 ml te med melk, en brødskive og smør.
Andre frokost: havregryngrøt i melk (150 g), tyttebærsaft (du kan bruke syltetøy) (250 ml).
Lunsj: vegetarisk grønnsakssuppe (250 ml) med rømme, en brødskive, bærkompott (250 ml).
Ettermiddagsmatbit: pasta og cottage cheese gryte (150 g), fruktgele (250 ml).
Middag: 100 g bakt biff, kokte poteter med gulrøtter (150 g), et glass mineralvann.
Andre kveldsmat: ikke en stor bolle (ikke en bolle), et glass tyttebærsaft.

Kosthold for avsetning av uratstein.
Deres dannelse skjer mot bakgrunnen av et overskudd i urinen av et purinmetabolisme produkt - urinsyre, så vel som en sur reaksjon av urin. Derfor gir dietten i dette tilfellet en reduksjon i kostholdet til matvarer som er rike på purinbaser, samt alkalisering av urin. Dietten er melkesyre og vegetabilsk i naturen.

Forbudte produkter:

  • hermetikk, marinader;
  • fisk og kjøtt av voksne dyr (du kan spise kokte ikke-fete varianter tre ganger i uken), kalv og lam er ekskludert;
  • pølser og forskjellige røkt kjøtt;
  • slakteavfall (hjerner, lever, lunger);
  • salt ost;
  • animalsk fett (svinekjøtt, storfekjøtt eller kulinarisk);
  • en fisk;
  • gelé;
  • sorrel og spinat, blomkål, rabarbra og fiken;
  • rike buljonger, inkludert sopp;
  • sopp;
  • belgfrukter;
  • alkoholholdige drikker (spesielt øl og rødvin);
  • te og kaffe (noen ganger ikke sterk), kakao og sjokolade, tranebærjuice.

Tillatte produkter:
  • grøt (bokhvete, hirse, bygg);
  • pasta, brød;
  • tørket frukt, søtsaker (unntatt sjokolade), honning, syltetøy, syltetøy;
  • poteter (bakt eller "i uniformen" er spesielt nyttige), tomater, paprika, eggplanter, agurker, reddik (spesielt i kombinasjon med honning) rødbeter;
  • nøtter og frø;
  • melk og meieriprodukter, cottage cheese og milde oster;
  • egg;
  • bær og frukt (spesielt pærer, epler, vannmeloner, aprikoser og fersken);
  • mineralvann, sitronsaft, fruktdrikker, juice (spesielt gulrot);
  • meieriprodukter og vegetariske supper (i vegetabilsk buljong med tilsetning av kokt kjøtt);
  • persille, dill, grønn løk;
  • i en liten mengde krydder;
  • avkok av kornblomstblomster, kløver, solbærblader, løvetannrøtter og burdock.

Faste med denne typen steiner er helt kontraindisert, siden det resulterer i forsuring av kroppens indre miljø og økt dannelse av urinsyre, som avsettes i nyrene. Men faste dager (1-2 ganger i uken) vil være veldig nyttige (grønnsak (1,5 kg per dag), meieri eller kefir (1-2 liter per dag), frukt (eple 1,5-2 kg)). Å drikke væske i disse dager er ikke begrenset.

Omtrentlig meny for en dag med uratnyrestein.
Første frokost: pudding av gulrøtter, hirse og epler (100 g stykke), et glass te med melk, 150 g grønnsakssalat (dressing - vegetabilsk olje).
Andre frokost: hybenbuljong (250 ml), bolle, men ikke baking.
Lunsj: 250 ml nudelsuppe i melk, en brødskive, potetkoteletter (150 g), bærkompott (250 ml).
Ettermiddagsmatbit: to epler.
Middag: kålruller med kokt ris og grønnsaker (200 g), et glass mineralvann.
Andre middag: hvetekli buljong (250 ml).

Kosthold med fosfatstein.
Kalsiumsalter av fosforsyre (apatitt) dannes som et resultat av nedsatt fosfor-kalsiummetabolisme, derfor er et terapeutisk kosthold rettet mot forsuring av urinen.

Forbudte produkter:

  • grønnsaker (inkludert poteter) og hermetiske grønnsaker, frukt (juice);
  • iskrem;
  • melk og meieriprodukter (cottage cheese, oster) (arranger regelmessig kalsiumdager);
  • alkohol;
  • kaffe;
  • krydder og varme snacks;
  • kullsyreholdige drikker;
  • salt i enhver form og salt mat;
  • røkt kjøtt, saltholdighet, marinader;
  • animalsk fett;
  • eggeplomme.

Tillatte produkter:
  • kjøtt og fisk (inkludert sjømat);
  • grønnsaker (gresskar, bønner, erter, linser, asparges, rosenkål);
  • sure bær (tyttebær, rips, tyttebær);
  • pasta, brød og bakervarer (unntatt muffins);
  • frokostblandinger og supper (grønnsaker);
  • smør og vegetabilsk olje;
  • eggehvite (noen ganger);
  • lever;
  • nøtter;
  • avkok av hyben og fruktdrikker (spesielt fra tyttebær og tyttebær);
  • epler og juice fra sure epler og druer;
  • mineralvann;
  • urteinfusjoner eller te (burdock root, galere fargestoffer, elecampane, bearberry, lovage, centaury);
  • svak kjøtt- og soppkraft;
  • moderat søt;
  • salt (10-12 g per dag).

I nærvær av aterosklerose, til tross for mulig inntak av kjøtt og fisk i dette dietten, bør disse matvarene være begrenset.

Eksempelmeny for fosfaturia (fosfatstein) i en dag.
Første frokost: 100 g bokhvetegrøt, et glass te, eggehvite.
Andre frokost: et glass nypekraft, ikke en bolle.
Lunsj: en porsjon på 250 ml suppe med kjøttboller, en brødskive, et glass bærkompott (du kan bruke tørkede bær).
Ettermiddagsmatbit: kjøttkotelett (ikke mer enn 100 g), et glass gelé.
Middag: 100 g bakt kyllingkjøtt, 100 g kokt ris, et glass mineralvann.
Andre middag: et glass te og et korn brød.

Kostholdsernæring for urolithiasis er rettet mot å forbedre pasientens tilstand under behandlingen, etter operasjonen, og for å forhindre gjentakelse av sykdommen. Dietten, dens varighet, skal foreskrives av den behandlende legen sammen med en ernæringsfysiolog basert på dataene fra medisinsk undersøkelse og de oppnådde analysene..

Viktige ernæringsregler for nyre-ICD: hva du kan og ikke kan spise

Urolithiasis (urolithiasis) er steiner i urinveiene, urinveiene og nyrene. Det er utsatt for gjentakelse, så pasienter bør følge prinsippene for god ernæring gjennom hele livet. Dietten for urolithiasis er rettet mot å gjenopprette syre-base-balansen i urinen, korrigere utvekslingen av puriner og forbedre nyrefunksjonen. Å følge et medisinsk kosthold reduserer risikoen for gjentagelse av stein med 80%.

  1. Generelle kostholdskrav for nyre-ICD
  2. Gjør og ikke gjør for alle typer steiner
  3. Drikke regime og sunne drikker
  4. Ernæringsmessige alternativer
  5. Med urata
  6. Med fosfater
  7. Med oksalater
  8. Med struvitter
  9. Med andre typer steiner
  10. Med pyelonefritt med ICD
  11. Eksempelmeny i en uke
  12. Tallerkenoppskrifter

Generelle kostholdskrav for nyre-ICD

Diettterapi er et rasjonelt ernæringssystem som tar sikte på å gjenopprette generell metabolisme og metabolisme i nyrevevet. I følge klassifiseringen av MI Pevzner oppfyller dietten for urolithiasis kravene i tabell nummer 6. Den har flere mål:

  • restaurering av metabolisme av sporstoffer, puriner, lipider;
  • normalisering av syre-base og vann-elektrolyttbalanse;
  • korreksjon av funksjonene i urinsystemet;
  • fjerning av steiner fra urinveiene og nyrene.

Kostholdsprinsipper for ICD:

  • Funksjoner av ernæring. For å redusere belastningen på fordøyelseskanalen og nyrene, må du spise i porsjoner opptil 4-5 ganger om dagen. Dette vil bidra til å gjenopprette tarmmotilitet, forhindre forstoppelse og metabolske forstyrrelser..
  • Kulinarisk bearbeiding. Med en tendens til å danne steiner, er grunnlaget for kostholdet stuet eller kokte grønnsaker, kostholdskjøtt, ikke-sur frukt. Som en del av dietten er alle typer bearbeiding av kjøtt og grønnsaker tillatt, med unntak av steking. Kjøttprodukter, sjømat, fisk er inkludert på menyen bare 3 ganger i uken.
  • Drikke regime. I fravær av samtidige nyrepatologier drikker de fra 2 liter væske per dag. Det reduserer urinsyre og forhindrer dannelse av stein.
  • Saltinntak. For å forhindre hypertensjon, væskeretensjon og nedsatt nyrefunksjon, bruk ikke mer enn 4 gram salt per dag.
Steindannelse er en konsekvens av utfellingen av krystaller av oksalsyre, fosforsyre eller urinsyre. Krystallene deres tjener som en matrise for organiske og uorganiske komponenter som danner steiner med stor diameter..

Diett nr. 6 bør følges av pasienter med forverring av nefro- og urolithiasis i minst 1 måned. Energiverdien til det daglige kostholdet er i området 2200-2400 kcal.

Gjør og ikke gjør for alle typer steiner

Kosthold med ICD forhindrer syre-base ubalanse og krystallisering av salter av forskjellige syrer. Ernæringsmessige egenskaper avhenger av mange faktorer:

  • biokjemisk sammensetning av steiner;
  • samtidige sykdommer;
  • syre-base urin nivå;
  • lokalisering av steiner.

Ernæringsterapi for alle typer steiner er rettet mot å øke urinproduksjonen og gjenopprette urinens pH. Et godt formulert kosthold reduserer risikoen for utfelling av sure krystaller.

Kroppen inneholder stoffer som holder syresalter i oppløst tilstand. Derfor blir matvarer introdusert i dietten for urolithiasis med:

  • hippursyre;
  • sink;
  • kobolt;
  • natriumklorid;
  • sitrater;
  • mangan.

For å forhindre dannelse av steiner, øk forbruket av vegetabilske oljer, grov fiber. Menn trenger å begrense proteinmat med aminosyrer som provoserer cystinstein.

Som en del av dietten reduseres inntaket av puriner, som finnes i transfett, animalske proteiner. Ekskluder frukt og grønnsaker helt med etandiosyre (oksalsyre), på grunn av hvilke oksalatsteiner dannes.

Tabell over nyttige og skadelige produkter med ICD

ProdukteksemplerForbudtTillatt
greener og grønnsakerrødbeter, linser, aubergine, spinat, bønner, rabarbra, erter, sorrelpoteter, squash, tomater (begrenset), gulrøtter, purre
frukt og tørket fruktstikkelsbær, jordbær, jordbær, tyttebær, tyttebær, rips, sitrusfrukter, fikensøte epler og pærer, druer, dadler, druer, melon, svisker, vannmelon
kjøttproduktersvinekjøtt, bacon, and, gelé, fjærfeskinn, kalvekjøtt, pølse, pølserbiff, kyllingfilet, kaninkjøtt, meieripølser, kalkun
Fisk og sjømatreker, svart kaviar, hummer, sild, makrell, sølvkarpe, laks, steinbitkarpe, gjedde, torsk, pollock, kulmule, brasme, pollock, multe
meierihard saltet ost, suluguni, fett cottage cheese, bearbeidet ostikke-sur melk, myse, hjemmelaget yoghurt, fettfattig cottage cheese, kefir (begrenset)
konfektpuffekaker, sjokolade, gelé, konditorkremfruktsyltetøy, syltetøy, marshmallow
drikkevarersterk te, naturlig kaffe, sitrusjuice, varm sjokolade, kakao, brus, alkoholsvak te, grønnsaksjuice, fruktkompott, avkok av bjørnebær eller hyben, nyrete, bordmedisinsk mineralvann (fortsatt)
andre produkterslakteavfall, krydret snacks, ferskt brød, eggeplomme, margarin, sylteagurk, hermetisk fisk, matolje, aspic, margarinfullkornsbrød, vegetabilsk olje, tomatsauser, syltede grønnsaker, surkål, frokostblandinger og pasta (begrenset)

Diett nr. 6 normaliserer kroppsvekt, gjenoppretter urinveiene og mage-tarmkanalen.

Manglende overholdelse av prinsippene for god ernæring fører til tilbakefall av urolithiasis, nyrekolikk.

For å finne ut hvilke frukter som skal brukes til urolithiasis, bestemmes sammensetningen av steinene. Hvis de er oksalsyre, anbefales det ikke å konsumere frukt med askorbinsyre. Pasienter med uratstein trenger å fjerne mat som forsurer urinen.

Drikke regime og sunne drikker

Å drikke rikelig med væsker med urolithiasis forhindrer krystallisering av syresalter. For å unngå steindannelse anbefales det å drikke 8 glass eller mer væske om dagen. I fravær av hydronefrose, pyelonefritt og andre nyrepatologier, kan du drikke opptil 3 liter gratis væske per dag.

Som en del av dietten nummer 6 som en drink de spiser:

  • fruktjuice;
  • nyre te;
  • litt mineralisert vann uten gass;
  • Te med sitron;
  • bærbær eller hybenbuljong;
  • usøtet fruktkompott.

Når du drikker vann, synker konsentrasjonen av syrer i urinen. Dette reduserer sannsynligheten for steindannelse eller forstørrelse i alle deler av urinveiene..

Ernæringsmessige alternativer

Funksjonene i dietten for urolithiasis avhenger av den biokjemiske sammensetningen av steiner. Oksalater dannes under krystalliseringen av oksalsyresalter, uratstein - urin og fosfater - fosforsyre. Rasjonell ernæring med urolithiasis normaliserer urinens pH, forhindrer forverringer.

Med urata

Overvekt av puriner i menyen fører til syntese av urinsyre, hvorfra uratstein senere oppstår. De er vanligere hos menn som misbruker proteinmat. Kosthold for uraturia tar sikte på å redusere nivået av urinsyre i urinen.

For å unngå steindannelse, utelukker menyen:

  • sjokolade og kakao;
  • sopp;
  • alkohol;
  • kjøtt av ungdyr;
  • konfekt;
  • butterdeig;
  • kjøttkraft;
  • slakteavfall
  • harde oster;
  • spiret hvete.
Grunnlaget for kostholdet for uratstein er skogbær, grønnsaker med fiber, gjærede melkeprodukter og frukt. For å unngå dannelse av steiner, utfører de fra tid til annen behandling med avkok av vanndrivende urter - burdock røtter, bjørnebær, løvetann.

Med fosfater

Hvis urinen er alkalisert, utfelles krystaller av fosforsyre. En diett for nyrestein er rettet mot forsuring av urinen. Midlertidig ekskludert fra menyen:

  • kakao;
  • gjær;
  • nøtter;
  • grønn løk;
  • koriander;
  • kjeks;
  • bokhvete grøt;
  • cottage cheese;
  • sjømat;
  • poteter.

Dietten inkluderer mat som skifter urinens pH til den sure siden:

  • kornprodukter;
  • kokt kjøtt;
  • tyttebærsaft;
  • kli brød;
  • Rosenkål;
  • Bjørkesaft;
  • tørket fruktkompott.

Med alkalisk urin er diett nummer 14 foreskrevet, på grunn av hvilken pH endres mot surhet. For å unngå dannelse av steiner, blir avkok av hestehale introdusert i menyen..

Med oksalater

Utseendet til oksalatsteiner er erklært å være et brudd på syntesen av etandisyre, misbruk av vitamin C og en mangel på pyridoksin (vitamin B6). Med tanke på disse funksjonene gjøres følgende justeringer av dietten:

  • utelukke produkter med fosforsyre;
  • spis mer grønnsaker med fiber - blomkål, gresskar, poteter, brokkoli;
  • alkalisk vann er valgt som en drink - Berezovskaya, Essentuki nr. 14, Truskavetskaya.

For å unngå steindannelse følges diett nummer 5 ifølge Pevzner. For oksalatsteiner, surkål, kokte gulrøtter, friske, ikke-sure tomater er spesielt nyttige.

Liste over matvarer som inneholder oksalsyre:

  • rabarbra;
  • tomater;
  • jordbær;
  • fiken;
  • persille;
  • grønn bønne;
  • stikkelsbær;
  • belgfrukter;
  • sikori;
  • sjokolade;
  • sorrel.
Med forverringer av ICD følger pasienter et alkalisk kosthold. Oksalatsteiner fjerner avkok av bjørkeblader, fiolette røtter, skall av søte epler.

Med struvitter

Struvitter er steiner som er dannet av krystaller av magnesium og fosfor. De oppstår med overdreven inntak av vegetabilsk mat. Som en del av dietten bør pasienter med struvit:

  • gi opp grapefrukt, appelsiner, mandariner og sitrusjuice;
  • Spis mer fullkornsbakt;
  • bruk bærfruktdrikker, vann med karbonater, fruktjuicer som drikke.

For å unngå re-dannelse av struvit, er søtsaker, kaviar og fet fisk ekskludert fra dietten. I stedet kan du spise mat med lett fordøyelige proteiner - kalvekjøtt, kaninkjøtt, kyllingegg.

Med andre typer steiner

Ernæring med ICD avhenger av årsaken til metabolske forstyrrelser, mengden vitaminer, aminosyrer, elektrolytter. Derfor har dietten for forskjellige typer steiner et sett med unike ernæringsanbefalinger:

  • Proteinstein er akkumuleringer av fibrin med syresalter som oppstår med en smittsom nyresykdom. Fett kjøtt, pickles, krydret dressinger er ekskludert fra dietten.
  • Cystinuria er et brudd på cystintransport. Begrens produkter med metionin som provoserer dannelsen av cystinsteiner - sopp, cottage cheese, fet fisk.
  • Xanthine steiner er formasjoner av purine nitrogenholdige stoffer. For å gjenopprette stoffskiftet er sopp, buljong og fett kjøtt ekskludert fra dietten..
  • Forkalkninger er avleiringer av kalsiumkrystaller. For å forhindre steindannelse fjernes valnøtter, halva, melkeprodukter fra dietten.
For å fremskynde utskillelsen av steiner fra urinveiene og blæren, følg drikkesystemet - drikk opptil 3 liter vann per dag.

Med pyelonefritt med ICD

Med betennelse i nyrene anbefales diett nummer 7, som er rettet mot å skåne de berørte organene. Saltinntaket er begrenset til 3 g per dag. Ved nyresvikt er det uønsket å bruke natriumvann.

Forbudte matvarer mot ICD komplisert av pyelonefritt:

  • røkt kjøtt;
  • marinader;
  • sennep;
  • pepperrot;
  • alkohol;
  • hvitløk;
  • Bue;
  • krydrede retter.

I perioder med tilbakefall av pyelonefritt, følg et plantebasert kosthold.

Eksempelmeny i en uke

De fleste pasienter med KSD har urat- eller fosfatstein. Dietten for urolithiasis hos kvinner er rettet mot å gjenopprette kalium-fosformetabolisme. Det er nesten umulig å lage et universelt ernæringssystem for alle syke mennesker. Mange matvarer som er nyttige for uraturi, bør ikke brukes til cystinuri, forkalkninger og andre typer steiner..

Eksempelmeny for ICD i 7 dager

Ukedager1 frokost2 frokostMiddagMiddag
mandagmüsli med melk, eplegele, havregrynkakerkokte egg (uten eggeplomme), eplejuiceokroshka med kyllingfilet, potetmos med grønnsaker, kompottpasta med vegetabilske koteletter, hytteostgryte, bærbærbuljong
tirsdaghavregryn, toast med syltetøy, svak kaffecottage cheese med rosiner, grønnsaksjuicesuppe med bygg og poteter, gulrotkoteletter, bakt hake, terisgrøt, cottage cheese med tørket frukt, fruktjuice
onsdagbokhvete på vann, kli brødskål, svak te100 g tørket fruktfløtesuppe med blomkål, bakte poteter, grønnsakssalat, kompottfløtesuppe med brokkoli, pannekaker med rømme, te
Torsdagrispudding, hveteskål med syltetøy, mineralvannhjemmelaget yoghurt med sviskerkjøttfri nudelsuppe, fiskekaker, vinaigrette, teutstoppa paprika, grønnsaksgryte, gelé
fredaghavregryn med dadler, toast med syltetøy, melkbakt pære med honning, svak kaffevegetarisk kålsuppe, fiskekjøttboller, grønnsakssalat, urtesuppedumplings med jordbær, cottage cheese med rømme, juice
lørdagsemulegryn med tørket frukt, te med sitronfruktpudding, hjemmelaget yoghurtrissuppe, dampede koteletter, lapskaus, kompottbakt pollock, cottage cheese-pannekaker, aprikosgelé
søndagfruktsalat, kokt egg, tebakt pære med honningvegetarisk borsjch, kokt kalv, grønnsakssalat, tesuppe med nudler og brokkoli, pudding, kokte egg, bærbærbuljong

Fra dette settet med retter er det nødvendig å ekskludere produkter som er forbudt for en bestemt type steiner og erstatte dem med tillatte..

Det siste måltidet anbefales 1,5 timer før sengetid.

Hvis ICD er komplisert av pyelonefritt, blir mer gjærede melkeprodukter introdusert i dietten.

Tallerkenoppskrifter

Dietten for urolithiasis skal inneholde den optimale mengden næringsstoffer - proteiner, vitaminer, lipider, karbohydrater, etc. For å diversifisere menyen anbefales det å tilberede følgende retter:

  • Mannik på kefir. 1 kopp semulegryn helles med 250 ml kefir. Insister i minst 40-50 minutter. 3 kyllingegg blandes med 4 ss. l. granulert sukker og pisk i en blender. Introducer semulegryn med kefir i blandingen. Hell mel litt etter litt til en flytende masse er oppnådd. Smør en bakebolle med olje og hell den resulterende blandingen i den. Stek i minst 30 minutter i ovnen. Hell manna med syltetøy eller dryss med melis.
  • Kosthold okroshka. Skjær 1 kokt egg, kyllingfilet og kålrot i små terninger. Hakk en haug med dill og noen grønne løk. Skjær 1 agurk og 2 reddiker i terninger. Bland ingrediensene i en kjele og hell i kefir fortynnet med kokt vann.
  • Pannekaker med kefir. Plommene av 2 kyllingegg blandes med salt og sukker, hvorpå den helles ½ l kefir. Grovt mel tilsettes til en kremaktig masse oppnås. Bland med eggehviter og stek i en panne. Serveres med syltetøy eller rømme.

Overholdelse av dietten forhindrer dannelse og økning av steiner i urinveiene, blæren, nyrene. Balansert og fraksjonell ernæring normaliserer metabolisme og kroppsvekt, reduserer risikoen for ICD-tilbakefall flere ganger.

Kosthold for urolithiasis: grunnleggende regler

Kostholdsprinsipper

Etter at diagnosen er stilt, er det nødvendig å justere kostholdet og reglene for matinntak..

Kosthold for nyrestein inkluderer følgende postulater:

  • ernæringsbalanse for alle matingredienser, i samsvar med energiforbruket;
  • maten konsumeres i små mengder og minst 5 ganger om dagen;
  • intervallet mellom middag og søvn er minst 2 timer;
  • maten skal kokes eller dampes;
  • begrense saltinntaket, unngå varme krydder;
  • tilstrekkelig daglig væskeinntak for å øke urinproduksjonen - 3 liter rent vann;
  • bruk av vitaminkomplekser beriket med mineraler.

Det er bedre å utelukke inntak av alkoholholdige drikker, siden de forårsaker urinlederkramper, bidrar til urinretensjon og en økning i konsentrasjonen av saltkomponenter i urinen.

Etter avtale med ernæringsfysiologen er det mulig å gjennomføre faste dager, men ikke oftere enn en gang i uken. Dette er spesielt indisert for personer med høyt kolesterol og fedme i blodet..

Bruken av en diett for nyresteinssykdom bremser den kliniske utviklingen av patologi og fører til langvarig remisjon.

Forbudte og tillatte produkter

Listen over anbefalte retter og drikke er spesifisert ut fra det kliniske bildet, avhengig av den kjemiske typen steiner, men det er også generelle ernæringsregler.

Hva kan en pasient med urolithiasis spise:

  • gjærede melkeprodukter, spesielt fettfri cottage cheese;
  • fullkorns- og kli-brød;
  • magert kjøtt og fisk;
  • tørket frukt;
  • søt frukt - bananer, pærer, aprikoser, vannmelon, melon, epler;
  • pasta av durumhvete;
  • mild ost;
  • poteter, agurker, gresskar;
  • Røde bønner;
  • honning, marshmallow og marshmallow.

For å stoppe dannelsen av kalk, må noen matvarer konsumeres i begrensede mengder:

  • frokostblandinger;
  • kylling og vaktelegg;
  • vegetabilske og animalske oljer;
  • sitrus og andre sure frukter;
  • kakao, kaffe, svart te;
  • aubergine;
  • bete.

Uavhengig av strukturen til steinene, forbyr dietten for urolithiasis strengt tatt bruk av visse matvarer.

Hva kan ikke spises med denne sykdommen i urinveisystemet:

  • rik kjøtt- og soppkraft;
  • fet sjø- og elvefisk;
  • syltede retter;
  • majones, sauser, ketchups;
  • svinekjøtt, lam, and, gås;
  • innmat - lever, hjerte, nyrer;
  • røkt kjøtt, pølser;
  • rike bakervarer.

Funksjoner av medisinsk ernæring

Patologi i urinveiene utvikler seg ofte hos mennesker som lider av diabetes, alkoholisme og forskjellige kroniske sykdommer. Produktlisten bestemmes av graden av urinveisskade og typen kalk.

Med urolithiasis

Med uratsteiner bør vegetabilske retter og meieriprodukter råde i kostholdet. For å forbedre tilstanden til urinfunksjonen anbefales det å øve på matavlastning, men fullstendig avslag på mat er kontraindisert. Faste akselererer dannelsen av uratkrystaller i nyretubuli.

Ved urolithiasis kreves fullstendig avvisning av følgende produkter:

  • fett kjøtt og slakteavfall;
  • kjøttkraft;
  • belgfrukter;
  • sopp;
  • tranebær;
  • fiken;
  • øl.

Dietten forbyr visse typer grønnsaker og urter: sorrel, blomkål, spinat. I en begrenset mengde er det tillatt å inkludere fjærfe, brød, egg, mager fisk, drikke kaffe og svak te i kosten..

Det er nyttig å spise gjærede melkeprodukter, havregryn og bokhvete grøt, grønnsakssupper, valnøtter, grønn te.

Med oksalater

Når oksalsyre finnes i sammensetningen av steiner, er grunnlaget for dietten sur melkeprodukter: cottage cheese, kefir, yoghurt. Du kan spise frokostblandinger, fjærfe, mager fisk med en vegetabilsk siderett. Rettene må tilberedes eller stuves.

Sunn drikke er tørket fruktkompott, urtete, for eksempel fra ripsblad, lind, mynte. Det anbefales å berike dietten med B-vitaminer, noe som vil hjelpe deg å velge behandlende lege.

Listen over forbudte matvarer for oksalatnyrestein:

  • grønnsaker - paprika, rødbeter, reddiker, tomater;
  • frukt og bær - sitrusfrukter, tyttebær, jordbær; fiken;
  • greener - spinat, persille, sorrel;
  • krydret ost;
  • rik kjøttkraft;
  • gelé;
  • varme krydder - sennep, ketchup, pepperrot;
  • syltetøy.

Med fosfater

Grunnlaget for maten er magert kjøtt, mager fisk. Det er best å bruke ris og nudler som tilbehør. Kok grøt i vann. Bruk av uraffinert vegetabilsk olje, rugbrød og kli anbefales. Kjøttkraft og fisk, gresskar, sure bær og frukt, sopp er også tillatt.

Fra drinker blir det foretrukket et avkok av ville rosebær, urtete, tranebærjuice.

Begrens bruken av følgende matvarer:

  • kyllingegg;
  • frukt - vannmeloner, aprikoser, bananer;
  • grønnsaker og urter - gulrøtter, hvitløk, selleri;
  • meieriprodukter og gjærede melkeprodukter.

Meny for uken

Legene utgjør en diett avhengig av sammensetningen av steiner. Hvis det ikke er utført en nøyaktig laboratorieundersøkelse med identifikasjon av urinsedimentets sammensetning, brukes en balansert tabell nr. 6.

For kvinner

Det er viktig å inkludere næringsstoffer i kosten for urolithiasis hos kvinner som hjelper til med å opprettholde skjønnhet og fremmer helseutbytte. Derfor må kostholdet nødvendigvis inneholde grønnsaker, frukt, linfrø og olivenolje, matvarer som inneholder umettede fettsyrer. Tilstrekkelig innhold av vitaminer og mineraler i kostholdet er også viktig..

Ofte søker det rettferdige kjønn å gå ned i vekt ved å bruke tvilsomme dietter. Dette er uakseptabelt, siden faste forårsaker tilbakefall av sykdommen og øker størrelsen på steiner. Et omtrentlig kvinnelig kosthold etter ukedag kan se slik ut.

Mandag:

  • Frokost - mykt kokt egg, fersk kålsalat med olivenolje, grønn te.
  • Lunsj - havresuppe, bakte poteter med fisk, gelé.
  • Middag - ostekaker, lindekraft, kjeks.

Tirsdag:

  • Frokost - risgrøt tilberedt i melk med tilsetning av en liten mengde smør.
  • Lunsj - vegetarisk kålsuppe, stuet kyllingbryst med bokhvete grøt, tørket aprikoskompott.
  • Middag - kokt fisk med potetmos.

Onsdag:

  • Frokost - ostekaker med rømme, te med sitronmelisse.
  • Lunsj - grønnsakssuppe, magert biff med stuet courgette, bærgelé.
  • Middag - eggerøre, et glass varm melk, kjeks.

Torsdag:

  • Frokost - bokhvete grøt, bakte gulrøtter, kaffe med melk.
  • Lunsj - nudelsuppe med kyllingbuljong, bakte poteter, kyllingbryst, søt bærgelé.
  • Middag - gulrot og eple gryte, naturlig yoghurt.

Fredag:

  • Frokost - lite fett cottage cheese med tørkede aprikoser, grønn te, kjeks.
  • Lunsj - suppe med kjøttboller og poteter, stuet gresskar med linolje, pærekompott.
  • Middag - kokt torsk, agurksalat, eplejuice, kjeks.

Lørdag:

  • Frokost - eggerøre, kaffe med melk, krutonger med rosiner.
  • Lunsj - melk nudelsuppe, potetgryte, mynte drikk.
  • Middag - fettfattige kjøttboller med revet gulrøtter, bærgelé.

Søndag:

  • Frokost - hirse grøt tilberedt i melk, te med mynte.
  • Lunsj - vegetarisk borsjtt, kylling med bakte poteter, søt eplekompott.
  • Middag - cottage cheese gryte med rosiner, gjæret bakt melk, kjeks.

Hvis en person føler seg sulten mellom måltidene, kan du spise et bakt eple, mysli, en liten porsjon valnøtter og rosiner. Også dietten tillater inntak av yoghurt, kefir med kjeks.

For menn

Hos menn innebærer en diett for urolithiasis avvisning av alkoholholdige drikker av hvilken som helst styrke, fett kjøtt, inkludert pølser, kaffe, kullsyreholdige drikker og krydder. Dette er spesielt viktig hvis det har skjedd en feil i purinmetabolismen..

Det er vanskeligere for menn å observere riktig ernæring med urolithiasis, siden det er vanskelig å gi opp favorittmat og alkohol. De tåler restriksjoner på mat hardere enn kvinner. Derfor må en lege som foreskriver en diett for urolithiasis hos menn, rettferdiggjøre de foreskrevne kostholdsbegrensningene, og nære mennesker trenger å støtte en person i denne vanskelige perioden..

Oppgaven med dietten for nyrestein hos menn er å gi et tilstrekkelig inntak av kalorier på bakgrunn av riktig kosthold, siden menn er mer involvert i fysisk arbeid. Et eksempel på et mannlig kosthold for nyresykdom.

Mandag:

  • Frokost - bokhvete grøt med smør, yoghurt.
  • Lunsj - grønnsakssuppe med kyllingbuljong, kokte poteter med kyllingbryst, eplekompott.
  • Middag - cottage cheese med fløte og honning, grønn te med vaniljekrutonger.

Tirsdag:

  • Frokost - eggerøre, stuvede gulrøtter, melkete.
  • Lunsj - melkesuppe med nudler, kalkunkoteletter med stuet courgette, nypekraft.
  • Middag - kokt fisk med vegetabilsk gryte, te med kjeks.

Onsdag:

  • Frokost - agurksalat med rømme, kokt egg, hvetegrøt, kaffe med melk.
  • Lunsj - borsch på kjøttkraft med lite fett, et stykke kokt biff med potetmos, pærekompott.
  • Middag - ostekaker med rosiner, gjæret bakt melk, kjeks.

Torsdag:

  • Frokost - gulrotsalat med olivenolje, bygggrøt, svak kaffe, kli.
  • Lunsj - suppe med kjøttboller, stuet kål med kylling, bærgelé.
  • Middag - ris, vinaigrette uten sylteagurk, kefir med brød.

Fredag:

  • Frokost - hirsegrøt med smør, et glass melk.
  • Lunsj - suppe med gresskar og poteter, gulrotkjøttboller med kokt kalkun, kompott med tørkede aprikoser.
  • Middag - agurksalat med olivenolje, dampet biffkotelett, grønn te med kornbrød.

Lørdag:

  • Frokost - eggerøre, stuvede gulrøtter, kaffe med melk.
  • Lunsj - kyllingbuljongsuppe, pasta med kyllingbryst, søt bærgelé.
  • Middag - ostemasse gryte med rosiner, rømme, te med marshmallows.

Søndag:

  • Frokost - bokhvete grøt, mykt kokt egg, yoghurt med kjeks.
  • Lunsj - nudelsuppe, bakte poteter med magert oksekjøtt, nypedrik.
  • Middag - kokt rød fisk med stuet gresskar, grønn te.

Ernæringseksperter anbefaler menn å følge et vegetarisk kosthold minst en gang i uken. Dette vil hjelpe deg med å gå ned i vekt og øke hastigheten på stoffskiftet. Med en forverring av sykdommen, må du helt forlate bruken av kjøtt og fisk.

Konsekvenser av ikke å følge dietten

Nyrestein kan føre til alvorlige komplikasjoner. Derfor bør behandlingen være omfattende, med obligatorisk overholdelse av de grunnleggende kostholdsreglene som er avtalt med legen..

Feil ernæring forårsaker alvorlig skade på kroppen, pasienten kan få følgende konsekvenser:

Kosthold er en viktig komponent i behandlingen av urolithiasis. Ernæringsterapi vil føre til en forbedring av stoffskiftet, normalisering av urinprøver, en økning i urinproduksjonen og forebygging av ytterligere dannelse av sand og steiner i urinveiene..

Bare en lege kan velge riktig diett, med fokus på resultatene av laboratoriediagnostikk. For å oppnå et positivt resultat må pasienten strengt følge det foreskrevne dietten..

Forfatter: Olga Shchepina, lege,
spesielt for Nefrologiya.pro

Nyttig video om diett for urolithiasis

Liste over kilder:

  • Terapeutens håndbok, red. M.G. Astapenko.

Kosthold for urolithiasis

Generelle regler

Urolithiasis (urolithiasis) er en metabolsk sykdom og manifesteres ved dannelse av steiner i noen organer i urinveiene: nyrer, urinleder eller blære. Sannsynligheten for ICD hos mennesker økes av hormonell ubalanse, arvelige metabolske forstyrrelser, pasienternæring, så vel som eksisterende anatomiske anomalier.

Utviklingen av steiner er resultatet av prosessen med dannelse av en kjerne og akkumuleringen av konstant dannende krystaller rundt den. Dannelsen av en kjerne oppstår når krystaller av forskjellige salter avsettes fra urinen som er overmettet med dem. Rollen til visse nanobakterier i denne prosessen er bevist. Disse atypiske gramnegative bakteriene produserer kalsiumkarbonat på celleoverflaten i urinsystemet. Stoffer som opprettholder salter i oppløst tilstand og forhindrer utfelling, inkluderer: natriumklorid, magnesium, sink, manganioner, hippursyre, sitrater, kobolt. Selv i små mengder hemmer disse stoffene krystallisering..

Klinikken for sykdommen er ganske mangfoldig. Hos noen pasienter manifesterer et enkelt angrep av nyrekolikk, mens det hos andre blir langvarig, en infeksjon blir med og forskjellige nyresykdommer oppstår: hydronefrose, pyelonefritt, pyonephrose, sklerose i nyreparenkymet og utvikling av nyresvikt. De viktigste symptomene på sykdommen er smerte, blod i urinen, urinveisforstyrrelser og utslipp av steiner og saltkrystaller.

Kosthold for nyrestein vil avhenge av sammensetningen av steinene, og kan derfor omfatte mat som ikke er gjensidig. Kalsium er basen av de fleste urinstein. Den høyeste forekomsten av kalsiumstein (inkludert kalsiumoksalat og kalsiumfosfat), uratstein, bestående av urinsyresalter og magnesiumholdige, er notert. Hovedrollen i dannelsen av kalsiumoksalat spilles av overmetting av urin med kalsium og oksalat.

Innledende behandling av alle typer KSD er rettet mot å øke væskeinntaket, forbedre urinproduksjonen, endre ernæring og kontrollere urinens syrebasetilstand. Nyresteinsykdom er et alvorlig problem i urologi, siden til tross for innføring av nye, høyteknologiske behandlingsmetoder, er det en høy frekvens av gjentakelse av steindannelse..

Et rasjonelt kosthold gjenoppretter normal metabolisme og urinreaksjon, som muligheten for kalkdannelse avhenger av. I et surt miljø dannes uratberegninger, oksalat - i nøytral-syre og fosfat - i alkalisk. Korrekt valgt diett endrer urinens pH og fungerer som et kriterium for riktig diett. Hvis pH-nivået er 6,0-6,4 om morgenen og 6,4-7,0 om kvelden, er kroppen fin, da det optimale nivået er 6,4-6,5.

Behandlingen avhenger også av sammensetningen av steinene og urinens syrebasetilstand. "Sand i nyrene" utvises av et rikelig inntak av flytende og medisinsk mineralvann, tilbringer vannmelon dager og kostholdsanbefalinger. Avkok av urter (hestehale, tyttebærblad, galere fargestoff, goldenrod) og urtepreparater er mye brukt.

Så, stoffet Cyston hjelper til med å fjerne små oksalat-, fosfat- og uratstein. Det er viktig at den litolytiske effekten av legemidlet ikke avhenger av urinens pH. Det regulerer den krystallkolloidale balansen, reduserer konsentrasjonen av oksalsyre og kalsium i urinen. Samtidig øker det nivået av elementer som undertrykker steindannelse (magnesium, natrium, kalium). Som et resultat forårsaker det demineralisering av kalkarter.

En effektiv metode for uratberegninger er synkende litolyse (oral administrering av legemidler). For å oppløse dem er det nødvendig å lage en urin-pH på 6,2-6,8. Dette kan oppnås ved å ta sitratblandinger: Blemaren og Uralit U. Behandling med sitratblandinger fører til fullstendig oppløsning innen 2-3 måneder. Concrements som ikke er mer enn ett år, egner seg til oppløsning bedre. Metodene for kontaktoppløsning av uratstein med Trometamol brukes. Den introduseres ved hjelp av et etablert nefrostomi-avløp.

Oppløsningen av kalk av en annen sammensetning er problematisk og ofte ineffektiv, derfor tyder de på forskjellige metoder for rask fjerning. Åpne operasjoner utføres nå ganske sjelden, siden minimalt invasive metoder har dukket opp.

Ekstrakorporal sjokkbølge litotripsy brukes, indikasjoner på det er nesten alle typer kalkarter hos pasienter i alle aldre. Takket være bruken av avstandslitotripsy ble det mulig å fjerne kalk på poliklinisk basis. Steinen kommer ut i form av ødelagte fragmenter alene, noe som kan kompliseres ved blokkering av urinlederen og nyrekolikk. Metodene for "moderat traume" inkluderer transuretral endoskopisk ekstraksjon av steiner.

Det må huskes at selv kirurgisk behandling ikke er en metode for å bli kvitt KSD, og ​​etter knusing av nyrestein er forebygging av gjentakelse av sykdommen obligatorisk. Komplekset av tiltak som korrigerer metabolske forstyrrelser inkluderer: antibakteriell terapi, diettterapi, fysioterapiprosedyrer og spa-behandling.

Etter å ha fjernet nyrestein er det viktig å observere et tilstrekkelig vannregime (en del av væsken tas i form av tyttebær eller tyttebærfruktdrikker og mineralvann). Urtemedisin er ikke av liten betydning. Urtepreparater er giftfrie og har en kompleks effekt: antimikrobiell, vanndrivende, litolytisk, eliminerer krampe og betennelse. Disse inkluderer ekstrakt av galere fargestoff, Cistenal, Kanefron, Prolit, Phytolysin, Nephrolite.

Daglig overvåking av urinens pH er viktig. Med oxaluria er forebygging rettet mot å alkalisere det, samt å ekskludere oksalsyre fra dietten. Med uraturia er alkalinisering av urin og begrensning av proteinmat rik på purinbaser også nødvendig. Med fosfaturi er urinforsuring og begrensning av kalsiumholdige matvarer viktig.

For pasienter med oksalaturolitose anbefales behandling på følgende resorter: Zheleznovodsk, Pyatigorsk, Essentuki (nr. 4, 17), Truskavets. Med kalsiumfosfat - Pyatigorsk, Truskavets, Kislovodsk. For terapeutiske og profylaktiske formål kan medisinsk vann drikkes opp til 0,5 liter per dag, og overvåker urinindikatorer. De samme anbefalingene gjelder pasienter som har blitt fjernet en stein fra urinlederen. Ernæringsegenskapene vil bli diskutert nedenfor..

Kosthold for nyrestein

Pasientens ernæring avhenger ikke av steinens plassering, men bestemmes fullstendig av deres sammensetning og reaksjonen av urin. Steinens posisjon bestemmer bare sykdomsklinikken. Med nyrestein (den er plassert i bekkenet), blir ofte ikke utstrømningen av urin forstyrret, og smertesymptomet kan være fraværende. Når en stein blir funnet i urinlederen og under passering gjennom den, oppstår en blokkering av lumen og utstrømningen av urin blir forstyrret. Dette er ledsaget av et angrep av nyrekolikk. Det er en skarp, paroksysmal smerte i korsryggen. Det kan stråle ut til testikelen eller kjønnsleppene, ledsaget av oppkast og kvalme. Hvis kalkulus er i den nedre tredjedelen av urinlederen, er det en hyppig trang til å urinere.

Hos eldre menn er steiner vanligst i blæren. Dette er avrundede steiner, og i sammensetning er de uratstein. Dannelsen deres blir lettere ved stagnasjon av urin med prostata adenom. I andre aldersgrupper er årsakene kostvaner, blærebetennelse, alkoholforbruk, blære divertikula eller en hengende nyrestein. Endoskopisk spaltning (cystolitolapaxy) gjennom urinrøret er en effektiv og minst traumatisk behandling..

Hvilken diett som blir foreskrevet, avhenger helt av sammensetningen av steinene. I et nøtteskall, når du bruker urat, må du begrense kjøtt og egg, supper med kjøttkraft og søte viner. Med fosfater reduseres forbruket av melk, egg og alle typer kål, med oksalater - du kan ikke spise reddiker, løk, sorrel, spinat, belgfrukter og tomater. Flere detaljer om dette vil bli diskutert nedenfor..

Kosthold med urat nyrestein (uraturia)

En indikator for utveksling av puriner i kroppen er konsentrasjonen av urinsyre i blodet. Puriner syntetiseres i kroppen og tas også med mat. Konsekvensen av brudd på denne metabolismen er en økning i nivået av urinsyre. Urinsyresalter som finnes i urin kalles urater.

Hovedårsakene til forekomsten er:

  • misbruk av mat rik på puriner;
  • en overflod av kaloririk mat og fet mat i dietten;
  • ondartede svulster;
  • sult;
  • vevsdestruksjon.

Hvis det er en økt syntese av urinsyre, stiger nivået i blodet, og parallelt vises krystaller av saltene i urinen. Urat nefrolithiasis utvikler seg hos små barn; symptomer på hyperurikemi manifesteres av muskelsmerter, artralgi, tics, nattlig enurese, økt svette, rus og astenisk syndrom.

Med uraturia bør pasientens ernæring være rettet mot å redusere nivået av urinsyre. Dietten er preget av begrensende matvarer som inneholder puriner (kjøtt, slakteavfall), oksalsyre (sorrel, reddik, spinat, bringebær, blomkål, asparges, tyttebær) salt. Samtidig økes andelen alkaliserende produkter (grønnsaker, melk, frukt) og mengden væske i dietten.

Med urat i urinen er det nødvendig å utelukke:

  • Hermetisert fisk.
  • Kjøtt og fjærfe av unge dyr, slakteavfall, med tanke på det høye innholdet av puriner. Det er begrenset å spise kjøtt av eldre dyr - disse rettene er inkludert i dietten ikke mer enn 2 ganger i uken. Kjøttporsjoner opptil 150 g og fiskeporsjoner opptil 170 g.
  • Kjøttkraft, røkt kjøttretter.
  • Spirer av frokostblandinger.
  • Ost, sterk te, sjokolade, alkohol.
  • Egg, sopp, tomater, belgfrukter.
  • Begrens mel og diverse konfekt.

Grunnlaget for dietten er melk, sure melkeprodukter og grønnsaker, bær, frukt (tang, gresskar, kål, druer, epler, alle sitrusfrukter, fiken, bananer, rosiner, rips, stikkelsbær, tyttebær, jordbær, kirsebær). Pasienter bør med jevne mellomrom gjennomføre kurs om bruk av vanndrivende urter: kløver, kornblomst, burdock og løvetannrøtter, infusjoner av tørkede aprikoser, blåbær, druer, epler, fjellaske, berberis, gulrøtter, gresskar, persillerot, rødbeter. Avkok av drueblader og solbær bidrar til fjerning av steiner. I løpet av sesongen må du konsumere disse bærene så mye som mulig..

Den kulinariske prosessen med kjøtt og fiskeprodukter har sine egne særegenheter - de må kokes, og bare da brukes til å tilberede forskjellige retter. Når du lager mat, forsvinner 50% av purinene og bør aldri konsumeres. Kjøtt, fjærfe eller fisk uten deler av purinene kan stuves, bakes, males til kjøttdeig eller stekes.

Korn er en integrert del av dietten.

Varigheten av en slik diett er fra flere måneder til konstant. Pasienten skal drikke 2,5 liter væske per dag (alkalisk mineralvann Essentuki, Borjomi, naturlig juice) og en gang i uken tilbringe faste dager - kefir, cottage cheese, frukt, meieriprodukter.

Den viktigste metoden for behandling og forebygging av denne typen steiner er urinalkalisering, siden urater i et surt miljø oppløses dårlig og lett blir til en fast form. Det er nok å holde pH på 6-6,5. Citratpreparater er effektive, som forhindrer krystallisering og skaper betingelser for oppløsning av allerede dannede steiner.

Fosfater i urinen

Fosfater er fosforsalter og er normalt fraværende i urinen. Deres tilstedeværelse kan indikere ernæringsegenskaper eller patologi til nyrene med nedsatt funksjon. En urininfeksjon er en av årsakene til steindannelse. Det er hun som er en viktig lokal faktor for å opprettholde det gjentatte løpet av ICD. Dermed bidrar de metabolske produktene fra mikroorganismer til alkalisering av urin og dannelsen av kalsiumfosfatkrystaller.

En økning i fosfatnivået skyldes inntak av melk, kefir, cottage cheese, fisk, sjømat, fiskerogn, havregryn, perlebygg og bokhvetegrøt. Årsaken til tapet av disse saltene er den alkaliske reaksjonen av urin og det høye kalsiuminnholdet i den. Kalsiumfosfat calculi finnes i hyperparatyreoidisme.

Med fosfaturi er matvarer som inneholder kalsium og fosfor sterkt begrenset. Det anbefales å drikke væske opp til 2-2,5 liter. I nærvær av hyperkalsciuria foreskrives difosfonater. Du kan øke surheten i urinen ved å drikke sur juice og mineralvann Narzan, Darasun, Arzni, Smirnovskaya.

Under graviditet oppstår sekundær fosfaturi, assosiert med endring i diett og alkalisering av urin. Hvis urinen blir til og med litt alkalisk (pH> 6,0), utfelles fosfatbunnfall. Dette tilrettelegges av et kosthold rikt på grønne grønnsaker og meieriprodukter. Det er nødvendig å gjenta urinprøvene i dynamikk, og bare med gjenidentifiserte endringer foreskrives en ultralydskanning og en mer detaljert undersøkelse av nyrene. Vanligvis korrigeres fosfaturi hos gravide med diett.

Et normalt væskeinntak er nødvendig (2 liter per dag), med mindre det er kontraindisert på grunn av ødem og høyt blodtrykk. Midlertidig ekskludert fra dietten:

  • kalsiumrike matvarer: meieriprodukter, egg, kakao;
  • salt og krydret mat (begrenser salt til 8 g per dag);
  • hageurter (salat, grønn løk, dill, persille, selleriblad og koriander);
  • poteter;
  • nøtter, kakao;
  • søtt konfekt (kjeks, bakverk, kaker);
  • fruktjuice;
  • gjær.

Urinsyring fremmes av:

  • kjøtt- og fiskeretter;
  • sure fruktdrikker (fra tyttebær, rips, tyttebær);
  • kompott av tørket frukt;
  • Bjørkesaft;
  • kornprodukter;
  • kli brød;
  • spise gresskar, asparges, rosenkål.

Fosfaturi er ganske vanlig hos barn. Opptil 5 år er disse saltene tilstede i urinen i form av amorfe krystaller, som gir den en overskyet fargetone. Utseendet deres er knyttet til den store bruken av meieriprodukter i denne alderen. Krystalluri er ofte forbigående og ser ut mot bakgrunnen av akutte luftveisinfeksjoner og andre sykdommer, forsvinner etter at barnet blir frisk.

Ved mer alvorlige lidelser (dismetabolsk nefropati), er det registrert skade på nyretubuli på grunn av metabolske forstyrrelser. Dysmetabolske nefropatier er preget av urin-overmetning og krystalluri.

Ekte fosfaturi forekommer i sykdommer som er ledsaget av brudd på fosfor og kalsiummetabolisme i hyperkalsciuri. Krystaller i dette tilfellet er kalsiumfosfat. Kronisk urinveisinfeksjon er årsaken til sekundær fosfaturi. I dette tilfellet er mikroorganismer med urease-aktivitet av betydning. Ved å nedbryte urea alkaliserer urinen, noe som fører til dannelse av krystaller av amorfe fosfater (magnesiumfosfatsalter).

Med amorfe fosfater i urinen (de har ikke en klar struktur), er det mulig å anbefale å ta avkok av bladene av tyttebær, bjørnebær, knotweed og hestehale. Det må huskes at i et alkalisk miljø avtar løseligheten av fosfater. I denne tilstanden er diett nr. 14 foreskrevet, som endrer syrebasebalansen mot surhet..

Oksalater i urinen

Kalsiumoksalatsalter inntar det ledende stedet når det gjelder forekomst. Denne typen steiner vises når en diett rik på oksalsyresalter. Imidlertid kan det være en medfødt metabolsk forstyrrelse av oksalsyre (dysmetabolisk nefropati). En annen grunn til dannelsen av disse steinene i urinen er en økning i tarmpermeabilitet for oksalsyre (den absorberes fra tarmen og kommer inn i urinen) og kalsiummangel, som normalt binder oksalat i tarmen. Den økte dannelsen av oksalater forklares også ved bruk av en stor mengde askorbinsyre - den metaboliseres til oksalsyre. Prosessen med dannelse av dårlig løselig kalsiumoksalat i kroppen skjer mest aktivt med mangel på magnesium og vitamin B6.

Med tanke på alle disse punktene blir det gjort justeringer i dietten:

  • Matvarer med høyt innhold av oksalsyre er ekskludert: rabarbra, fiken, sorrel, spinat, bønner, sjokolade, persille, selleri. Et moderat innhold av denne syren finnes i te, cikorie, gulrøtter, grønne bønner, løk, rødbeter, tomater, plommer, jordbær, stikkelsbær..
  • Bruken av C-vitamin med produkter er begrenset: grapefrukt, jordbær, sitroner, havtorn, stikkelsbær, rips, appelsiner, mandariner, hyben, tyttebær, fjellaske, ville jordbær, vill hvitløk, paprika.
  • En stor mengde plantefiber introduseres.
  • Et rikelig drikkeregime blir observert, som forhindrer utfelling av kalsiumoksalater (3 liter per dag). Vann veksles med bruk av juice (agurk og annen frukt og grønnsaker), kompott, frukt- og grønnsaksbuljong. Svake løsninger av organiske syrer (eplesyre, sitronsyre, benzosyre og andre) som finnes i dem, kan oppløse oksalater.
  • Alkalinisering av urin utføres ved bruk av mineralvann: Naftusya, Essentuki nr. 4 og nr. 20, Truskavetskaya, Luzhanskaya, Morshinskaya, Berezovskaya.
  • Oksalatavkok fjernes fra skallet av epler, pærer og kvede, bjørkeblader, eldre blomster, fiolette røtter.

Kosthold for urolithiasis hos kvinner

Alvorlige former, som korall nefrolithiasis, er vanligere hos kvinner. Med koraller, tar et fremmedlegeme nesten hele hulromsystemet i nyrene. I denne alvorlige formen for ICD utføres bare åpen kirurgi. Det er ofte forårsaket av hyperparatyreoidisme (økt funksjon av biskjoldkjertlene). Takket være moderne diagnostikk har slike forsømte former nylig blitt mindre vanlige..

Veksten av urolithiasis provoseres av: diettens natur (en overflod av protein i dietten), fysisk inaktivitet, noe som fører til et brudd på fosfor-kalsiummetabolismen. Et ubalansert kosthold forverrer situasjonen. For eksempel provoserer en skjevhet mot proteinmat med hyppig overholdelse av et proteindiet dannelsen av uratstein. Når det er sand i nyrene, bør det tas hensyn til ernæring og urinrespons, siden denne tilstanden er reversibel og kan korrigeres med mat og rikelig væskeinntak. Du kan med jevne mellomrom ta vanndrivende avgifter. Ved urolithiasis hos kvinner, må du følge de generelle kostholdsanbefalingene beskrevet ovenfor, siden de ikke skiller seg ut.

Det er også viktig for kvinner:

  • bekjemp hypodynamia og føre en aktiv livsstil;
  • forhindre vektøkning;
  • drikk nok væske;
  • ikke overkjøle og behandle betennelsessykdommer i urinveisområdet i tide.

Alle disse faktorene bidrar til steindannelse..

Med pyelonefritt og urolithiasis

I dette tilfellet er det behov for en strengere tilnærming til både behandling og ernæring. Pyelonefritt er ofte en komplikasjon av ICD. Antibakteriell terapi er obligatorisk basert på resultatene av patogeners følsomhet overfor antibakterielle legemidler. Parallelt er urtepreparater foreskrevet (Fitolizin, Kanefron, Prolit). Det må huskes at bare fjerning av steinen skaper forholdene for fullstendig eliminering av infeksjonen..

Pasienter er vist i tabell nr. 7, hvor korreksjon utføres under hensyntagen til sammensetningen av kalksten. I nærvær av betennelse er diettterapi rettet mot å skåre nyrene, derfor er det forbudt å bruke: krydder, sylteagurk, krydret mat, røkt kjøtt, sylteagurk, pepperrot, sennep, eddik, fiskekaviar, løk, hvitløk, alkoholholdige drikker.

Ernæringsmessige egenskaper er betydelig saltbegrensning (1,5 g-5 g), avhengig av tilstanden til nyrefunksjonen. Inntak av natrium (salt) medisinsk vann er ikke tillatt.

Tillatte produkter

For uraturia anbefales meieriprodukter og planteprodukter:

  • Eventuelle grønnsaker, unntatt belgfrukter og med høyt innhold av oksalsyre. Eggplanter, paprika, poteter, tomater, agurker. Grønnsaker bør om mulig spises rå før måltider.
  • Berik dietten med matvarer rik på vitamin A (brokkoli, rømme, tang og andre alger) og gruppe B (nøtter, mais, rose hofter, havregryn, bygg, hvitkål, granateple, paprika, appelsiner, grapefrukt).
  • Frukt med høyt innhold av C-vitamin: havtorn, rose hofter, sitron, rips, kiwi, sitrusfrukter, jordbær, ville jordbær, druesaft.
  • Eventuelle frokostblandinger.
  • Melk, ost, cottage cheese, egg, smør.
  • Eventuelt brød - rug, kli og hvete. Bedre å bruke gjærfrie bakevarer.
  • Magert kjøtt og fiskeretter kan spises ikke mer enn 3 ganger i uken. Når du velger kjøtt, må du ta hensyn til at kyllingben inneholder mer puriner enn bryster, akkurat som i et svinekjøtt. Det er 4,5 ganger mindre puriner i kalkunkjøtt enn i kylling. Alle kjøtt- eller fiskeretter er ferdigkokte for å redusere purininnholdet, og deretter tilberedes de etter eget skjønn: bakt, stekt eller stuet.
  • Vegetariske grønnsaks- og kornsupper.
  • To egg om dagen, proteinomeletter - protein uten puriner.
  • Fra søtsaker - syltetøy, syltetøy, sukker, honning, karamell, marshmallow, marshmallow. Ekskluderer sjokolade.
  • Før du legger deg, drikk 1 glass væske (kli buljong, juice, vann med sitron eller andre sitrusfrukter, urtete, kefir).

Med oksalaturi:

  • En melkeprodukt ("alkalisk") diett følges. Det anbefales regelmessig inntak av mat som er rik på kalsium - meieriprodukter (rømme, gjærede melkeprodukter, cottage cheese).
  • For å senke nivået må du spise mat rik på vitamin B1 og B6. Dette er egg, kjøtt, lever. Fisk, kjøtt og fjærfe skal være fettfattige varianter (kokt eller bakt).
  • Hvete- og rugbrød.
  • Alle frokostblandinger.
  • Vegetabilsk olje og smør.
  • Dietten er beriket med mat som er rik på magnesium: havregryn, bokhvete, perlebygg, hvetekli, sjømat, tang, grovt brød, tørkede aprikoser, havregryn, erter, soyabønner, reddik. Magnesiumioner binder opptil 40% oksalsyre i urinen for å danne magnesiumoksalater, som er svært oppløselige. Mangel på magnesium manifesteres ved dannelsen av kalsiumoksalat.
  • Blomkål og hvitkål, poteter i hvilken som helst form, aubergine (i moderasjon), gulrøtter, gresskar, agurker, koriander.
  • Aprikoser, bananer, pærer, svisker, druer, aprikoser, epler, vannmeloner, melon, fersken, kvede, kornved. Eliminering av oksalater er tilrettelagt av epler, pærer, kvede, avkok av ripsblad, pærer og druer, samt avkok av fruktskall. For å alkalisere urinen, må du spise tørket frukt.

Med fosfaturi vises ernæring med overvekt av kjøttmat og melretter:

  • Enhver fisk, mild fiskesnacks, gjennomvåt sild, og i små mengder og sjelden hermetisk fisk.
  • Kjøtt, fjærfe i ethvert preparat.
  • Pasta og usyrede deigsetter.
  • Eventuelle brød- og melprodukter.
  • Supper med lav buljong med frokostblandinger, pasta, eggedressing.
  • Fett, unntatt ildfast.
  • Forsterkning av dietten med vitamin A: lever av dyr, fugler, lever av torsk og kveite, fiskerogn, smør.
  • Vi introduserer ekstra mengder vitamin D: tunfisk, laks, rosa laks, fiskerogn.
  • Fra meieriprodukter, bare rømme i en liten mengde for dressing.
  • Ulike frokostblandinger tilberedt i vann.
  • Ett egg om dagen.
  • Grønnsaker er ekskludert, men gresskar, grønne erter, rosenkål og sopp er tillatt, grønnsaksjuice er ekskludert.
  • Sure eplevarianter, kompotter, gelé fra dem, tyttebær, tyttebær, rips.
  • Du kan drikke svak te og kaffe, men uten melk, fruktdrikker fra tranebær og tyttebær, hybenbuljong, brødkvass.
  • Konditori, sukker, syltetøy og honning.

Helt eller delvis begrensede produkter

Mat til urolithiasis i nyrene forårsaket av uratsalter bør ikke inneholde:

  • Slakteavfall.
  • Kjøttprodukter og hermetisk kjøtt. Animalsk protein er begrenset. Rødt kjøtt fra ungdyr er ekskludert fordi det inneholder den høyeste mengden puriner.
  • Retter av karpe, kveite, sardiner, tunfisk, havabbor, blåskjell og sild, unntatt bruk av hermetisk fisk.
  • Enhver buljong - i sjeldne tilfeller kan sekundær kjøttkraft brukes.
  • Biff og svinekjøtt.
  • Oksalsyrerike grønnsaker (reddiker, spinat, blomkål, sorrel, asparges, tyttebær, bringebær) og syltede grønnsaker.
  • Spinat, sorrel og belgfruktsupper.
  • Belgfrukter og sopp (porcini og champignons).
  • Havregryn og hvit ris.
  • Ost, sjokolade, kakao, rødvin, te og kaffe - de er også rike på puriner.
  • Konfekt, ølgjær.
  • Varm snacks og krydder.
  • Tørket frukt (svisker kan).
  • Alkohol.

Når oksalaturi er ekskludert eller begrenset:

  • Oksalsyreprodukter.
  • Gelé og gelatinøse retter.
  • Spirede frokostblandinger.
  • Fet kjøtt og fisk. Fettfattige kjøtt- og fiskeretter kan være opptil 150 g per dag.
  • Supper laget med sterke buljonger og inneholder belgfrukter.
  • Kakao, brødkvass, kaffe, sjokolade.
  • Begrens bruken av poteter, rødbeter, tomater, løk, gulrøtter, eggplanter, courgette, rosenkål, belgfrukter, tomater og tomatjuice, selleri, persille, rabarbra.
  • Saltet ost, hermetikk, røkt kjøtt.
  • Bruken av melk og gjærede melkeprodukter er begrenset.
  • Konditorivarer.
  • Produkter med C-vitamin reduseres: sitron, grapefrukt, rips, rose hofter, appelsiner, rognebær, jordbær, stikkelsbær, Antonov-epler, tyttebær, mandariner, dill, vill hvitløk, paprika.
  • Begrensende salt til 3-4 g.

Når fosfaturi ikke anbefales:

  • Kalsiumholdige matvarer (melk, cottage cheese, ost), sesamfrø.
  • Grønnsaker og grønnsaker (rosenkål og erter kan brukes).
  • Krydret retter, røkt kjøtt, sauser.
  • Nøtter, kakao.
  • Alkohol.
  • Søte gjærbakst.

Nyrestein diett meny (diett)

Som det fremgår av listen over tillatte produkter, er det vanskelig å lage en universell meny for forskjellige typer nefrolithiasis, siden de tillatte produktene i ett tilfelle er kontraindisert i et annet. Så med oksalatnefrolithiasis er maten vegetabilsk kjøtt, med urat - vegetabilsk melk og med fosfaturia, tvert imot bør kjøttmat seire. Spørsmålet om å lage en diett i hvert tilfelle avgjøres individuelt, og legen gir anbefalinger om ernæring.

For barn

Oftest i denne alderen oppdages kalsiumoksalater og fosfater, sjeldnere uratkalk og, ekstremt sjelden, cystin. Salter av oksalater, urater og fosfater kan vises regelmessig og avhenge av svingninger i kostholdet, og tilstedeværelsen av cystin er et tegn på patologi.

Ernæring med salter i urinen hos barn i forskjellige aldre skiller seg ikke fra den hos voksne.

Med oksalatkrystalluri foreskrives en potetkål diett. Det er nødvendig å ekskludere ekstraktive kjøttretter, samt tyttebær, rødbeter, gulrøtter, sorrel, spinat, kakao, sjokolade rik på oksalater. Svisker, tørkede aprikoser og pærer virker alkaliserende. Av mineralvannet brukes Slavyanovskaya og Smirnovskaya på månedlige kurs 2-3 ganger i året. I tillegg til diettbehandling for oksalatstein brukes vitamin B6, magnesiumpreparater og fytin.

Behandling for fosfatkrystalluri fokuserer på forsuring av urinen. For dette formålet brukes mineralvann: Dzau-suar, Narzan, Arzni og medisiner: metionin, cystenal, askorbinsyre. En diett med begrenset fosforholdig mat (belgfrukter, sjokolade, ost, meieriprodukter, lever, fiskerogn, kylling) er foreskrevet. Hvis det er en stor mengde kalsiumfosfat i urinen, er det nødvendig å redusere absorpsjonen av fosfor og kalsium i tarmen ved å foreskrive Almagel. I nærvær av tripelfosfater foreskrives antibakteriell terapi og uroantiseptika for å desinfisere urinveiene..

Ved behandling av uratkrystalluri sørger barnets ernæring for utelukkelse av purinbaser. Dette er følgende produkter: kjøttkraft, lever, nyrer, nøtter, erter, bønner, kakao. Produkter av meieri og vegetabilsk opprinnelse foretrekkes. Det er viktig å konsumere 1-2 liter væske. Det skal være litt alkalisk mineralvann, et avkok av havre og avkok av urter (dill, hestehale, tyttebærblad, bjørkblad, kløver, knopknute). For å opprettholde urinens pH brukes sitratblandinger (magurlite, uralit-U, blemaren, solimok).

Steindannelse hos et barn provoseres av tilstander som fører til permanent obstruksjon av urinveiene: anomalier i utvikling og posisjon, endokrinopati (hyperparatyreoidisme, hypertyreose, hypercalcemia hos spedbarn), ervervet tubulopati og kronisk urininfeksjon. Selvfølgelig er det viktig å eliminere årsaken til steindannelse..

Fordeler og ulemper

profferMinuser
  • Normaliserer stoffskiftet og normaliserer urinens pH.
  • Hindrer steindannelse.
  • Det er vanskelig å tolerere mat med begrensninger, så den kan ikke utføres på lang tid.

Vurderinger og resultater

Kosthold med ICD er en obligatorisk komponent i behandlingen. Behovet for konstant overholdelse eksisterer med arvelige former for sykdommen eller tilbakevendende. Dette bekreftes av anmeldelser fra mange pasienter som måtte opereres for nefrolithiasis mer enn en gang. Hvis du ikke følger kostholds- og medisinanbefalinger, ikke får spa-behandling, er det høy risiko for tilbakefall av sykdommen.

  • “… Med et kolikkanfall ble jeg innlagt på sykehuset, dryppet, injisert, lindret smerter og krampe, men steinen kom ut hjemme etter utskrivning. Sag opptil 2 liter vann. Det var en forferdelig smerte som strålte til skulderbladet og urinlederen. Det var kvalme under angrepet. På den ene siden er det skummelt, men på den andre siden er jeg glad for at det ikke var noen operasjon. Jeg håper dette ikke vil skje igjen. Jeg gikk til en urolog, han foreskrev et vanndrivende middel, Fitolizin og fortalte om dietten. Sammensetningen av steinen ble ikke bestemt, men nå vil jeg føre urin og observere. Legen sa at urater og oksalater er vanligere og ernæringen er nesten den samme - grønnsak og melk ”;
  • “... Nyresaltene mine er veldig fine, som sand. Jeg føler ikke på dem, og når de kommer ut etter et dampbad, en stor mengde flytende eller krydret mat, er det angrep av blærebetennelse. To ganger i året drikker jeg urologiske prøver og Kanefron. Den er plantebasert og hjelper til med å normalisere nyrefunksjonen. Legen sa at det reduserer sjansene for at nye salter dukker opp. Nå prøver jeg å holde meg til en diett, drikke mye renset vann og ha det bra. Jeg følger det generelle kostholdet - ingen fettete, stekte, buljonger, mindre kjøtt og melk, mer grønnsaker. Salter i urinen er forskjellige: enten urater eller oksalater ".

Kostpris

Dietten domineres av grønnsaker, frokostblandinger, meieriprodukter, så maten er ikke dyr. Kostnaden for en ukentlig rasjon er 1300-1400 rubler.

Utdannelse: Uteksamen fra Sverdlovsk Medical School (1968 - 1971) med en grad i medisinsk assistent. Utdannet fra Donetsk Medical Institute (1975 - 1981) med en grad i epidemiolog og hygienist. Han fullførte doktorgradsstudier ved Central Research Institute of Epidemiology, Moskva (1986 - 1989). Akademisk grad - kandidat for medisinsk vitenskap (grad tildelt i 1989, forsvar - Central Research Institute of Epidemiology, Moskva). Gjennomførte mange videregående opplæringskurs i epidemiologi og smittsomme sykdommer.

Arbeidserfaring: Arbeid som leder for desinfeksjons- og sterilisasjonsavdelingen 1981 - 1992. Leder for avdeling for sterkt farlige infeksjoner 1992 - 2010 Undervisningsaktivitet ved Medisinsk institutt 2010 - 2013.